Solar Plexus Center: การทำงานกับคลื่นอารมณ์อย่างสร้างสรรค์

Solar Plexus Center: การทำงานกับคลื่นอารมณ์อย่างสร้างสรรค์

Solar Plexus Center เป็นเครื่องมือควบคุมอารมณ์ของร่างกาย มันสร้างคลื่นที่เคลื่อนผ่านทุกความรู้สึก ทุกความสัมพันธ์ และทุกการตัดสินใจที่กระทำโดยผู้มีอำนาจทางอารมณ์ การทำงานกับมันไม่ใช่เรื่องของการกำจัดคลื่น แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะขี่มันเพื่อให้พลังของมันกลายเป็นภูมิปัญญามากกว่าความวุ่นวาย ความโกรธและความคับข้องใจเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ไม่ใช่ตัวตนที่พบบ่อยที่สุด และทั้งสองเป็นประตูสู่ความฉลาดทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเราหยุดต่อสู้กับสิ่งเหล่านั้น

คลื่นอารมณ์: วิธีการทำงานของศูนย์จริง

ซึ่งแตกต่างจากมอเตอร์คงที่ของ Sacral หรือการรู้ทันทีของม้าม Solar Plexus เคลื่อนที่เป็นคลื่น มีช่วงเวลาแห่งความชัดเจน ความกระตือรือร้น ความปรารถนา และความหวัง มีแรงดึงดูดไปสู่การถอนตัว ความสงสัย ความเศร้าโศก และความเศร้าโศก นี่ไม่ใช่ความผิดปกติ มันคือการออกแบบ คลื่นมีไว้เพื่อขึ้นและลง และความจริงของสถานการณ์ใดๆ ก็ตามนั้นหาได้ยากไม่ว่าจะสุดขั้วหรือสุดโต่งก็ตาม

หาก Solar Plexus ของคุณถูกกำหนดไว้ คุณจะมีคลื่นที่สอดคล้องกันของคุณเอง คุณสามารถรับรู้จังหวะของมันได้อย่างใกล้ชิดเพราะมันกลับมา ถ้าไม่ได้กำหนดไว้ คุณจะไม่มี wave ที่เป็นของคุณ คุณขยายขอบเขตทางอารมณ์ของคนรอบข้าง ก็ไม่ดีกว่า ทั้งสองต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน และทั้งสองสามารถกลายเป็นแหล่งความรู้ที่ไม่ธรรมดาได้เมื่อพบกันอย่างซื่อสัตย์

ความโกรธ: ประกายไฟที่ต้องการแปลงร่าง

ความโกรธเป็นหนึ่งในพลังที่ถูกเข้าใจผิดมากที่สุดในการออกแบบของมนุษย์ เนื่องจาก Solar Plexus เชื่อมต่อกับ Root Center ผ่านช่อง 39-55 หรือ Channel of Emoting ความโกรธจึงเป็นพลังงานที่เปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐาน เป็นไฟที่ทำลายสิ่งที่ไม่มีชีวิตอีกต่อไปแล้วจึงสร้างสิ่งใหม่ขึ้นมาได้ เมื่อพลังงานนี้ได้รับเกียรติ ความโกรธจะกลายเป็นเชื้อเพลิงในการพูดความจริง เพื่อกำหนดขอบเขต และสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

ที่ที่มันไปด้านข้างคือเมื่อความโกรธเกิดขึ้นท่ามกลางความร้อนแรงของคลื่น ถ้อยคำบาดลึกยิ่งขึ้นเมื่อพูดที่ยอด ปฏิกิริยาทำให้เกิดความเสียหายเมื่อร่างกายยังถูกน้ำท่วม สัญญาณของความโกรธที่ไม่ใช่ตัวตนคือความหุนหันพลันแล่น เช่น การระเบิด ความเสียใจ การขอโทษ การทำซ้ำ คลื่นมันขอเวลา เป็นการขอให้ร่างกายเคลื่อนไหว หายใจลึกขึ้น ช่วงเวลาที่ผ่านไปก่อนที่จะดำเนินการใดๆ

เมื่อความโกรธเกิดขึ้นให้ถือเป็นข้อมูลก่อน มีบางอย่างถูกข้ามไป บางสิ่งบางอย่างต้องการที่จะเปลี่ยนแปลง แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นจะไม่ชัดเจนจนกว่าคลื่นจะเคลื่อนตัว ระงับความโกรธ ปล่อยให้มันเผาไหม้ไปทั่วร่างกาย จากนั้นเมื่ออากาศสงบลงแล้ว ให้ดำเนินการจากความชัดเจนที่ยังคงอยู่

