หากคุณเคยเดินเข้าไปในห้องและรู้สึกถึงกระแสความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในทันที ปล่อยให้กลุ่มเหนื่อยล้าอย่างอธิบายไม่ได้ หรือสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไป
Open Solar Plexus: คู่มือสำหรับผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหวสูง
หากคุณเคยเดินเข้าไปในห้องและรู้สึกถึงความตึงเครียดที่เกิดขึ้น ทำให้การชุมนุมเหนื่อยล้าอย่างอธิบายไม่ได้ หรือสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับคนที่คุณนั่งอยู่ข้างๆ คุณจะไม่ใจแตก คุณได้รับการออกแบบด้วยวิธีนี้ ในการออกแบบของมนุษย์ Solar Plexus แบบเปิดคือความเปิดกว้างที่พบบ่อยที่สุดบนกราฟร่างกาย และเป็นรากฐานของสิ่งที่จิตวิทยาสมัยใหม่เรียกว่าบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง การเข้าใจมันเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
Solar Plexus แท้จริงแล้วคืออะไร
Solar Plexus คือศูนย์การรับรู้รูปสามเหลี่ยมในกราฟร่างกายของคุณ โดยอยู่เหนือสะดือ ในทางกลไก มันเป็นกลไกของความฉลาดทางอารมณ์ เบาะแสของความรู้สึก และเป็นส่วนหนึ่งของการออกแบบที่ควบคุมระบบประสาท เมื่อ กำหนด บุคคลหนึ่งจะเกิดคลื่นอารมณ์ที่สอดคล้องกันซึ่งตนเองสร้างขึ้นเอง เมื่อ เปิด คลื่นนั้นจะมาจากทุกที่
Solar Plexus แบบเปิดไม่ได้สร้างประจุทางอารมณ์ของตัวเองในลักษณะเดียวกับที่นิยามไว้ แต่จะขยาย เพิ่มตัวอย่าง และสะท้อนสภาพอากาศทางอารมณ์ของทุกคน ห้อง และช่วงเวลาที่สัมผัส ศูนย์ Solar Plexus เชื่อมโยงทางชีวภาพกับระบบประสาท ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเปิดกว้างจึงไม่ใช่สัญลักษณ์ คนที่ใจกว้างมักจะรู้สึกทุกอย่างในระดับระบบประสาท โดยมีอาการทางกายภาพจริงๆ เช่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง ลำไส้ลำบาก เหนื่อยล้ากะทันหัน
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chart“ฟองน้ำ” ไม่ใช่จุดอ่อน
คำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดของ Solar Plexus แบบเปิดคือฟองน้ำทางอารมณ์ คุณเดินเข้าไป ดื่มด่ำ และถือมันกลับบ้าน สำหรับคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหวสูงและเป็นคนเก็บตัว นี่ไม่ใช่คำอุปมา มันคือประสบการณ์ชีวิต
กลไกสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจคือการเปิดกว้างนั้นเป็น เครื่องขยายสัญญาณ ไม่ใช่เครื่องกำเนิด คุณไม่ได้แสดงความรู้สึก คุณกำลังทำให้พวกเขาลุกขึ้น นี่คือสาเหตุที่นักวิจัยด้านความฉลาดทางอารมณ์เช่น Elaine Aron อธิบายว่า HSP นั้นมี "การประมวลผลเชิงลึก" ที่คนอื่นไม่มี ระบบประสาทของคุณได้รับการออกแบบให้ลงทะเบียนมากขึ้น นอกจากนี้ยังได้รับการออกแบบให้มีความชาญฉลาดอีกด้วย ศูนย์ Solar Plexus แม้จะเปิดอยู่ แต่ก็เป็นที่ตั้งของภูมิปัญญาทางอารมณ์ในแผนภูมิ คุณอยู่ที่นี่เพื่อรู้ว่าความรู้สึกคืออะไร ในทุกพื้นผิว โดยไม่ต้องเป็นเจ้าของ
คลื่น 28 วัน: ทำไมคุณไม่สามารถตัดสินใจในวันอังคารได้
Solar Plexus ทำงานบนรอบดวงจันทร์ประมาณ 28 วัน มันเคลื่อนจากอารมณ์ต่ำไปสู่อารมณ์สูง โดยหมุนเวียนไปตลอดช่วง Solar Plexus ที่กำหนดไว้จะขับเคลื่อนคลื่นนี้จากภายใน Solar Plexus แบบเปิดขับเคลื่อนโดยการเชื่อมโยงกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการตัดสินใจครั้งสำคัญในช่วงเวลาแห่งอารมณ์จึงแทบจะไม่น่าเชื่อถือเลย
