คู่มืออำนาจอันศักดิ์สิทธิ์เพื่อผลผลิตรายวันที่มุ่งเน้น

คู่มืออำนาจอันศักดิ์สิทธิ์เพื่อผลผลิตรายวันที่มุ่งเน้น

หากคุณคือเครื่องกำเนิดหรือเครื่องกำเนิดการสำแดงที่มีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ คุณถูกสร้างมาให้มีประสิทธิผลอย่างแท้จริง Sacral Center เป็นกลไกของกราฟร่างกาย แหล่งที่มาของพลังชีวิตที่ยั่งยืน และเป็นกลไกที่ขับเคลื่อนการทำงานที่มีสมาธิและน่าพึงพอใจ แต่ประสิทธิภาพการทำงานที่การออกแบบของคุณสัญญาไว้นั้นไม่ใช่ประสิทธิภาพการทำงานที่จิตใจคิดว่าต้องการ เป็นผลผลิตที่มาจากการฟังลำไส้ ตอบสนองต่อสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และเชื่อใจ "เอ่อ ฮะ" ที่ออกมาจากพุง

หากคุณเคยจบวันที่เหนื่อยล้าแต่ไม่พึงพอใจ หรือยุ่งแต่ล้าหลัง คู่มือนี้เหมาะสำหรับคุณ เส้นทางสู่การผลิตภาพที่มุ่งเน้นในแต่ละวันในฐานะสิ่งศักดิ์สิทธิ์นั้นสั้นและง่ายกว่าที่อุตสาหกรรมการผลิตต้องการให้คุณเชื่อ มันเกี่ยวกับการทำงานกับการออกแบบของคุณ ไม่ใช่ต่อต้านมัน

อำนาจศักดิ์สิทธิ์จริงๆ แล้วคืออะไร

Sacral Center ตั้งอยู่ใต้สะดือและดำเนินการผ่านการตอบสนองทันทีทันใด มันพูดด้วยเสียงและความรู้สึกของร่างกาย: "เอ่อ-ฮะ" ที่นุ่มนวล "เอ่อ-เอ่อ" ที่ชัดเจน การกระชับ การเปิด การโน้มตัวไปข้างหน้า การดึงกลับ มันไม่ใช่กระบวนการคิด มันเป็นอวัยวะภายใน รวดเร็ว และเชื่อถือได้เมื่อคุณปล่อยให้มันทำงาน

กลยุทธ์ของคุณในฐานะผู้สร้างคือการตอบสนอง ไม่ใช่การเริ่มต้น นี่คือรากฐานของวิธีการทำงานของคุณ โลกนำสิ่งต่าง ๆ มาให้คุณ คุณพบกับสิ่งเหล่านั้นด้วยสิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณ และสัญชาตญาณของคุณจะบอกคุณว่าควรมีส่วนร่วมหรือไม่ เมื่อคุณทำตามขั้นตอนนี้ งานจะรู้สึกเป็นธรรมชาติและพลังงานของคุณจะสามารถหมุนเวียนได้ เมื่อคุณแทนที่มันด้วยการวางแผนทางจิต คุณจะจบลงด้วยการทำสิ่งที่ทำให้คุณหมดแรงและก่อให้เกิดความคับข้องใจ

ความกล้าเป็นเข็มทิศเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในประสิทธิภาพการทำงานรายวันเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดถามใจว่าต้องทำอะไรและเริ่มถามศักดิ์สิทธิ์ของคุณ จิตใจเป็นเลิศในการทำรายการ การรู้ว่าจริงๆ แล้วร่างกายของคุณมีพลังงานสำหรับอะไรในปัจจุบันนั้นไม่ดีนัก

ลองสิ่งนี้: ในตอนเช้า ก่อนที่คุณจะดำดิ่งสู่รายการสิ่งที่ต้องทำ ให้สแกนวันของคุณ แต่ละงาน แต่ละการประชุม แต่ละความมุ่งมั่น สังเกตว่าอะไรที่ทำให้ "ใช่" ในลำไส้ของคุณ แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม สังเกตสิ่งที่ทำให้เกิดการหดตัว ความลังเล ความรู้สึกแบน สิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณกำลังบอกคุณว่าวันนี้พลังงานของคุณมุ่งไปที่ใด

นี่ไม่ได้หมายถึงการละเลยความรับผิดชอบ หมายถึงการเลือกว่าจะพบพวกเขาอย่างไรและเมื่อใด งานเดียวกันสามารถรู้สึกถูกในวันหนึ่งและผิดในวันถัดไป และศักดิ์สิทธิ์ก็รู้ถึงความแตกต่าง เมื่อคุณปล่อยให้ลำไส้ของคุณเป็นผู้นำ คุณจะหยุดลากตัวเองไปทำงานและเริ่มก้าวผ่านมันไป

การทำงานเดี่ยวคือวิธีที่ Sacral ทำงานได้ดีที่สุด

Sacral ได้รับการออกแบบมาเพื่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดในแต่ละครั้ง การทำงานหลายอย่างพร้อมกันมีมากเกินไป คุณจะรู้สิ่งนี้หากคุณเคยพยายามสลับสามโปรเจ็กต์ ตอบข้อความขณะเขียน หรือเปิดแท็บเบราว์เซอร์สิบเจ็ดแท็บไว้ในนามของประสิทธิภาพ ผลที่ตามมาคือพลังงานกระจัดกระจาย มีสมาธิตื้นๆ และความเหนื่อยล้าทางจิตใจซึ่งการพักผ่อนแก้ไขไม่ได้

