Solar Plexus Defined: การประมวลผลการสูญเสียผ่านอำนาจทางอารมณ์
Solar Plexus Center เป็นเครื่องมือควบคุมอารมณ์ของร่างกาย ในการออกแบบของมนุษย์ เป็นสถานที่ที่ความรู้สึกมีชีวิตอยู่ ไม่ใช่เป็นอารมณ์ที่ผ่านไป แต่เป็นกระแสลึกของการรับรู้ ความอ่อนไหว และความฉลาดเชิงสัมพันธ์ เมื่อศูนย์กลางนี้ถูกกำหนดไว้ในแผนภูมิของคุณ คุณก็จะรู้สึกได้ ไม่เลือกสรร. ไม่เป็นครั้งคราว เต็มที่.
สำหรับผู้ที่กำลังจมอยู่กับความโศกเศร้า นี่เป็นสิ่งที่ลึกซึ้งที่ต้องบอกกล่าว เพราะความทุกข์ต้องการความรู้สึก และถ้าคุณมี Solar Plexus ที่กำหนดไว้ คุณก็จะถูกสร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองมัน
Solar Plexus ที่กำหนดหมายถึงอะไร
Solar Plexus ที่กำหนดไว้เป็นหนึ่งในเก้าจุดศูนย์กลางที่ถูกระบายสีบน BodyGraph ของคุณ หมายความว่าคลื่นทางอารมณ์ของคุณมีความสม่ำเสมอ เชื่อถือได้ และเป็นของคุณ คุณไม่ได้ยืมอารมณ์จากผู้อื่นเหมือนกับที่ Solar Plexus แบบเปิดทำ คุณสร้างมันขึ้นมา มันเป็นส่วนหนึ่งของสายไฟในร่างกาย ไม่ใช่สิ่งที่พัดเข้าและออกจากคนรอบข้าง
ศูนย์ที่เชื่อมต่อกับ Solar Plexus ของคุณผ่านช่องทางต่างๆ บอกเล่าเรื่องราวที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น:
- ช่อง 12-22 (เปิดกว้าง): ช่องทางสังคมและอารมณ์ที่เปลี่ยนความรู้สึกเป็นคำพูดและนำความสง่างามมาสู่การแสดงออกทางอารมณ์
- ช่อง 36-35 (Transitoriness) ช่องทางแห่งวิกฤต ความหิวโหย และความโหยหาอันลึกซึ้ง ประตูสู่การปลดปล่อยอารมณ์
- ช่อง 39-55 (Emoting): รากฐานของการขับเคลื่อนทางอารมณ์ เชื่อมโยง Solar Plexus เข้ากับ Root Center ความรู้สึกเป็นเชื้อเพลิงในการดำเนินการ
เมื่อศูนย์กลางนี้ถูกกำหนดไว้ อำนาจภายในของคุณคือ อำนาจทางอารมณ์ เป็นหน่วยงานที่อดทนที่สุดในระบบและเป็นหน่วยงานเดียวที่ต้องใช้เรียลไทม์
คลื่น: วิธีการทำงานของอำนาจทางอารมณ์
อำนาจทางอารมณ์ไม่ได้ทำงานแบบเรียลไทม์ ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อให้คุณชัดเจนว่าใช่หรือไม่ใช่ในขณะนั้น แต่มันทำงานผ่านคลื่น ซึ่งเป็นจังหวะที่เป็นธรรมชาติของอารมณ์สูงและต่ำ ความชัดเจนไม่ได้มาถึงจุดสูงสุด และไม่ได้อยู่ที่จุดต่ำสุด แต่เกิดขึ้นในเวลา ตื่น พื้นที่เงียบสงบหลังคลื่นซัดผ่านไป
นี่คือการปรับเฟรมใหม่อย่างรุนแรงสำหรับคนส่วนใหญ่ เราได้รับการสอนว่าการตัดสินใจที่ถูกต้องทำให้รู้สึกดี เราควรเชื่อในสัญชาตญาณของเรา ความชัดเจนเกิดขึ้นทันที ผู้มีอำนาจทางอารมณ์พูดว่า: รอก่อน นอนทับมัน.. รู้สึกมันผ่าน ดูสิ่งที่เพิ่มขึ้น
สำหรับคนที่กำลังโศกเศร้า สิ่งนี้อาจรู้สึกเป็นไปไม่ได้ การสูญเสียจะดึงคุณเข้าสู่ส่วนลึก มันต้องการคำตอบ ทำไมถึงเป็นพวกเขา? ทำไมตอนนี้? เมื่อไหร่จะหยุดแบบนี้? เมื่อไหร่ฉันจะรู้สึกโอเคอีกครั้ง? Emotional Authority กล่าวว่า: คำถามเหล่านั้นไม่สามารถตอบได้ในระลอกคลื่น ตอบได้แค่บนฝั่งเท่านั้น
ความโศกเศร้าผ่านเลนส์แห่งอำนาจทางอารมณ์
ความเศร้าโศกเป็นดินแดนดั้งเดิมของ Solar Plexus ในหลาย ๆ ด้าน มันเป็นความรู้สึกลึกซึ้งที่เกิดขึ้นเมื่อความรักถูกขัดจังหวะ หากคุณมีอารมณ์ความรู้สึก ความสัมพันธ์ของคุณกับการสูญเสียจะไม่เบี่ยงเบนไปจากตัวตนของคุณ มันคือการแสดงออกของตัวตนของคุณ
สิ่งนี้นำมาซึ่งทั้งของขวัญและความท้าทาย ของขวัญคือความลึก คุณไม่ละทิ้งความเศร้าโศก คุณเข้าไปอย่างเต็มที่ คุณเข้าใจสภาพของมนุษย์ในแบบที่คนอื่นไม่สามารถเข้าถึงได้ คุณกลายเป็นภาชนะสำหรับความเจ็บปวดของคนอื่น เพราะคุณรู้จักตัวเองดี ความเห็นอกเห็นใจของคุณมีอยู่จริง ไม่ใช่เชิงปฏิบัติ ความฉลาดทางอารมณ์ของคุณเติบโตขึ้นตามทุกคลื่นที่คุณขี่
