Open Head Center Journaling: ปัญญาอันชาญฉลาดจากเสียงรบกวนทางจิต

Open Head Center Journaling: ปัญญาอันชาญฉลาดจากเสียงรบกวนทางจิต

Open Head Center ของคุณไม่ใช่ปัญหา มันคือทางเข้าประตู คำถามคือคุณจะเดินผ่านมันเพื่อค้นหาแรงบันดาลใจของตัวเอง หรือถูกพัดพาไปสู่สายน้ำแห่งจิตใจของทุกคนรอบตัวคุณ

Open Head Center เป็นแหล่งรวมแรงบันดาลใจ ความเป็นไปได้ และความกดดันทางจิตใจ เมื่อเปิดและไม่ได้กำหนดไว้ คุณจะไม่ได้สร้างความคิดแบบเดียวกับที่ Head Center กำหนดไว้ คุณได้รับมัน คุณขยายความมัน คุณได้รับการออกแบบมาให้เป็นผู้คอยตอบคำถาม คำตอบ และการคิดภาพใหญ่ผ่านตัวคุณอย่างชาญฉลาด ความท้าทายก็คือว่าหากไม่มีความรอบคอบ คุณจะเริ่มเชื่อว่าทุกความคิดที่สร้างแรงบันดาลใจ ทุกความกังวล ทุกความก้าวหน้าที่คุณได้ยินที่ร้านกาแฟเป็นของคุณ

นี่คือจุดที่การจดบันทึกกลายเป็นเพื่อนคู่หูที่ทรงพลังสำหรับการทดลองของคุณ

ความรู้สึกของ Open Head Center จริงๆ

ศูนย์ศีรษะที่เปิดกว้างให้ความรู้สึกเหมือนกดดัน ความกดดันที่จะคิดออก กดดันให้มีคำตอบ กดดันให้รู้.. หัวหน้าที่ไม่ได้กำหนดจะดูดซับพลังงานทางจิตของทุกห้องที่มันเดินเข้าไป คุณอาจออกจากการสนทนาโดยเชื่อว่าคุณมีโครงการใหม่ ความเชื่อใหม่ คำถามใหม่ที่ต้องแก้ไข หนึ่งชั่วโมงต่อมา พลังงานได้ผ่านไป และคุณตระหนักได้ว่าพลังงานนั้นไม่เคยเป็นของคุณ

คุณอาจรู้สึกเสพติดข้อมูลด้วย หนังสือ พ็อดคาสท์ บทสนทนา หลักสูตร ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเรียนรู้ ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อการเรียนรู้กลายเป็นวิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายจากการไม่รู้ หรือเมื่อสัญญาณเข้าคงที่ขัดขวางไม่ให้คุณได้ยินเสียงสัญญาณเงียบของตัวเองภายใต้เสียงรบกวน

ภูมิปัญญากับเสียงรบกวน

ปัญญาใน Open Head Center มักจะมาถึงอย่างแผ่วเบา เสียงดังมาถึงอย่างเร่งด่วน

ปัญญาย่อมรู้สึกกว้างขวาง มันอาจจะไม่ได้มาพร้อมกับคำอธิบายที่ครบถ้วน มันอยู่กับคุณแม้ว่าคุณจะยังไม่สามารถพิสูจน์เหตุผลได้ก็ตาม เสียงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกกดดันและไวต่อเวลา มันบังคับให้คุณดำเนินการ ตัดสินใจ โพสต์ หรือวางแผนก่อนที่ช่วงเวลานั้นจะสุกงอม

ปัญญาเกิดซ้ำ คุณลืมความคิดอันชาญฉลาด และความคิดนั้นกลับมา หลายวันหรือหลายสัปดาห์ต่อมายังคงมีความเกี่ยวข้อง เสียงรบกวนก็หมดไปเอง รู้สึกเร่งด่วนแล้วก็ระเหยไป

คำเชิญแรกในบันทึกของคุณคือเริ่มสังเกตว่าอันไหนคืออันไหน

กรอบการบันทึกโดยผู้มีอำนาจ

อำนาจของคุณคือวิธีที่ระบบการตัดสินใจของคุณใช้งานได้จริง การจับคู่กับการบันทึก Open Head Center คือที่ที่ความมหัศจรรย์อาศัยอยู่

หากคุณมีอำนาจทางอารมณ์ อย่าเชื่อความคิดที่เข้ามาในคลื่น เขียนความคิดนั้นลงไป แล้วใส่สัญลักษณ์เล็กๆ ไว้ข้างๆ วงกลมเมื่อคุณรู้สึกสูงและมั่นใจ ขีดฆ่าออกเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาตกต่ำ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นสิ่งที่ยังคงอยู่ทั้งสภาพอากาศทางอารมณ์ และสิ่งที่เป็นเพียงสภาพอากาศทางอารมณ์

หากคุณมีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ ความรู้ของคุณอยู่ในร่างกาย ไม่ใช่ศีรษะ เมื่อ Open Head ของคุณกำลังพึมพำกับ "ความคิดที่ยอดเยี่ยม" ให้หยุดและตรวจดูสัญชาตญาณของคุณ ในบันทึกของคุณ ให้เขียนว่า: "ในหัวของฉันกำลังพูดว่า ___ การตอบสนองอันศักดิ์สิทธิ์ของฉันคือ ___" แนวทางปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ นี้กำหนดเส้นทางการตัดสินใจใหม่โดยห่างจากความกดดันทางจิตและไปสู่ความฉลาดของร่างกาย

หากคุณมี Splenic Authority สัญญาณจะดังทันทีและเงียบ บันทึกในช่วงเวลาแห่งความเข้าใจ ไม่เช่นนั้น คุณจะสูญเสียมันไป เสียงกระซิบของม้ามโตไม่ได้ทำซ้ำแบบที่สัญชาตญาณทำ เก็บบันทึกของคุณไว้ใกล้ตัว

หากคุณมี Ego Manifested Authority ภูมิปัญญาของคุณจะเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ถาม Open Head ของคุณ: "ถ้าไม่มีใครรู้ ฉันจะยังต้องการสิ่งนี้ไหม"

หากคุณมีอำนาจในการคาดการณ์ตนเอง ให้บันทึกสิ่งที่คุณได้ยินตัวเองพูด สังเกตสิ่งที่ปรากฏเมื่อคุณพูดออกมาดังๆ กับเพื่อน ความชัดเจนของคุณอยู่ในเสียงของคุณเอง

หากคุณเป็น Mental Project ให้เขียนคำถามเดียวกันลงในสามวันที่แตกต่างกัน เปรียบเทียบสิ่งที่ความคิดของคุณได้รับกลับมาเมื่อไม่ได้รับอิทธิพลจากคำพูดของคนอื่น

หากคุณเป็นนักสะท้อนแสง ให้บันทึกผ่านวงโคจรของดวงจันทร์ สังเกตว่าเมื่อใดธีมเดิมกลับมาและคุณภาพทางอารมณ์ในแต่ละครั้งเป็นอย่างไร

แจ้งให้เริ่มต้น

ข้อความแจ้งเล็กน้อยในการเริ่มต้น โดยไม่คำนึงถึงศูนย์เปิดเฉพาะของคุณ

เขียนความคิดแรกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณตื่นนอนวันนี้ อย่าแก้ไขมัน ถาม: ฉันเป็นคนสร้างความคิดนี้ขึ้นมาหรือซึมซับมาจากความฝัน การสนทนา หรือความกังวลที่มีอยู่แล้วในห้อง?

อธิบายช่วงเวลา "aha" ล่าสุด มันมาพร้อมกับแรงกดดันให้ลงมือทันที หรือโดยความรู้สึกถึงความถูกต้องเงียบๆ?

เขียนสามสิ่งที่คุณเชื่ออย่างมั่นคงเมื่อปีที่แล้วซึ่งคุณไม่เชื่ออีกต่อไป สังเกตว่าจิตใจของคุณยังต้องการปกป้องสิ่งเหล่านั้นหรือไม่ สิ่งที่ปกป้องอย่างดุเดือดที่สุดมักจะไม่ใช่ของคุณ

เขียนคำถามที่คุณถามบ่อยๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้ นั่งกับมันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ดูว่ามันเปลี่ยนรูปร่างหรือไม่ คำถามจริงพัฒนาขึ้น คำถามที่ยืมมายังคงเข้มงวด

สังเกตว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณเมื่อมีความคิดใหม่เข้ามา ความตึงเครียด ความเร่งด่วน การหดตัว มักชี้ไปที่ความกดดันทางจิต ความโล่งใจ ลมหายใจ ความโล่งใจ มักชี้ให้เห็นถึงแรงบันดาลใจที่แท้จริง

การฝึกเงียบ

คุณไม่จำเป็นต้องกรอกสมุดบันทึกเพื่อทำให้งานนี้สำเร็จ คุณต้องฟัง Open Head Center ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นแหล่งความรู้ของคุณ มันถูกออกแบบให้เป็นเครื่องรับที่สวยงาม โดยสุ่มตัวอย่างความเป็นไปได้ของมนุษย์ จากนั้นให้ผู้มีอำนาจของคุณตัดสินว่าอะไรคือความจริงและอะไรกำลังผ่านไป

บันทึกของคุณคือจุดที่คุณช้าลงมากพอที่จะรู้สึกถึงความแตกต่าง