Splenic Authority Burnout: เมื่อคุณหยุดเชื่อสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดของคุณ
มีเสียงในร่างกายของคุณที่ไม่เคยโกหกคุณ ไม่ยกมือ ไม่โต้เถียง ไม่ส่งบันทึกยาวๆ พร้อมหัวข้อย่อย มันกระซิบ และถ้าคุณอ่านข้อความนี้อยู่ ก็มีโอกาสสูงที่คุณจะหยุดฟัง
ม้ามในการออกแบบของมนุษย์เป็นศูนย์การรับรู้ และสำหรับผู้ที่มีอำนาจม้ามโต ม้ามคือเข็มทิศภายในของคุณ มันทำงานเฉพาะในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น โดยสแกนหาสิ่งที่ดีสำหรับคุณและสิ่งที่ไม่เหมาะ มันพูดตามสัญชาตญาณ: การบีบหน้าอกเล็กน้อย ความอยากที่จะออกไปอย่างกะทันหัน การ "ไม่" เงียบๆ ที่มาถึงก่อนที่จิตใจของคุณจะชั่งน้ำหนักตัวเลือกต่างๆ เสร็จ
เมื่อคุณดำเนินชีวิตตามเสียงกระซิบนี้ ชีวิตก็มีสิทธิเช่นนั้น คุณก้าวผ่านสถานการณ์ที่สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ สุขภาพของคุณยังคงแข็งแกร่ง การตัดสินใจของคุณรู้สึกสะอาด เมื่อคุณไม่ทำ ความเหนื่อยหน่ายก็มาเยือน ไม่ใช่เป็นการล่มสลายครั้งใหญ่เพียงครั้งเดียว แต่เป็นการกัดเซาะสัญชาตญาณอย่างช้าๆ
เสียงกระซิบและการกัดเซาะ
เสียงของม้ามถูกออกแบบให้เงียบ มันไม่ตะโกน มันไม่เกิดซ้ำ มันให้สัญญาณหนึ่งสัญญาณแก่คุณ ในช่วงเวลาหนึ่ง จากนั้นก็รอ
ปัญหาไม่เคยอยู่ที่ว่าเสียงกระซิบนั้นผิด ปัญหาคือจิตใจจะดังขึ้น
เมื่อสัญชาตญาณของม้ามมาถึงและจิตใจเอาชนะมันด้วยตรรกะ การให้เหตุผล หรือทำให้คนอื่นพอใจ สิ่งที่เฉพาะเจาะจงก็เกิดขึ้น เสียงกระซิบครั้งต่อไปจะได้ยินยากขึ้น ไม่ใช่เพราะมันหายไปแล้ว แต่เป็นเพราะความไว้วางใจระหว่างคุณกับสัญชาตญาณของคุณหมดลง
นี่คือหัวใจสำคัญของความเหนื่อยหน่ายของ Splenic Authority ไม่ใช่การไม่มีความรู้ แต่เป็นความเสียหายสะสมของการเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว
คุณตอบตกลงกับโครงการที่ทำให้คุณหมดแรง คุณจะอยู่ในงานเลี้ยงอาหารค่ำเมื่อทุกเซลล์ส่งสัญญาณทางออก คุณยอมรับความสัมพันธ์ที่ร่างกายของคุณทำเครื่องหมายว่าผิดเมื่อหกเดือนที่แล้ว แต่ละครั้งเสียงกระซิบจะเงียบลง ในขณะเดียวกัน จิตใจก็ดังขึ้น สร้างเรื่องราวที่ซับซ้อนว่าทำไมคุณจึงควรอยู่ ทำไมคุณจึงควรก้าวผ่าน ทำไมคุณจึงควรมีเหตุผล
ความวิตกกังวลมักจะเป็นสิ่งที่ตามมา ผู้ที่มี Splenic Authority มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความวิตกกังวล แต่ในความเป็นจริง ความวิตกกังวลเป็นเพียงเงาของสัญชาตญาณที่ถูกมองข้ามซ้ำแล้วซ้ำเล่า ร่างกายยังคงพยายามเตือนคุณ ตอนนี้แค่ตะโกนเพราะเสียงกระซิบไม่ทำงาน
รูปแบบความเหนื่อยหน่าย
ความเหนื่อยหน่ายสำหรับผู้ที่มี Splenic Authority มักจะดูเหมือนร่างกายพร่อง ภูมิคุ้มกันพัง การเจ็บป่วยกะทันหัน และรู้สึกไม่ปลอดภัยในชีวิตของคุณเอง
ม้ามเป็นศูนย์กลางของสุขภาพ ภูมิคุ้มกัน และความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อคุณใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับสัญญาณของมัน ร่างกายจะเป็นจุดที่ผลที่ตามมาเกิดขึ้นก่อน รูปแบบทั่วไป ได้แก่:
- เสียสละสัญญาณของร่างกายเพื่อเป้าหมายของจิตใจ
- การอยู่ในสภาพแวดล้อม ความสัมพันธ์ หรืองาน สัญชาตญาณของคุณแจ้งไว้แต่เนิ่นๆ และชัดเจน
