การรับประทานอาหารอันศักดิ์สิทธิ์: คู่มือปฏิบัติสำหรับเครื่องกำเนิดไฟฟ้า

การรับประทานอาหารอันศักดิ์สิทธิ์: คู่มือปฏิบัติสำหรับเครื่องกำเนิดไฟฟ้า

หากคุณเป็นเครื่องปั่นไฟ ร่างกายของคุณคือเครื่องมือในการตัดสินใจที่ทรงพลังที่สุดที่คุณเป็นเจ้าของ ไม่ใช่ความคิดของคุณ ไม่ใช่รายการสิ่งที่ต้องทำ ไม่ใช่หนังสือลดน้ำหนักล่าสุดบนโต๊ะข้างเตียงของคุณ — การตอบสนองอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ และสิ่งนี้ใช้ได้กับอาหารในจานของคุณพอ ๆ กับกับอาชีพของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณ และงานที่คุณทำในโลกนี้

คำแนะนำในการรับประทานอาหารส่วนใหญ่จัดทำขึ้นสำหรับประเภททางจิต จะขอให้คุณคำนวณมาโคร ปฏิบัติตามกฎ จำกัด นับ ควบคุม เครื่องกำเนิดไฟฟ้าไม่ได้ออกแบบมาให้ใช้งานได้ตั้งแต่คอขึ้นไป พวกมันถูกออกแบบให้มีชีวิตอยู่จากลำไส้ มดลูก หรือพลังชีวิตนั่นเอง ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่วิธีที่คุณกินควรเป็นไปตามความฉลาดแบบเดียวกับที่ดำเนินไปตลอดชีวิต

อำนาจศักดิ์สิทธิ์จริงๆ แล้วคืออะไร

ศูนย์กลางศักดิ์สิทธิ์ของคุณอยู่ใต้สะดือของคุณ และเป็นกลไกในการออกแบบของคุณ เมื่อมีการกำหนดไว้ — เช่นเดียวกับที่มีอยู่ในเครื่องกำเนิดบริสุทธิ์และเครื่องกำเนิดการประจักษ์ทุกเครื่อง — มันจะผลิตพลังงานที่คงที่และเชื่อถือได้ เป็นส่วนหนึ่งของคุณที่สามารถทำงานได้หลายชั่วโมง มีลูก จัดงานเลี้ยงอาหารค่ำ เริ่มต้นธุรกิจ และยังคงพร้อมทำมากขึ้นเวลา 22.00 น.

ศักดิ์สิทธิ์พูดด้วยภาษาที่ไม่ใช่คำพูด มันพูดด้วยเสียงและความรู้สึก: "uh-huh" สำหรับใช่ "uhn-uhn" สำหรับไม่ใช่ มันยังพูดผ่านร่างกายอีกด้วย - การกระชับ ผ่อนคลาย การดึงเข้าหาหรือออก นี่ไม่ใช่สัญชาตญาณในแง่ลึกลับ มันเป็นกลไก มันเป็นวิธีการออกแบบของคุณที่จะประมวลผลว่ามีบางอย่างที่ถูกต้องสำหรับคุณในขณะนั้นหรือไม่

เครื่องกำเนิดไฟฟ้าส่วนใหญ่ได้เรียนรู้ที่จะลบล้างเสียงนี้เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ มีคนบอกว่าความหิวไม่มีอยู่จริง ความอยากเป็นสิ่งที่ผิด ความเหนื่อยล้าคือความเกียจคร้าน ไม่มีสิ่งใดที่เป็นจริง ศักดิ์สิทธิ์ของคุณรู้

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ "Uh-Huh" ในเวลารับประทานอาหาร

