อำนาจของม้าม: เชื่อสัญชาตญาณของคุณในฐานะ Empath

อำนาจของม้าม: เชื่อสัญชาตญาณของคุณในฐานะ Empath

หากคุณเป็นผู้รักษา ผู้ให้คำปรึกษา นักออกกำลังกาย คนตาย พ่อแม่ เพื่อนที่รับโทรศัพท์อยู่เสมอ มีโอกาสที่ดีที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะแทนที่เสียงที่เงียบที่สุดในร่างกายของคุณเพื่อที่จะรับใช้ เสียงนั้นคือม้ามของคุณ และในการออกแบบของมนุษย์ เมื่อม้ามเป็นที่ตั้งของอำนาจของคุณ มันเป็นเข็มทิศที่เชื่อถือได้มากที่สุดที่คุณจะได้รับ

อำนาจของม้ามจริงๆ แล้วคืออะไร

ม้ามเป็นศูนย์การรับรู้ที่เก่าแก่ที่สุดในร่างกาย มันดำเนินการในขณะนี้โดยไม่มีหน่วยความจำและไม่มีความคาดหวัง มันไม่ได้วางกลยุทธ์ วางแผน หรือชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย มันก็แค่ รู้ เมื่อม้ามพูด มันจะพูดหนึ่งครั้ง ในช่วงเวลาของการติดต่อกับบุคคล การตัดสินใจ ห้อง แผนการรักษา ม้ามของคุณจะบันทึกสิ่งที่จิตใจคุณไม่สามารถโต้แย้งได้: ปลอดภัยหรือไม่ปลอดภัย ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง มีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรง

นี่ไม่ใช่สัญชาตญาณในการคิด มันไม่ได้มาเป็นประโยค มันเข้ามาเป็นคลื่นผ่านร่างกาย อ่อนตัวลง การกระชับ. ความตื่นตัว ความอยากที่จะออกไปอย่างกะทันหัน หายใจออกลึกๆ ด้วยความโล่งใจ คนที่มีอำนาจของม้ามมักเรียกสิ่งนี้ว่าลำไส้ แต่ความรู้สึกจะอยู่ที่ส่วนกลางของซี่โครงส่วนล่าง ซึ่งร่างกายจะเก็บความรู้เรื่องการเอาชีวิตรอดที่เก่าแก่ที่สุดไว้

ภาษาของม้าม

ม้ามพูดด้วยเสียงหลักสองเสียง: ผ่อนผันและปลุก ความโล่งใจให้ความรู้สึกเหมือนความนุ่มนวลในอก ความเงียบที่ไม่ต้องการการป้องกัน สัญญาณเตือนคมชัดยิ่งขึ้น มันอาจจะมาในรูปแบบความกลัว ความหวาดกลัวอย่างกะทันหัน ขนลุก ลมหายใจที่ถูกกลั้นไว้ หรือการบีบแน่นซึ่งคุณไม่สามารถอธิบายได้ ทั้งสองเป็นข้อมูล ทั้งสองมีความน่าเชื่อถือ

สิ่งที่ม้ามไม่ได้ทำคืออธิบายตัวเอง มันไม่ได้ให้เหตุผล มันไม่ได้แสดงหลักฐาน มันเพียงแค่ลงทะเบียน นี่คือจุดที่ผู้ช่วยเหลือที่ละเอียดอ่อนประสบปัญหา เนื่องจากโลกสมัยใหม่ให้รางวัลแก่การใช้เหตุผล การชี้แจงเหตุผล และการรู้ที่ชัดเจน ม้ามไม่ได้ให้สิ่งใดเลย เป็นเสียงกระซิบว่าจิตใจได้รับการฝึกฝนให้มองว่าไม่มีเหตุผล หุนหันพลันแล่น หรือบอบบางเกินกว่าจะกระทำ

เหตุใดจึงมีความเห็นอกเห็นใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งพยายามดิ้นรนที่จะได้ยินมัน

Empaths และผู้ช่วยที่ละเอียดอ่อนจะมี Solar Plexus แบบเปิดหรือกำหนดไว้บางส่วน และหลายๆ คนก็มี G และศูนย์หัวใจแบบเปิดเช่นกัน พวกเขารู้สึก อย่างสม่ำเสมอ. พวกเขาเดินเข้าไปในห้องและดูดซับห้อง พวกเขายึดลูกค้าและดูดซับลูกค้า พวกเขารับสายจากเพื่อนที่อยู่ในช่วงวิกฤตและซึมซับวิกฤติ

เมื่อเวลาผ่านไป การดูดซับนี้จะกลบเสียงเดียวที่รู้ว่าอะไรเป็นของพวกเขาและอะไรไม่ใช่ สัญญาณของม้ามจะหายไปเมื่ออยู่กับอารมณ์ ความเจ็บปวด และความเร่งด่วนของผู้อื่น ความเอาใจใส่เริ่มตัดสินใจจากความรู้สึกผิด จากความรัก จากความรู้สึกรับผิดชอบ และจากความเชื่อที่ลึกซึ้งแต่ไม่หยุดยั้งว่าหากพวกเขาไม่ปรากฏตัว สิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นกับบุคคลอื่น