ศักดิ์สิทธิ์มีความสามารถที่น่าทึ่งและเกือบจะเป็นสัตว์เพื่อการเพ่งสมาธิอย่างยั่งยืน แต่จะเกิดขึ้นเมื่อมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับกิจกรรมเดียวเท่านั้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำงานที่ถูกต้องจึงรู้สึกเหมือนเป็นแม่เหล็ก คุณนั่งลงเพื่อทำสิ่งนั้น ชั่วโมงผ่านไป และคุณยังคงอยู่ตรงนั้น ยังคงสว่างไสว นี่เป็นลายเซ็นต์ของศักดิ์สิทธิ์ที่ทำงานถูกต้อง

เพื่อดำเนินการนี้ ให้สร้างวันของคุณโดยเว้นช่วงกิจกรรมที่เน้นจุดเดียว ปิดแท็บ ปิดเสียงการแจ้งเตือน ปล่อยให้งานหนึ่งเต็มห้อง หากมีสิ่งใหม่เข้ามา ให้จดบันทึกและกลับไปสู่สิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์ของคุณกำลังทำอยู่

ตอบสนองไม่วิ่งไล่

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งที่สิ่งศักดิ์สิทธิ์จะถูกครอบงำคือการเริ่มต้นจากจิตใจ จิตมองเห็นโอกาส วางแผน และเริ่มผลักดัน Sacral ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ดัน มันถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนอง

เมื่อคุณตอบสนอง งานที่ใช่จะค้นหาคุณในเวลาที่เหมาะสม เมื่อคุณเริ่มต้น คุณมักจะบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่ไม่พอดี แล้วแบกรับน้ำหนักของสิ่งเหล่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะกลายเป็นงานยุ่งที่ให้ความรู้สึกหนักหน่วงและไร้จุดหมาย

ในทางปฏิบัติ นี่หมายถึงการปล่อยให้วันต่างๆ เปิดเผยมากขึ้น ทำสิ่งที่อยู่ข้างหน้าก่อนที่จะไล่ตามสิ่งที่อยู่ในหัว การปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ ทั้งๆ ที่จิตใจคิดว่ามันควรจะเป็น โอกาสที่มีไว้สำหรับคุณจะกลับมาอีกครั้ง สิ่งที่คุณต้องไล่ล่าไม่ค่อยให้รางวัลแก่การไล่ล่า

ความหงุดหงิดเป็นสัญญาณของคุณ ไม่ใช่ความล้มเหลวของคุณ

หากประเด็นที่ไม่ใช่ตัวตนของคุณคือความหงุดหงิด และสิ่งมีชีวิตศักดิ์สิทธิ์ส่วนใหญ่รู้ดี ความหงุดหงิดไม่ใช่สัญญาณว่าคุณเกียจคร้านหรือล้าหลัง มันเป็นสัญญาณว่าคุณตอบสนองไม่ถูกต้อง บางสิ่งบางอย่างในแต่ละวันของคุณไม่สอดคล้องกับความศักดิ์สิทธิ์ของคุณและร่างกายของคุณกำลังพยายามบอกคุณ

เมื่อความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นให้หยุดชั่วคราว ถาม: ฉันจะเอาชนะลำไส้ของฉันได้ที่ไหน? ฉันทำอะไรลงไปที่ไม่ทำให้ฉันสว่างขึ้น? ฉันกำลังทำอะไรที่ฉันควรจะปฏิเสธ? คำตอบมักจะอยู่ที่นั่นเสมอ และมักจะชี้ย้อนกลับไปถึงช่วงเวลาที่จิตใจอยู่เหนือท้อง

ถือว่าความคับข้องใจเป็นเพียงข้อมูล ไม่ใช่ข้อบกพร่องทางบุคลิกภาพ ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึก ปล่อยให้มันนำทางคุณกลับไปสู่งานที่ถูกต้อง

จังหวะประจำวันที่เรียบง่าย

การทำงานร่วมกับ Sacral Authority ไม่จำเป็นต้องมีระบบที่ซับซ้อน ต้องใช้จังหวะง่ายๆ:

• ตรวจสอบลำไส้ของคุณในตอนเช้าก่อนที่วันจะผ่านไป

• ทำงานที่ได้รับ "ใช่" ก่อน

• ทำงานในบล็อกที่เน้นจุดเดียว

• ปล่อยให้สิ่งใหม่ๆ รอจนกว่าคุณจะมีพื้นที่ให้พบเจอ

• สังเกตข้อข้องใจและปรับเปลี่ยน

• ปิดท้ายวันด้วยช่วงเวลาแห่งความพึงพอใจ แม้ว่ารายการจะยังไม่เสร็จสิ้นก็ตาม

เมื่อวันของคุณถูกกำหนดมาในลักษณะนี้ ประสิทธิภาพการทำงานจะหยุดเป็นสิ่งที่คุณบังคับ มันกลายเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณทำตามธรรมชาติ และความครอบงำที่เคยไล่ล่าคุณก็เริ่มจางหายไป

Sacral ได้รับการออกแบบมาให้ทำงานและรักงานที่ทำ งานของคุณคือการฟัง