หากคุณมี Solar Plexus แบบเปิด คุณจะ ไม่มีอำนาจทางอารมณ์ กลยุทธ์การตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวสำหรับคุณคือการรอ นอนทับมัน.. นอนทับมันสักสองสามคืน สำหรับการเคลื่อนไหวครั้งสำคัญ ให้ดูบรรยากาศทางอารมณ์ในช่วงหลายวันและหลายสัปดาห์ ความชัดเจนไม่ได้เกิดจากการบังคับความรู้สึกให้โฟกัส เกิดขึ้นเมื่อคลื่นยกขึ้นและคุณสามารถเห็นสถานการณ์จากที่สูงได้
สำหรับคนเก็บตัว นี่เป็นของขวัญในตัวจริงๆ ความสันโดษเป็นพื้นที่โล่งตามธรรมชาติของ Solar Plexus ที่เปิดอยู่ เวลาอยู่คนเดียวไม่ใช่การหลีกเลี่ยง นี่คือวิธีที่ประจุทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นจากโลกภายนอกถูกระบายออกทางระบบประสาทกลับสู่ระดับพื้นฐาน
ธีมที่ไม่ใช่ตัวตน: ความหวัง
ศูนย์เปิดทุกแห่งมีธีมที่ไม่เกี่ยวกับตนเอง ความเชื่อผิดๆ ที่ความเปิดกว้างพยายามเติมเต็ม สำหรับ Solar Plexus แบบเปิด มันคือ ความหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หวังว่าบางคนหรือบางสิ่งภายนอกคุณจะทำให้คุณรู้สึกสงบ ปลอดภัย หรือสมบูรณ์ทางอารมณ์ในที่สุด ความสัมพันธ์ครั้งต่อไป งานต่อไป คำขอโทษครั้งต่อไป บ้านถัดไป
นี่คือกับดัก ความเปิดกว้างจะคอยชี้ให้เห็นออกไป โดยขอให้โลกแก้ไขสิ่งที่มีเพียงความชัดเจนของคุณเองเท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ การรักษาไม่ใช่การหยุดหวัง คือการตระหนักถึงความหวังเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมองออกไปข้างนอกเพื่อรับคลื่นทางอารมณ์ที่ไม่เคยเป็นของคุณ
ของขวัญ: ความลึกซึ้ง การปรากฏ และความจริงทางอารมณ์
ภูมิปัญญาของ Solar Plexus แบบเปิดคือความสามารถในการแสดงสภาวะทางอารมณ์ได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องวิ่งหนีจากมัน คุณสามารถนั่งด้วยความโศกเศร้า ความสุข ความโกรธ และความปรารถนาในแบบที่คน Solar Plexus เพียงไม่กี่คนสามารถทำได้ คุณได้สุ่มตัวอย่างสเปกตรัมทั้งหมดแล้ว คุณรู้ว่าไม่มีความรู้สึกใดที่ถาวรเพราะคุณได้เห็นมันผ่านไปแล้ว
นี่คือสาเหตุที่นักบำบัด นักเขียน ศิลปิน หมอรักษา และผู้มีความเห็นอกเห็นใจจำนวนมากมีความเปิดกว้างเช่นนี้ มันไม่ใช่บาดแผล เป็นการเรียกให้เป็นคนในห้องที่ไม่สะดุ้งเมื่อของแข็งโผล่ออกมา ความอ่อนไหวของคุณคือเครื่องมือของคุณ ความเก็บตัวของคุณคือวิธีที่คุณคอยติดตาม
ใช้ชีวิตร่วมกับมันในทางปฏิบัติ
สามสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Solar Plexus แบบเปิด ขั้นแรก สร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับวงโคจรของดวงจันทร์ สังเกตสภาพอากาศทางอารมณ์ของคุณตลอด 28 วัน และหยุดการตัดสินใจอย่างถาวรท่ามกลางพายุ ประการที่สอง ถือว่าเวลาอยู่คนเดียวเป็นยา ไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย ระบบประสาทของคุณต้องการการปลดปล่อยอย่างสม่ำเสมอ ประการที่สาม เมื่อคุณรู้สึกมีอารมณ์รุนแรง ให้ถามว่า นี่เป็นของฉันหรือเปล่า คำตอบคือไม่ และทันทีที่คุณตั้งชื่อ ประจุก็จะลดลง
คุณไม่อ่อนไหวเกินไป คุณมีความอ่อนไหวตรงตามการออกแบบของคุณต้องการ โลกต้องการคนที่ถือในสิ่งที่คนอื่นทำไม่ได้ นั่นคือของขวัญ Solar Plexus ที่รอให้คุณรับมันอย่างอดทน