ความท้าทายคือคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ดีในส่วนลึก จุดต่ำสุดของคลื่นไม่ใช่ที่ที่ความจริงดำรงอยู่ หากคุณกำลังโศกเศร้ากับการเสียชีวิต การหย่าร้าง งาน บ้าน อะไรก็ตามที่ทำลายโครงสร้างชีวิตของคุณ แรงกระตุ้นในการดำเนินการอย่างรวดเร็วนั้นแข็งแกร่ง เพื่อย้าย, แก้ไข, จัดเรียงใหม่, ตัดสินใจ. ผู้มีอำนาจทางอารมณ์ขอให้คุณต่อต้านสิ่งนี้ ไม่ใช่ตลอดไป เพียงจนกว่าคลื่นจะผ่านไป
สูญเสียการประมวลผลโดยไม่จมน้ำ
สำหรับผู้ที่เขียนตามอารมณ์แล้ว การประมวลผลการสูญเสียได้ดีนั้นไม่ได้เกี่ยวกับการก้าวต่อไป แต่เป็นเรื่องของ การโต้คลื่นให้ดี นี่คือบางสิ่งที่ควรรู้
อยู่ใกล้ความจริงในความรู้สึกของคุณ อย่ามองข้ามคลื่น การระงับการเคลื่อนไหวทางอารมณ์ในตัวบุคคลที่สร้างอารมณ์ได้จะสร้างความเจ็บป่วย ความขุ่นเคือง และทำให้พลังชีวิตรั่วไหลอย่างช้าๆ ปล่อยให้ความรู้สึกเคลื่อนไหว พวกเขาคือเครื่องยนต์ พวกเขาคือประเด็น
หลีกเลี่ยงการตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ในจุดต่ำ หากทำได้ ให้อนุญาตให้ตัวเองทำเป็นไม่รู้ ยัง. การตัดสินใจที่รู้สึกเร่งด่วนในส่วนลึกมักจะดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดอีกครั้ง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคลื่นลูกถัดไปคลี่คลาย จิตใจแสวงหาความแน่นอน Solar Plexus นำเสนอภูมิปัญญา ปัญญาต้องใช้เวลา
รับรู้ว่าความชัดเจนเป็นความรู้สึกทางกายภาพ ไม่ใช่ความคิด อำนาจทางอารมณ์พูดในร่างกาย หน้าอกที่ผ่อนคลาย หายใจช้าลง ความรู้สึก โอ้ ถูกต้อง ถ้ายังรั้ง ยังกำแน่น ยังค้นหา แสดงว่ายังไม่ถึงจุดนั้น นั่นไม่ใช่ความล้มเหลว นั่นคือคลื่นที่ทำหน้าที่ของมัน
ให้เกียรติช่องที่เผยแพร่ ถ้าคุณแบก 36-35 คุณถูกสร้างมาเพื่อการระบายอารมณ์ การร้องไห้ สั่น กรีดร้อง ขยับร่างกาย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่อาการเสีย พวกเขาเป็นกลไก ถ้าบรรทุก 12-22 ต้องพูดครับ เพื่อเล่าเรื่อง. เพื่อเป็นสักขีพยานในความรู้สึกของคุณ หากคุณบรรทุก 39-55 อารมณ์ของคุณคือเครื่องยนต์ที่ขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า และสิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องไปที่ไหนสักแห่ง
ปล่อยให้ผู้อื่นเข้าใจ Solar Plexus ที่กำหนดมักจะมีน้ำหนักทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ ครอบครัว และชุมชน คุณจะรู้สึกถึงสิ่งที่คนอื่นรู้สึก นี่ไม่ใช่ภาระของคุณที่จะต้องแก้ไข พยานโดยไม่ต้องซึมซับ ยึดพื้นที่โดยไม่รับน้ำหนักเต็มห้อง
ของขวัญที่อยู่อีกด้านหนึ่ง
มีบางอย่างในอีกด้านหนึ่งของความเศร้าโศกที่เฉพาะผู้แต่งทางอารมณ์เท่านั้นที่จะรู้ได้อย่างถ่องแท้ ไม่ใช่การไม่มีความเจ็บปวด มันไม่ได้รับมากกว่านั้น มันเป็นความลึกของการปรากฏตัว วิถีชีวิตที่มีทั้งสุขและทุกข์ไปพร้อมๆ กัน ความสามารถในการรักที่ไม่กลัวการสูญเสียเพราะเคยจมลงสู่ก้นคลื่นแล้วกลับมา
นี่คือสิ่งที่ Solar Plexus มีไว้เพื่อ ไม่ใช่เพื่อปกป้องคุณจากความรู้สึก แต่เพื่อปกป้องความรู้สึกของคุณ เพื่อเปลี่ยนเป็นปัญญา เพื่อให้มันผ่านคุณและออกไปสู่โลกเป็นสิ่งที่ช่วยได้
หากคุณมี Solar Plexus ที่กำหนดไว้ ความเศร้าโศกของคุณก็ไม่ใช่ปัญหาที่จะแก้ไข เป็นกระแสให้ขี่ มันเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณรู้จักที่จะรักสิ่งที่หายไป และนั่นก็ถึงเวลาที่คุณจะพบทางกลับบ้านสู่ตัวเองอีกครั้ง