โปรเจ็กเตอร์คิดเป็นประมาณ 20% ของประชากร และพวกเขามีความสัมพันธ์ที่มีพลังกับชีวิตโดยพื้นฐานที่แตกต่างกันมากกว่าโปรเจ็กเตอร์ประเภทอื่นๆ พวกเขาไม่ใช่ e
จังหวะการกินของโปรเจคเตอร์: กำหนดเวลามื้ออาหารเพื่อพลังงานที่เหมาะสมที่สุด
โปรเจ็กเตอร์คิดเป็นประมาณ 20% ของประชากร และพวกเขามีความสัมพันธ์ที่มีพลังกับชีวิตโดยพื้นฐานที่แตกต่างกันมากกว่าโปรเจ็กเตอร์ประเภทอื่นๆ พวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีพลังงาน ออกแบบมาเพื่อชี้นำ ชี้นำ และรับรู้ มากกว่าที่จะทำและค้ำจุน ความแตกต่างนี้กำหนดทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเคลื่อนที่ไปทั่วโลก รวมถึงวิธีการ เวลา และสิ่งที่พวกเขากิน
หากคุณบังคับตัวเองให้อยู่ในจังหวะการกินแบบเจเนอเรเตอร์ เช่น อาหารสามมื้อ อาหารมื้อใหญ่ การกินตามเวลา ร่างกายของคุณคงบอกคุณมานานหลายปีว่ามีบางอย่างผิดปกติ ความจริงก็คือ ระบบย่อยอาหารของคุณไม่เคยได้รับการออกแบบมาให้ทำงานเหมือนโรงงาน มันถูกออกแบบให้เอาใจใส่ เลือกสรร และเปิดกว้าง
ความจริงที่ไม่ศักดิ์สิทธิ์
เครื่องกำเนิดไฟฟ้าและเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่แสดงออกใช้พลังงานศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งเป็นกลไกที่สม่ำเสมอและยั่งยืนที่จะส่งเสียงฮัมไปไม่ว่าพวกเขาต้องการหรือไม่ก็ตาม ความหิวโหยของพวกมันมีแนวโน้มที่จะแสดงออกมาได้อย่างน่าเชื่อถือ และการย่อยอาหารของพวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อการทำงานต่อเนื่องและหนักแน่น โปรเจ็กเตอร์ไม่มีมอเตอร์นี้ พลังงานของพวกมันมาในรูปแบบคลื่น มักจะยืม ขยาย หรือเชิญชวนเข้ามา ซึ่งหมายความว่าสัญญาณความหิวของพวกมันก็แตกต่างกันเช่นกัน
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartโปรเจ็กเตอร์หลายเครื่องรายงานสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งรายการ:
- ไม่รู้สึกหิวในเวลาอาหารเช้าแบบเดิมๆ
- คลื่นความอยากอาหารเกิดขึ้นกะทันหัน มักเป็นช่วงเที่ยงหรือเย็น
- ความอยากอาหารขึ้นอยู่กับว่าเขาอยู่กับใครหรือทำอะไรอยู่
- อิ่มเร็วและรู้สึกหนักหากกินมากเกินไป
นี่ไม่ใช่ความผิดปกติ มันคือการออกแบบ สิ่งมีชีวิตที่ไม่ศักดิ์สิทธิ์ไม่ได้สร้างความหิวโหยตามเวลาที่กำหนด และการพยายามเอาชนะสิ่งนั้นด้วยวินัยมักจะส่งผลย้อนกลับไปสู่ความเหนื่อยล้า ท้องอืด หรือความรู้สึกไม่สอดคล้องกับตัวเอง
รับประทานอาหารเป็นการเชิญชวน
กลยุทธ์หลักในชีวิตของโปรเจ็คเตอร์คือการรอคำเชิญ หลักการเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับอาหารได้อย่างสวยงาม แทนที่จะบังคับมื้ออาหารเพราะนาฬิกาบอกอย่างนั้น โปรเจ็กเตอร์จะเสิร์ฟได้ดีที่สุดโดยการรอคำเชิญจากภายในอย่างแท้จริง — ช่วงเวลาที่ร่างกายพูดว่า ใช่ เพื่อการบำรุงอย่างแท้จริง
นี่อาจหมายถึง:
- งดอาหารเช้าโดยสิ้นเชิงและรับประทานอาหารเมื่อความหิวมาถึง
- รับประทานอาหารสองมื้อแทนที่จะเป็นสามมื้อ
- ปล่อยให้ความอยากอาหารเป็นตัวกำหนดจังหวะเวลามากกว่าอย่างอื่น
เมื่อคุณรับประทานอาหารก่อนที่จะได้รับเชิญ — โดยร่างกายของคุณเอง ไม่ใช่โดยนิสัย — คุณจะสิ้นเปลืองเชื้อเพลิงที่ระบบของคุณไม่พร้อม สำหรับประเภทที่เป็นสัญลักษณ์ของความสำเร็จและมีธีมคือความขมขื่น การรับประทานอาหารตามกำหนดเวลาของคนอื่นถือเป็นแหล่งความขมขื่นที่เงียบๆ แต่เชื่อถือได้ซึ่งการออกแบบของคุณเตือนไว้
คุณภาพมากกว่าปริมาณ
โปรเจ็กเตอร์อยู่ที่นี่เพื่อทดลอง ชิม และเรียนรู้ ออร่าของพวกเขาเน้นและดูดซับ ไม่ต้องการความดัง แต่ต้องการความลึก สิ่งนี้แปลตรงไปยังโภชนาการ อาหารมื้อเล็กๆ ที่ปรุงสดใหม่และเตรียมไว้อย่างดีและรับประทานในสภาวะสงบจะให้บริการคุณได้ดีกว่าอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารแปรรูปที่รับประทานระหว่างวิ่ง