การรับประทานอาหารโดยอาศัยสิทธิอำนาจศักดิ์สิทธิ์นั้นเป็นหลักการง่ายๆ และต้องฝึกฝนในชีวิตจริง ก่อนที่คุณจะกิน ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะกินอะไร ก่อนที่คุณจะเปิดตู้เย็น — หยุดชั่วคราว ดึงความสนใจของคุณลงมาจากศีรษะและลงสู่ท้อง จากนั้นถามคำถามง่ายๆ: "ร่างกายของฉันต้องการสิ่งนี้หรือไม่"

คุณอาจจะแปลกใจ คำตอบไม่ใช่ความคิด มันมาในรูปแบบเสียง ชัดเจนว่าใช่หรือไม่ใช่ หรือเป็นความรู้สึกทางกายภาพ — ทำให้สิ่งที่ถูกต้องอ่อนลง และกระชับขึ้นสำหรับสิ่งที่ไม่ใช่

เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะกลายเป็นจังหวะ คุณหยุดกินสิ่งต่างๆ เพราะคุณ "ควร" คุณหยุดทำตามแผนอาหารที่ออกแบบมาเพื่อร่างกายของคนอื่น คุณเริ่มตอบสนองต่อสิ่งที่มีชีวิตอยู่ในตัวคุณตอนนี้

ประเภทการย่อยอาหารและศูนย์ของคุณ

ในการออกแบบของมนุษย์ วิธีแยกแยะข้อมูลไม่ใช่เรื่องเดียว แต่เป็นการผสมผสานระหว่างศูนย์ที่คุณกำหนดไว้และศูนย์เปิดที่ทำงานร่วมกัน ช่องต่างๆ ที่เชื่อมต่อผ่านศูนย์ม้ามโต ศูนย์ G และศูนย์ศักดิ์สิทธิ์ ล้วนมีบทบาทในการที่อาหารเคลื่อนผ่านตัวคุณ และสิ่งที่ร่างกายดึงออกมาจากอาหารนั้นจริงๆ

เครื่องกำเนิดที่มีศักดิ์สิทธิ์ที่กำหนดไว้มักจะมีการย่อยอาหารที่แข็งแกร่งและสม่ำเสมอมากกว่าประเภททางจิต คุณถูกสร้างมาเพื่อแปรรูป อาหาร ประสบการณ์ งาน ชีวิต นั่นเป็นข้อได้เปรียบที่แท้จริง แต่คุณยังสามารถถูกโยนทิ้งโดยศูนย์ที่คุณไม่ได้กำหนดไว้

ที่ซึ่งการปรับสภาพแอบแฝงเข้ามาผ่านทางอาหาร

ศูนย์เปิดทุกแห่งเป็นสถานที่ที่คุณรับและขยายพลังของผู้อื่น เมื่อพูดถึงอาหาร สิ่งนี้มักจะมีลักษณะดังนี้:

• Open Root Center — รู้สึกกดดันในช่วงเวลามื้ออาหาร กลัวว่าคุณกิน "เพียงพอ" หรือกิน "มากเกินไป" ไม่ได้ โดยเปรียบเทียบความอยากอาหารของคุณกับผู้อื่น

• ม้ามเปิด — ถูกบอกว่าร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับอาหารบางชนิดได้ ยอมรับความเชื่อของครอบครัวเกี่ยวกับการย่อยอาหาร และกลัวอาหารเป็นภัยคุกคาม

• เปิด G Center — การรับประทานอาหารให้เข้ากับอัตลักษณ์ เลือกอาหารที่ตรงกับ “แบบ” ของคนที่คุณคิดว่าควรเป็น

• เปิด Ajna หรือ Head — ค้นคว้าเรื่องโภชนาการมากเกินไป เชื่อหนังสือหรืออินฟลูเอนเซอร์มากกว่าสัญชาตญาณของคุณเอง

งานไม่ใช่การปิดศูนย์เหล่านี้ คุณไม่สามารถ. งานนี้คือการสังเกตเมื่อคุณรับประทานอาหารจากสิ่งเหล่านี้ — เมื่อการตัดสินใจมาจากภายนอกร่างกายของคุณ — และนำมันกลับลงไปที่ศักดิ์สิทธิ์