ความหงุดหงิด: คลื่นต่อต้าน

หากความโกรธคือคลื่นที่เคลื่อนไป ความคับข้องใจก็คือคลื่นที่ถูกระงับไว้ ความหงุดหงิดเกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการการเคลื่อนไหว แต่จิตใจยืนกรานว่าควรรู้อยู่แล้ว มันแสดงออกถึงความไม่อดทนต่อกระบวนการกับคนอื่นๆ ตามจังหวะของชีวิต ไม่ใช่ตัวตนที่พยายามหลบหนีคลื่นด้วยการบังคับตัดสินใจก่อนที่คลื่นจะแสดงความจริง

ความคับข้องใจมักดังในผู้ที่มีอำนาจทางอารมณ์แต่ยังไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับการรอคอย ความกดดันที่จะรู้สร้าง ความอึดอัดจากการไม่รู้ก็ทนไม่ไหว จิตใจเติมเต็มช่องว่างด้วยเรื่องราว เหตุผล ข้อสรุปก่อนเวลาอันควร จากนั้นคลื่นก็ตกลงสู่ระดับต่ำ และ "การตัดสินใจ" ที่เกิดขึ้นจากที่สูงจะให้ความรู้สึกกลวงเปล่า หรือแย่กว่านั้นคือเป็นอันตราย

ยาแก้พิษต่อความคับข้องใจไม่ใช่กำลังใจ มันคือความไว้วางใจ เชื่อมั่นว่าคลื่นจะส่งมอบสิ่งที่เป็นจริงหากได้รับเวลา หลับใหลกับการตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ปล่อยให้ดวงอาทิตย์ขึ้นและตั้งคำถามทางอารมณ์ ดูว่าสถานการณ์เดียวกันนี้ดูที่ยอดและรางน้ำอย่างไร สิ่งที่ยังคงเป็นจริงทั่วทั้งส่วนโค้งนั้นใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากกว่าสิ่งใด ๆ ที่รู้สึกได้ในช่วงเวลาเดียว

การให้เกียรติคลื่นในทางปฏิบัติ

การทำงานอย่างสร้างสรรค์กับ Solar Plexus ไม่ได้เกี่ยวกับเทคนิค แต่เป็นเรื่องของวิธีเชื่อมโยงกับความรู้สึกมากกว่า มีจุดยึดไม่กี่ตัวช่วย

ติดตามคลื่นของคุณ สังเกตว่าเมื่อใดที่จุดสูงสุดของคุณมีแนวโน้มที่จะมาถึง เมื่อจุดต่ำสุดของคุณสงบลง อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดแต่ละรายการ เมื่อเวลาผ่านไป แผนที่จะปรากฏขึ้น และแผนที่จะทำให้การรอคอยเจ็บปวดน้อยลง เนื่องจากคุณสามารถมองเห็นคลื่นที่เคลื่อนไหวอยู่เสมอ

ให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว Solar Plexus เป็นมอเตอร์ พลังงานต้องการระบายออกทางการเคลื่อนไหว ลมหายใจ เสียง หรือการสัมผัส เดิน ออกกำลังกาย ฮัมเพลง ร้องไห้ หัวเราะ สิ่งเหล่านี้จะทำให้คลื่นผ่านไปได้ แทนที่จะติดอยู่ในใจเป็นเรื่องราว

สำหรับผู้ที่มี Solar Plexus ที่ไม่ได้กำหนดไว้ แนวทางปฏิบัติที่รุนแรงที่สุดคือการเปิดเผยการระบุตัวตน คลื่นที่คุณรู้สึกอาจไม่ใช่ของคุณ อาจเป็นความเศร้าโศกของคู่ของคุณ ความวิตกกังวลของเพื่อนร่วมงาน อารมณ์โดยรวมของห้อง การเรียนรู้ที่จะรู้สึกโดยไม่ต้องเป็นเจ้าของ สัมผัสโดยไม่ซึมซับ คือการสุกงอมของศูนย์เปิด คุณกลายเป็นพยานทางอารมณ์มากกว่าฟองน้ำทางอารมณ์

ของขวัญแห่งความฉลาดทางอารมณ์

เมื่อ Solar Plexus ทำงานด้วยแทนที่จะต่อต้าน มันจะกลายเป็นศูนย์กลางของความลึกทางอารมณ์ การเอาใจใส่ และความสัมพันธ์ที่แท้จริง คลื่นหยุดเป็นปัญหาให้แก้ไขและกลายเป็นจังหวะให้เต้นตาม ความโกรธกลายเป็นเชื้อเพลิงสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ความหงุดหงิดกลายเป็นสัญญาณให้ช้าลง ความตกต่ำกลายเป็นเหมือนการหมัก ซึ่งความรู้สึกเก่าๆ แตกสลายกลายเป็นสารอาหารของความเข้าใจใหม่

Solar Plexus ไม่ได้ขอการควบคุม มันถามถึงความสัมพันธ์ พบกับคลื่นของคุณด้วยความอยากรู้อยากเห็น ให้มันสอนรูปร่างของมัน และเมื่อถึงเวลา จงลงมือทำจากสถานที่อันกว้างใหญ่ซึ่งมีเพียงเวลาและความอดทนเท่านั้นที่จะสร้างได้