- ที่ชื่นชอบของผู้คนเป็นกลยุทธ์ที่เอาชนะศูนย์เอาชีวิตรอด
- ความวิตกกังวลระดับต่ำอย่างต่อเนื่องซึ่งจะยกระดับช่วงเวลาที่คุณออกจากสถานการณ์ที่ผิดจริงๆ
- เป็นหวัดทุกครั้ง ป่วยนานเกินคาด รู้สึกเปราะบางโดยไม่มีสาเหตุทางการแพทย์ที่ชัดเจน
นี่ไม่ใช่ความอ่อนแอ นี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ดังกว่าของม้ามในการเรียกความสนใจของคุณ
การเชื่อมต่อประเภท
อำนาจม้ามโตปรากฏบ่อยที่สุดในผู้ที่ไม่มีอำนาจทางอารมณ์หรือศักดิ์สิทธิ์ โดยทั่วไปคือ เครื่องฉายภาพ และ เครื่องแสดงอาการ แม้ว่าประเภทใดก็ตามสามารถถือได้ ขึ้นอยู่กับว่าศูนย์ใดกำหนดไว้
สำหรับโปรเจ็กเตอร์ อาการเหนื่อยหน่ายมักมาจากการเริ่มต้นมากเกินไป - การเคลื่อนไหวก่อนที่สัญชาตญาณจะพูด จากนั้นจึงผลักดันไปด้วยกำลังใจเมื่อร่างกายบอกให้หยุด สำหรับผู้แสดงธรรม อาจมาจากการเริ่มต้นโดยไม่เช็คอิน จากนั้นจัดการกับผลที่ตามมาที่ร่างกายเตือนไว้ล่วงหน้า สำหรับเครื่องกำเนิดและเครื่องกำเนิดที่แสดงให้เห็นซึ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ใช่อำนาจหลัก รูปแบบนี้ดูเหมือนตอบสนองจากศักดิ์สิทธิ์โดยไม่สนใจสัญญาณการอยู่รอดที่ลึกกว่าของม้าม โดยบอกว่าใช่ในการตอบสนอง แต่จะคงอยู่ในใช่ซึ่งไม่ปลอดภัยอีกต่อไป
ในทุกกรณี ปัญหาพื้นฐานจะเหมือนกัน นั่นคือ จิตใจถูกมอบหมายให้ดูแลร่างกายที่ไม่เคยตั้งใจจะติดตามมัน
ความก้าวหน้า
ม้ามกลับไม่ดัง มันไม่ได้มาถึงด้วยการเปิดเผยเพียงครั้งเดียว มันเกิดขึ้นจากการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ซ้ำๆ เพื่อให้เกียรติสิ่งที่คุณรู้สึกอยู่แล้ว
การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงบางประการที่ควรค่าแก่การฝึกฝน:
- ให้เกียรติคนแรกโดยไม่ต้องมีเหตุผล สัญญาณของม้ามไม่ได้มาพร้อมกับคำอธิบาย หากคุณต้องการ คุณจะแทนที่มัน
- สร้างความเงียบให้กับวันของคุณ เสียงกระซิบถูกกลบโดยการป้อนข้อมูล มันต้องการพื้นที่สำหรับลงดิน
- แยกแยะสัญชาตญาณจากความวิตกกังวล สัญชาตญาณเงียบและเฉพาะเจาะจง ความวิตกกังวลดังและเป็นเรื่องทั่วไป เสียงกระซิบเป็นเสียงแรก
- หยุดอยู่กับสิ่งที่ผิดแล้วเรียกมันว่าการเติบโต ม้ามไม่มีไม่ใช่ความท้าทายที่จะเอาชนะ
- สร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่ทีละการตัดสินใจ สัญชาตญาณไม่ถูกทำลาย มันรอให้คุณติดตามอีกครั้ง
อาศัยอยู่ในเสียงกระซิบ
Splenic Authority เหนื่อยหน่ายไม่ใช่โทษจำคุกตลอดชีวิต มันเป็นการโทรกลับบ้าน
เสียงกระซิบยังคงอยู่ มันผ่านทุกการตัดสินใจที่ผิดพลาด ทุกความสัมพันธ์ที่เหนื่อยล้า ทุกงานที่ทำให้คุณหมดแรง มันไม่ได้ออกไป คุณแค่หยุดฟัง
เมื่อคุณเริ่มทำตามอีกครั้ง แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม เช่น ออกจากงานปาร์ตี้ก่อนเวลาหนึ่งชั่วโมง ปฏิเสธโปรเจ็กต์ ปฏิเสธเครื่องดื่มแก้วที่สอง หยุดพักผ่อนสักวัน - บางสิ่งบางอย่างเริ่มซ่อมแซม ความกังวลใจก็เบาบางลง ระบบภูมิคุ้มกันจะคงที่ ร่างกายหายใจออก
นี่คือของขวัญจากม้าม: ชีวิตที่ดีสำหรับคุณจริงๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือวางใจว่าเสียงกระซิบนั้นถูกต้องมาตลอด