จังหวะการกินที่เป็นประโยชน์สำหรับเครื่องปั่นไฟ

บางสิ่งมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีสำหรับเครื่องกำเนิดไฟฟ้าส่วนใหญ่:

• กินเมื่อคุณหิวจริงๆ ไม่ใช่ตามเวลาที่กำหนดตามวัฒนธรรม สิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณจะบอกคุณ มักเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณคาดหวัง เนื่องจากคุณเผาผลาญพลังงาน

• กินให้อิ่มไม่อิ่ม ศักดิ์สิทธิ์รู้ความแตกต่าง “เอ่อ-ฮะ” เปลี่ยนเป็น “เอ่อ-เอ่อ” เมื่อพอแล้วพอ

• ตอบสนองต่อความอยากด้วยความอยากรู้อยากเห็น ไม่ใช่ความอับอาย หากร่างกายของคุณต้องการอะไรที่เฉพาะเจาะจง มักจะมีเหตุผล ให้เกียรติและสังเกตว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง

• อย่ารับประทานอาหารในสภาวะเครียดหรือเร่งรีบ การย่อยอาหารจะเป็นไปตามระบบประสาท การหายใจเข้าออกเล็กน้อยก่อนมื้ออาหารจะเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง

• วางใจในความอยากอาหารของคุณที่จะเป็นคนใหญ่บางวันและตัวเล็กในคนอื่นๆ เครื่องปั่นไฟไม่ได้ออกแบบมาสำหรับคนขนาดเดียวเท่านั้น

หมายเหตุเกี่ยวกับอำนาจทางอารมณ์

หากคุณเป็นผู้สร้างที่มีอำนาจทางอารมณ์ - หมายความว่าคุณมีช่องท้องแสงอาทิตย์ทางอารมณ์ที่กำหนดไว้ซึ่งเชื่อมต่อกับศักดิ์สิทธิ์ของคุณ - การตัดสินใจของคุณดำเนินไปบนคลื่น คุณไม่สามารถเข้าถึงคำตอบศักดิ์สิทธิ์ได้ทันที คุณต้องใช้เวลาเพื่อควบคุมกระแสอารมณ์จากเสียงสูงลงต่ำและย้อนกลับอีกครั้งก่อนที่คุณจะรู้ว่าอะไรถูกต้อง

ซึ่งหมายความว่าการตัดสินใจรับประทานอาหารของคุณจะได้รับประโยชน์จากการรอคอย รู้สึกว่าความหิวของคุณเหมือนกันเมื่ออยู่บนคลื่นสูงและต่ำหรือไม่ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกที่ถูกต้องในวันหนึ่งจะไม่รู้สึกถูกต้องในวันถัดไป นั่นไม่ใช่ความไม่สอดคล้องกัน นั่นคือการออกแบบของคุณที่ซื่อสัตย์กับคุณ

ใช้ชีวิตมัน

การรับประทานอาหารอันศักดิ์สิทธิ์ไม่ใช่การรับประทานอาหาร เป็นการกลับมามีความสัมพันธ์กับร่างกายของคุณเองซึ่งคนส่วนใหญ่เคยพูดถึง การเลือกรับประทานอาหารจะง่ายขึ้น ความรู้สึกผิดก็จะเงียบลง คุณหยุดทะเลาะกับตัวเองที่โต๊ะ

คุณคือเครื่องปั่นไฟ คุณอยู่ที่นี่เพื่อตอบสนอง สร้าง และเทพลังชีวิตของคุณให้กับสิ่งที่ทำให้คุณสว่างขึ้น เชื้อเพลิงที่เหมาะสมซึ่งเลือกโดยหน่วยงานที่เหมาะสม ทำให้ทุกสิ่งเป็นไปได้ และสนุกสนานมากยิ่งขึ้น