ใช้ธีมที่ไม่ใช่ตัวตนของคุณเป็นเข็มทิศรายวัน

การใช้ธีมที่ไม่ใช่ตัวตนของคุณเป็นเข็มทิศรายวัน

เมื่อคุณพบกับการออกแบบของมนุษย์ครั้งแรก แนวคิดของธีมที่ไม่ใช่ตัวตนอาจรู้สึกเหมือนเป็นป้ายหนา คุณอาจเห็นความโกรธ ความหงุดหงิด ความขมขื่น หรือความผิดหวัง และคิดว่าคุณได้ทำอะไรผิดไป ความจริงมีพลังมากกว่ามาก ธีม Not-Self ของคุณเป็นเครื่องมือนำทางรายวันที่น่าเชื่อถือที่สุดของคุณ มันเป็นการวนซ้ำการตอบรับจากภายในทันทีที่บ่งบอกว่าคุณก้าวออกจากแนวเดียวกันกับการออกแบบของคุณ แทนที่จะตัดสินความรู้สึกเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะใช้มันเป็นการกระตุ้นเบาๆ เพื่อหยุดชั่วคราว ปรับเทียบใหม่ และกลับสู่กลยุทธ์และอำนาจที่แท้จริงของคุณ

ทำความเข้าใจสัญญาณ

คิดว่าธีมไม่ใช่ตัวตนของคุณเป็นไฟแดชบอร์ดในรถของคุณ เมื่อไฟนั้นเปิดขึ้น มันไม่ได้บอกคุณว่ารถเสีย มันแจ้งเตือนคุณว่าคุณต้องตรวจสอบเครื่องยนต์ของคุณ สำหรับผู้แสดงธรรม มันคือความโกรธ สำหรับเครื่องปั่นไฟ ความหงุดหงิด; สำหรับโปรเจ็คเตอร์, ความขมขื่น; สำหรับตัวสะท้อนแสงความผิดหวัง อารมณ์เหล่านี้เป็นสัญญาณพลังงานสูงที่ออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณ

หากคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านี้ คุณจะสะสมความต้านทาน คุณผลักดันกระแสแห่งชีวิตแทนที่จะก้าวไปกับมัน เริ่มต้นด้วยการยอมรับความรู้สึกโดยไม่ตัดสิน เมื่อคุณรู้สึกถึงจุดประกายความคับข้องใจที่คุ้นเคยหรือความขมขื่น เพียงแค่จดบันทึกไว้ บอกกับตัวเองว่า "โอ้ ฉันกำลังประสบกับธีมไม่ใช่ตัวตนของฉัน" การตั้งชื่อเล็กๆ น้อยๆ นี้สร้างช่องว่างระหว่างคุณกับอารมณ์ ทำให้คุณสามารถเลือกวิธีตอบสนองแทนที่จะถูกขับเคลื่อนด้วยอารมณ์นั้น

การหยุดชั่วคราวเชิงปฏิบัติ

เมื่อคุณระบุได้ว่าคุณอยู่ในสภาวะที่ไม่ใช่ตัวตนแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการหยุดชั่วคราว ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว เรามักได้รับการสนับสนุนให้ก้าวผ่านความยากลำบาก ในการออกแบบของมนุษย์ นั่นมักจะตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการทุกประการ เมื่อธีม "ไม่ใช่ตัวตน" ของคุณปรากฏขึ้น ถือเป็นการเชิญชวนที่ชัดเจนให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ หากคุณเป็นผู้สร้างที่ผลักดันให้ทำงานที่ไม่ทำให้คุณตื่นเต้นให้เสร็จ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิด การหยุดชั่วคราวจะช่วยให้พลังงานของคุณสงบลง

ระหว่างการหยุดชั่วคราวนี้ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันกำลังดำเนินการตามกลยุทธ์ของฉันหรือไม่" ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็น Generator คุณเป็นผู้ริเริ่ม หรือคุณรอที่จะตอบสนองหรือไม่? หากคุณเป็นโปรเจ็กเตอร์ คุณเคยรอคำเชิญหรือไม่? บ่อยครั้งคุณจะพบว่าคุณกระโดดปืนหรือพยายามบังคับสถานการณ์ การหยุดชั่วคราวไม่ใช่แค่การพักเท่านั้น เป็นกระบวนการจัดตำแหน่งใหม่ที่ใช้งานอยู่ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องสิ้นเปลืองพลังงานอันมีค่าไปกับสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ

การปรับเทียบใหม่และกลับสู่การจัดตำแหน่ง

หลังจากที่คุณหยุดชั่วคราวและระบุการตัดการเชื่อมต่อแล้ว ก็ถึงเวลากลับสู่อำนาจของคุณ กลยุทธ์ของคุณบอกวิธีมีส่วนร่วมกับโลก แต่อำนาจของคุณบอกวิธีตัดสินใจที่ถูกต้องภายในโลก เมื่อคุณติดอยู่กับสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตน จิตใจของคุณอาจจะแย่งชิงที่นั่งคนขับ เล่นกับสถานการณ์ที่อิงกับความกลัว หรือพยายามเลียนแบบวิถีชีวิตของคนอื่น

ตั้งศูนย์กลางใหม่โดยตรวจสอบกับหน่วยงานเฉพาะของคุณ หากคุณมีอำนาจทางอารมณ์ จงรับรู้ว่าคุณอาจตัดสินใจจากจุดที่มีพลังงานสูงหรืออยู่ในความลึกของคลื่น โดยไม่ต้องรอความชัดเจน หากคุณมี Splenic Authority ให้สังเกตว่าคุณเพิกเฉยต่อการกระตุ้นที่เงียบและเป็นธรรมชาติในขณะนั้นอย่างไร เมื่อกลับมาที่จุดยึดภายในเหล่านี้ คุณจะเปลี่ยนความสนใจจากความกดดันภายนอกที่ก่อให้เกิดประเด็นเรื่อง "ไม่ใช่ตัวตน" ไปสู่ความจริงภายในที่เป็นของคุณเท่านั้น

เปลี่ยนการต่อต้านให้เป็นปัญญา

เมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการนี้จะกลายเป็นธรรมชาติที่สอง คุณหยุดมองว่าธีมที่ไม่ใช่ตัวตนของคุณเป็นศัตรูที่จะถูกยึดครอง และเริ่มมองว่ามันเป็นพันธมิตรในการเติบโตของคุณ ทุกครั้งที่คุณสังเกตเห็นความคับข้องใจ ความโกรธ ความขมขื่น หรือความผิดหวัง และเลือกที่จะหยุดชั่วคราวแทนที่จะโต้ตอบ คุณกำลังสร้างความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างแท้จริง คุณกำลังปรับนิสัยใหม่เพื่อสนับสนุนตัวตนที่แท้จริงของคุณ

นี่ไม่เกี่ยวกับการบรรลุความสมบูรณ์แบบ คุณจะยังคงเรียกใช้ธีมไม่ใช่ตัวตนของคุณ คุณเป็นมนุษย์ และโลกก็เต็มไปด้วยเงื่อนไข ความแตกต่างคือคุณจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน เป้าหมายคือการลดช่องว่างระหว่างการเริ่มต้นของธีม "ไม่ใช่ตัวตน" และการกลับไปสู่การไหลที่เป็นธรรมชาติและง่ายดาย ชีวิตประจำวันของคุณกลายเป็นการฝึกการรับรู้ โดยที่แต่ละช่วงเวลาของการต่อต้านกลายเป็นประตูสู่ความชัดเจนและการวางแนวที่มากขึ้น

การโอบกอดเข็มทิศ

ทำให้กระบวนการนี้เรียบง่าย: สังเกต หยุดชั่วคราว และจัดแนวใหม่ เมื่ออารมณ์มาถึงก็อย่าละเลย ปล่อยให้เป็นการแตะไหล่เบาๆ เพื่อเตือนให้คุณกลับไปสู่การออกแบบของคุณ

ธีม "ไม่ใช่ตัวตน" ของคุณเป็นเพียงเครื่องเตือนใจว่าคุณสูญเสียการติดต่อกับอำนาจภายในของคุณชั่วคราว โอบกอดมันไว้เหมือนเข็มทิศ และดูว่าประสบการณ์ในแต่ละวันของคุณเปลี่ยนจากการต่อสู้ไปสู่การเดินทางที่แสดงออกถึงความรู้สึกที่แท้จริงและง่ายดายอย่างไร