นี่คือกับดัก ความกังวลหลักของม้ามคือ ความเป็นอยู่ที่ดี ของคุณ ความอยู่รอด ของคุณ* เส้นทางที่ถูกต้อง เมื่อความเห็นอกเห็นใจเข้ามาแทนที่เพื่อตอบสนองความต้องการของคนอื่น ในที่สุดร่างกายก็จะพูดดังขึ้นในที่สุด ผ่านความเหนื่อยล้า ความเจ็บป่วย หรืออาการซึมเศร้าเงียบๆ ที่ไม่มีชื่อ

การแสดงออกด้านล่าง: ความกลัว ความกังวล และวงจรการเอาชีวิตรอด

ทุกศูนย์กลางมีการแสดงออกที่สูงขึ้นและต่ำลง และการแสดงออกที่ต่ำกว่าของม้ามคือความกลัว ไม่ใช่การเตือนที่ชัดเจนในขณะนั้น แต่เป็นความกังวลที่วนเวียนอยู่เรื้อรังเกี่ยวกับอนาคต จิตใจใช้ความกลัวของม้ามชั่วพริบตา และสร้างสถาปัตยกรรมแห่งความหายนะรอบตัว

สำหรับผู้ช่วยที่ละเอียดอ่อน มักจะดูเหมือน: ถ้าฉันปฏิเสธ พวกเขาจะทนทุกข์ทรมาน ถ้าผมหยุดสักวัน บางอย่างจะพังทลาย ถ้าฉันหยุดให้ ฉันจะสูญเสียคุณค่าของตัวเอง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ม้ามพูด นี่คือสัญชาตญาณการแย่งชิงจิตใจเพื่อเอาชีวิตรอดและเปลี่ยนมันให้กลายเป็นคุกแห่งภาระผูกพัน

การแสดงออกที่สูงขึ้นของม้ามคือการปรากฏตัว ไม่จำเป็นต้องควบคุมอนาคต มันต้องตอบสนองต่อตอนนี้เท่านั้น เมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างถูกต้องกับ Spleen Authority ความกลัวก็จะสูญเสียการควบคุมไป เพราะร่างกายวางใจว่าร่างกายจะรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อแต่ละช่วงเวลามาถึง

วิธีเริ่มต้นเชื่อถือม้ามของคุณ

เริ่มเล็กๆ. กับมื้ออาหารกับภาระผูกพันเล็กๆ น้อยๆ กับคนที่คุณรู้จักดีอยู่แล้ว สังเกตการตอบสนองทางร่างกายครั้งแรกของคุณก่อนที่จิตใจของคุณจะอธิบายมัน ใส่ใจกับความแตกต่างระหว่างการใช่ที่ทำให้คุณนุ่มนวลและการใช่ที่ทำให้คุณแน่นขึ้น ใส่ใจกับความแตกต่างระหว่างการไม่ที่มาพร้อมกับความรู้สึกโล่งใจกับการไม่ที่มาพร้อมกับความรู้สึกผิดที่เกิดจากความคาดหวังของผู้อื่น

อย่าขอให้ม้ามพิสูจน์ตัวเอง อย่าขอให้มีการโต้แย้งห้าประเด็น มันจะไม่ มันจะทำให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึก และการฝึกฝนก็คือการให้เกียรติความรู้สึกนั้นในช่วงเวลาที่สั้นที่สุดจนกว่าคุณจะสร้างความสัมพันธ์กับความรู้สึกนั้นในช่วงเวลาที่ใหญ่กว่า

สำหรับผู้รักษาที่รับใช้ทุกคน

หากคุณเป็นผู้ช่วยที่ละเอียดอ่อนของ Spleen Authority ของขวัญที่คุณมอบให้กับโลกไม่ใช่ความพร้อมที่ไม่มีที่สิ้นสุด ของประทานของคุณคือสัญญาณที่สะอาด มีอยู่ และไม่บิดเบือนซึ่งมาจากร่างกายที่ไม่หมดสิ้น ลูกค้า นักเรียน และคนที่คุณรักที่คุณตั้งใจจะรับใช้คือคนที่ม้ามของคุณอ่อนตัวลง ไม่ใช่คนที่กีดขวาง

อำนาจตามสัญชาตญาณของคุณไม่ดัง มันไม่ได้แข่งขันกับแรงดึงดูดทางอารมณ์ของผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ มันเงียบกว่าความคิด และเร็วกว่าการให้เหตุผล และทันทีที่คุณเรียนรู้ที่จะให้เกียรติสิ่งนั้น แม้จะต้องแลกมาด้วยการทำให้ใครผิดหวัง คุณจะพบว่าความสามารถในการช่วยเหลือของคุณเพิ่มขึ้นจริงๆ เพราะคุณไม่ได้เทลงจากภาชนะเปล่าอีกต่อไป คุณกำลังตอบสนองจากร่างกายที่ไว้วางใจในความรู้ของตัวเอง

นั่นคือการทำงาน เพื่อไม่ให้อ่อนไหวมากขึ้น คุณเป็นอย่างนั้นแล้ว งานคือการมีความภักดีต่อส่วนที่เก่าแก่ ฉลาดที่สุด และเงียบสงบที่สุดในตัวคุณเองมากขึ้น