30 วันแรกของคุณในการทดลองออกแบบมนุษย์
คุณเพิ่งค้นพบแผนภูมิการออกแบบของมนุษย์ของคุณ และรู้สึกเหมือนเป็นปริศนาที่ซับซ้อนของรูปร่าง สี และตัวเลข เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหนักใจ อย่างไรก็ตาม การออกแบบของมนุษย์ไม่ได้มีไว้สำหรับการศึกษาเป็นระบบทางทฤษฎี แต่ถือเป็นการทดลองภาคปฏิบัติ สามสิบวันแรกของคุณไม่ได้เกี่ยวกับการเรียนรู้ทุกรายละเอียดของแผนภูมิของคุณ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสังเกตกลไกธรรมชาติของคุณในการทำงาน นี่คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางกลับคืนสู่ตัวคุณเอง โดยขจัดเงื่อนไขที่ปกปิดตัวตนที่แท้จริงของคุณออกไป ให้เราทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น เพื่อที่คุณจะได้เริ่มดำเนินชีวิตตามการออกแบบของคุณได้ทันที โดยไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างในคราวเดียว
กฎสองข้อเท่านั้น
ในเดือนแรกของคุณ ให้เพิกเฉยต่อแผนภูมิส่วนใหญ่ของคุณ ลืมประตูที่คุณกำหนดไว้ ไม้กางเขนชาติของคุณ หรือความซับซ้อนของโปรไฟล์ของคุณในตอนนี้ เป้าหมายหลักของคุณจะต้องอยู่ที่ประเภทและกลยุทธ์ของคุณโดยเฉพาะ สิ่งเหล่านี้คือเสาหลักพื้นฐานของกลไกของคุณ ประเภทของคุณแจ้งให้คุณทราบถึงวิธีการโต้ตอบกับโลกเพื่อลดการต่อต้าน และกลยุทธ์ของคุณเป็นกลไกที่แม่นยำสำหรับวิธีดำเนินชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ก่อกำเนิด ผู้แสดงเหตุการณ์ เครื่องฉายภาพ หรือตัวสะท้อนแสง วิธีที่คุณเริ่มต้นการกระทำถือเป็นตัวแปรที่สำคัญที่สุด
เริ่มต้นโดยเพียงแค่สังเกตวันของคุณ หากคุณเป็นผู้สร้าง คุณกำลังตอบสนองต่อชีวิตที่มาถึงคุณ หรือคุณกำลังผลักดันและริเริ่ม? หากคุณเป็นโปรเจ็กเตอร์ คุณกำลังรอคำเชิญอยู่ หรือคุณกำลังบังคับให้ผู้อื่นแสดงตนอยู่? การสังเกตในช่วงเวลานี้ไม่เกี่ยวกับการตัดสิน เป็นเรื่องเกี่ยวกับการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิถีชีวิตของคุณในปัจจุบันเทียบกับการออกแบบของคุณที่แนะนำว่าคุณอาจพบว่าง่ายขึ้น เรียบง่าย: สังเกตประเภทของคุณ ให้เกียรติกลยุทธ์ของคุณ และสังเกตความแตกต่างในการต่อต้านที่คุณพบ
ทดสอบอำนาจของคุณ
เมื่อคุณเริ่มเคารพกลยุทธ์ของคุณ ขั้นตอนปฏิบัติถัดไปคือการระบุว่าคุณตัดสินใจอย่างไร นี่คืออำนาจของคุณ พวกเราหลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตพึ่งพาจิตใจของเราในการตัดสินใจ ใช้ตรรกะ รายการข้อดีข้อเสีย หรือคำแนะนำของผู้อื่น ในการออกแบบของมนุษย์ จิตใจไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เป็นผู้ตัดสินใจ มีไว้เพื่อสังเกตและรายงาน ไม่ว่าคุณจะมีอำนาจทางอารมณ์ อำนาจศักดิ์สิทธิ์ หรือรูปแบบอื่น งานของคุณในช่วง 30 วันแรกนี้คือการหยุดชั่วคราวก่อนที่จะตัดสินใจเรื่องสำคัญ
เริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ ทดสอบอำนาจของคุณกับตัวเลือกที่มีเดิมพันต่ำ อาหารกลางวันควรกินที่ไหน? คุณควรรับสายนั้นตอนนี้เลยไหม? เมื่อคุณทำการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันโดยใช้อำนาจตามร่างกาย คุณจะเริ่มเชื่อในความรู้สึกต่างๆ เช่น ความรู้สึกจากสัญชาตญาณ คลื่นอารมณ์ หรือการตีโดยสัญชาตญาณ ไม่ต้องกังวลกับการทำให้มันสมบูรณ์แบบ การทดลองนี้เกี่ยวกับการสังเกตเมื่อคุณได้ตัดสินใจจากใจ เทียบกับเมื่อคุณตัดสินใจจากผู้มีอำนาจที่แท้จริงของคุณ ให้ความสนใจกับผลลัพธ์ของทั้งสองวิธี
สังเกตการปรับสภาพ
ตลอดเดือนนี้ คุณจะได้สัมผัสกับความไม่เป็นตัวของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่คือเสียงในจิตใจของคุณ ความกลัว การเปรียบเทียบ และความกดดันในการเป็นคนอื่น ซึ่งพยายามจะแทนที่วิถีชีวิตตามธรรมชาติของคุณ การปรับสภาพนี้อยู่ในจุดศูนย์กลางที่ไม่ได้กำหนด ซึ่งเป็นรูปร่างสีขาวในแผนภูมิของคุณ เมื่อคุณอยู่ต่อหน้าผู้อื่น พื้นที่ที่ไม่ได้กำหนดไว้เหล่านี้จะขยายพลังของพวกเขา ซึ่งมักจะทำให้คุณเชื่อว่าคุณต้องชดเชย พิสูจน์ตัวเอง หรือยึดมั่นให้มากขึ้น
งานของคุณในช่วงที่เหลือของเดือนแรกของคุณคือการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่แยกจากกันของรูปแบบเหล่านี้ เมื่อคุณรู้สึกถึงความกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันในการดำเนินการ รีบเร่ง หรือทำให้ผู้อื่นพอใจ ให้หยุดและรับรู้ อา นั่นไม่ใช่พลังของฉัน นั่นคือศูนย์กลางปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อมที่ไม่ได้กำหนดไว้ของฉัน เพียงแค่ติดป้ายกำกับช่วงเวลาเหล่านี้ คุณก็จะลดการควบคุมสภาวะลงได้ คุณไม่ได้พยายามแก้ไขพื้นที่เหล่านี้ คุณกำลังเรียนรู้ที่จะแยกแยะพลังงานที่เชื่อถือได้ของคุณเองจากพลังงานชั่วคราวที่คุณได้รับจากโลกรอบตัวคุณ
ศิลปะแห่งการปรับสภาพอย่างอ่อนโยน
สามสิบวันแรกอาจจะรู้สึกอึดอัดในบางครั้ง คุณกำลังละทิ้งนิสัยเก่าๆ ที่เป็นกลไกในการเอาชีวิตรอดอย่างแข็งขัน คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังพลาดถ้าคุณหยุดเริ่มต้น หรือรู้สึกแปลกที่ช้าลงก่อนตัดสินใจ ความรู้สึกไม่สบายนี้เป็นข้อพิสูจน์ว่าคุณกำลังทำงานอยู่ ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเมตตาอย่างสุดซึ้ง นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในการใช้ชีวิตของคุณ และสมควรได้รับเวลาและความอดทน
สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าการทดลองของคุณจะเป็นของคุณโดยเฉพาะ คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายกระบวนการของคุณให้คนอื่นฟัง คุณไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวเพื่อน ครอบครัว หรือคนรักว่าวิธีนี้ใช้ได้ผล เพียงแค่มีชีวิตอยู่ สังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในการโต้ตอบของคุณ ความเสียดทานที่ลดลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ และช่วงเวลาที่ชัดเจนอย่างลึกซึ้งเมื่อคุณปล่อยให้กลไกนำทางคุณ เมื่อสิ้นสุดสามสิบวันนี้ คุณจะมีมากกว่าข้อมูล คุณจะมีประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