阿育吠陀 Pitta 和人类设计生成器：身心综合

两个系统，一个主体在对话

阿育吠陀和人类设计源于截然不同的传统 - 一个是来自印度次大陆的 5,000 年历史的医学体系，另一个是 20 世纪 80 年代的《易经》、占星学、卡巴拉和脉轮系统的综合体。然而，两者的工作前提相同：身体不是一个需要控制的机械物体，而是一个需要倾听的活生生的智能体。 Pitta dosha 和 Generator 类型各自描述了该智能的特定风格，并且在它们重叠的地方，出现了强大的综合。

皮塔的本质

Pitta 是由火和少量水组成的能量。它控制消化、新陈代谢、体温、视力、智力以及将食物、经验和想法转化为可用燃料的能力。皮塔主要生活在小肠、胃、肝脏、胰腺、血液和皮肤中。当平衡时，皮塔是敏锐的、热情的、勇敢的、思维清晰的、新陈代谢效率高的。当因炎热、辛辣食物、最后期限、竞争或不吃饭而加剧时，皮塔灼伤：溃疡、炎症、皮疹、胃酸反流、烦躁、判断力和倦怠。 Pitta 喜欢吃清凉的食物（甜、苦、涩的味道）、规律的饮食、适度而不是剧烈的运动，以及放弃对胜利的渴望。

生成器的本质

发电机约占人口的 37%，其定义为骶骨中心持续的运动能量——身体的“生命力”。电池。他们的策略很简单：响应而不是发起。当生成器对生活做出反应时——对一个人、一个机会、一个项目——而骶骨会说“嗯哼”。他们利用了世界的主力——可持续能源。当他们从头脑中发起或推动抵抗时，骶骨会说“嗯-嗯”。生成器的主题是挫败感。正确运行的生成器的标志是满意；无我是苦涩和疲惫。生成器被设计为做他们喜欢的工作、构建、完成以及在响应之间休息。

他们见面的地方

Pitta 和 Generator 不是一回事 - Pitta 是阿育吠陀生理学中的宪法原则，而 Generator 是人类设计图表中的能量和战略类型。将它们按 1:1 映射将会减少。但有几处通信值得注意：

• 肠道在两者中都是神圣的。皮塔的智慧所在地是小肠——火，消化之火，“我就是我消化的东西”的地方。是字面意思。生成器的智能是骶反应，一种绕过大脑的具体是/否。这两种系统都将直觉认知置于头脑辩论之上。
• 热量是警告信号。失去平衡的 Pitta 会变得很热。失去策略的发电机会变得炙热——沮丧、过度劳累、痛苦、炎症。生成器正确响应的标志是冷静、脚踏实地的满足感，这反映了平衡的皮塔饼。
• 强迫与两者相反。皮塔通过冷却、减慢和软化而得到安抚。发电机通过等待响应而不是发起来蓬勃发展。在这两个镜头中，意志或思想的强迫都是疾病的根源。
• 休息是一种功能，而不是缺陷。Pitta 受益于释放竞争动力；发电机必须休息才能给骶骨马达充电。这两个系统都将休息视为精力充沛的卫生。

实用综合

对于具有 Pitta 影响力的生成器，请尝试这种日常编织：

1. 将饥饿视为一种神圣信号。皮塔因不规律的饮食而受到伤害；生成器的饥饿本身就是一种响应。当身体说“是”的时候吃，而不是当时钟说的时候吃——并且喜欢清凉、微重、不辛辣的食物，这样可以平息火气，同时维持骶骨。

2. 让决策来自内心，而不是争论。在做出承诺之前，暂停一下并感受直觉。 “嗯嗯”了一声。让你冷静下来的是真实的反应。 “嗯嗯”了一声。让你的胸部发热、下巴绷紧是皮塔的野心，而不是神圣的真理。

3. 冷却工作，而不是意志。发电机是为持续劳动而建造的； Pitta 是为了清晰而构建的。通过选择稳定、反应灵敏且有意义的工作来将它们结合起来——并且拒绝e“忙碌直到发炎”型号。

4. 使用关闭开关。Pitta 受益于自然、月光和呼吸。生成器受益于响应之间的真正休息。做法是一样的：每天约会，保持凉爽的静止状态。

不同的镜头，是的。但针对同一个身体，他们经常描述相同的智慧：直觉知道，火必须被照顾，最强大的工作是响应的工作，而不是被迫存在。