คิดว่าจานของคุณเป็นกระบวนการจดจำ คุณไม่ได้เติมน้ำมันให้กับเครื่องจักร คุณกำลังให้เกียรติแขก เลือกอาหารที่ให้ความรู้สึกมีชีวิตชีวา ปรุงด้วยความเอาใจใส่ ตามที่คุณต้องการจริงๆ พลังงานของอาหารมีความสำคัญพอๆ กับมาโครสำหรับระบบของโปรเจ็กเตอร์
สิ่งแวดล้อมมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด
เนื่องจากโปรเจ็กเตอร์ดูดซับและขยายพลังงานรอบตัว ผู้คนและบรรยากาศที่คุณรับประทานอาหารด้วยจะส่งผลโดยตรงต่อระบบย่อยอาหาร การรับประทานอาหารร่วมกันกับผู้คนที่อยู่ท่ามกลางความสงบในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบจะหล่อเลี้ยงคุณในหลายระดับ อาหารที่กินขณะเลื่อนดู โต้เถียง หรือเร่งรีบจะทำให้คุณหมดแรงไม่ว่าจะมีอะไรอยู่บนจานก็ตาม
นี่เป็นหนึ่งในคันโยกที่ถูกมองข้ามมากที่สุดในด้านสุขภาพของโปรเจ็กเตอร์ คุณสามารถกินอาหารที่สมบูรณ์แบบในเวลาที่เหมาะสมและยังคงรู้สึกไม่สบายใจหากระบบประสาทของคุณถูกดึงไปในห้าทิศทางระหว่างมื้ออาหาร การนั่งลง การชะลอความเร็ว และการเลือกบริษัทอย่างชาญฉลาดนั้นไม่ใช่การผ่อนปรน แต่เป็นกลไก
อำนาจและเวลาเฉพาะ
อำนาจของคุณขัดเกลาภาพ:
- อำนาจทางอารมณ์ — รอความชัดเจนทางอารมณ์ก่อนตัดสินใจว่าจะกินอะไรและเมื่อไหร่ การรับประทานอาหารตามอารมณ์มักก่อให้เกิดความเสียใจ
- Splenic Authority — เชื่อถือการสะกิดที่ใช้งานง่ายทันที ถ้าบอกว่ากินตอนนี้ก็กินตอนนี้ ถ้าไม่ทำอย่า
- อำนาจจิต/อำนาจภายนอก — คุณจะต้องมีเสียงที่เปล่งออกมามากกว่านี้ แต่หลักการพื้นฐานยังคงเหมือนเดิม: อย่าฝืน แต่จงรับรู้
ไม่ว่าคุณจะมีอำนาจก็ตาม สายงานก็คือ การรับรู้ คุณไม่ได้สร้างพลังงาน — คุณกำลังถูกเสนอให้พลังงาน เรื่องอาหารก็เช่นเดียวกัน ปล่อยให้ตัวเองได้รับการเลี้ยงดูแทนที่จะไล่ตามมัน
ข้อผิดพลาดทั่วไป
ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่โปรเจ็คเตอร์ทำคือการคัดลอกรูปแบบการกินของเครื่องกำเนิดไฟฟ้า ซึ่งรวมถึงการอดอาหารเป็นระยะโดยเคร่งครัด การเตรียมอาหารในภาชนะขนาดใหญ่ การรับประทานอาหาร "เพื่อให้ตามทัน" กับเพื่อนร่วมงาน หรือปฏิบัติต่ออาหารเช้าตามข้อบังคับ สิ่งสำคัญอันดับสองคือการรับประทานอาหารโดยไม่ได้รับภาระผูกพันทางสังคม เช่น ทานอาหารในจานให้เสร็จเพราะมีคนเสิร์ฟคุณ หรือรับประทานอาหารในที่ประชุมเพียงเพราะมีอาหารอยู่ตรงนั้น
นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปเมื่อไม่มีใครรู้จักหรือไม่ได้รับเชิญในชีวิตในวงกว้างเพื่อพยายามรู้สึกมีเหตุผล อาหารจะเข้ามาแทนที่การรับรู้ถึงออร่าของคุณที่หิวโหยจริงๆ การตั้งชื่อรูปแบบนี้เป็นงานครึ่งหนึ่งของการปล่อยรูปแบบนี้
จังหวะที่ได้ผล
จังหวะการกินในอุดมคติของโปรเจ็กเตอร์ดูเหมือนน้อยลงเหมือนตารางเวลา แต่เหมือนกับการสนทนาที่กำลังดำเนินอยู่ คุณเช็คอิน คุณฟัง คุณรอ ใช่ ของแท้ และคุณรับประทานอาหารในลักษณะที่ให้เกียรติกับการออกแบบของคุณ บางวันคุณจะกินสามครั้ง บางวันสองครั้ง. บางวันไม่ถึงช่วงบ่าย ทั้งหมดนี้ถูกต้องถ้ามันมาจากอำนาจของคุณมากกว่าจากนิสัยหรือความกดดัน
เมื่อคุณรับประทานอาหารด้วยวิธีนี้ พลังงานของคุณก็จะคงที่ในแบบที่ไม่เคยมีการวางแผนการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมาก่อน คุณรู้สึกว่าร่างกายของคุณเองได้รับการยอมรับ คุณหยุดความขมขื่นของการบังคับ และความสำเร็จที่เป็นลายเซ็นของคุณจริงๆ ก็เริ่มปรากฏให้เห็นอย่างเงียบๆ ยั่งยืน และไม่ต้องใช้ความพยายาม