摆脱家庭制约：解除制约的初学者指南

摆脱家庭制约：解除制约初学者指南

几乎在每一篇《人类设计》读物中，当一个人意识到自己一直在按照别人的剧本生活时，都会有一个安静的时刻。当他们认识到自己所追求的目标从来都不是自己的，或者当他们注意到自己疲倦时用父母的声音说话时，这种感觉可能会浮现出来。这是条件反射的领域，学习解读其路标是解除条件反射的第一步。

调节实际上是什么

在人类设计中，条件作用是指你生活中任何与“你”不一致的事物。机制很简单。开放中心就像天线一样，采样并放大周围人和环境的能量。相比之下，明确的中心散发出一种固定的、可靠的频率，从出生起就是你的。当你认同自己正在吸收什么而不是自己正在创造什么时，你就开始借鉴借用的行为。

家庭是第一个也是最有力的调理场。大约在生命的前七年，人体系统处于吸收阶段。你吸收了母亲的恐惧、父亲的方向、家庭的情绪状态、关于爱、工作和价值的不言而喻的信念。没有一个被过滤掉。全部都被吸收了。

路标：如何发现借用行为

调节的标志主要以三种方式出现。学习阅读它们就像学习一门新语言。起初每个信号都需要努力，然后就变得流畅了。

1.非我主题

每种能量类型都带有特定的情绪信号，表明某些事物出现问题：

• 生成器和显化生成器感到沮丧

• 投影仪感觉苦涩

• 表现者感到愤怒

• 反光镜感觉失望

这些都不是缺陷。它们是诊断。挫败感告诉生成者，他们是从头脑发起的，而不是从骶骨做出反应。痛苦告诉投影仪他们正在努力让别人看到，而不是等待认可。愤怒告诉表现者他们试图控制而不是告知。失望告诉反思者他们正在等待别人的定义来澄清他们自己的定义。

2.开放式中心放大器

每个开放中心在调节时都会出现特征失真：

• 开放的头脑会感到持续的精神压力，需要回答没有答案的问题，或者成为沉迷于输入的“想法人”。

• 开放的 Ajna 收集固定意见并被确定为家庭怀疑论者。

• 张开喉咙说话是为了让别人看到和听到，但常常会漏掉真正想说的话。

• 开放的 G 中心 在无法提供身份和方向的地方追逐身份和方向。

• 开放的心/意志做出承诺来证明价值，并生活在长期的低估中。

• 开放的骶骨在耗尽时工作并且永远不知道何时停止。

• 开放的太阳神经丛会避免情感真相、麻木或戏剧化，而不是随波逐流。

• 开放的脾脏抓住不再安全的东西，出于恐惧而紧抓不放。

• 开放的根感觉总是很匆忙，好像一切都很紧急。

当这些模式持续存在于你的生活中时，你所关注的是制约而不是自然。

3.身体信号和反应

调理生活在体内。当你母亲的声音进入房间时，你的肩膀会绷紧；当你的兄弟姐妹提出批评时，你的胸膛会关闭；当某个家庭成员周围的时候，你会感到安静。身体很少说谎，这是我们最早被训练去超越的部分。

来源：家庭是第一制约场

父母将自己开放且明确的中心投射到孩子身上。太阳神经丛开放的父母可能会在生活中避免情绪波动，他们会巧妙地教导孩子也这样做。喉咙明确但 G 中心不明确的父母可能会无意识地将孩子推向“正确”的方向。兄弟姐妹烙印着角色身份：负责任的人、叛逆者、和平维护者。在家庭舞台解散很久之后，这些角色就成为我们穿着的服装。

去适应是如何开始的

解除条件是一种回归。这不是一个你完成的项目；而是一个你完成的项目。这是一种缓慢的不认同。

第一个实践是策略和权威。每一个决定，无论多么小，都成为一次实验。发生器，等待骶骨的反应。投影仪，等待邀请。表现者，行动前告知。反射器，等待一个月球周期的主要事情。这是一把万能钥匙，可以打开调节给你的生活带来的锁。

第二个练习是三息。在你对任何事情做出反应之前，有意识地呼吸三下。这打破了家庭模式的气场牵引，让你自己的设计有机会说话。

第三个练习是正确睡眠。对于生成器来说，这意味着没有人与你同床共枕。对于投影仪来说，需要一个平静且可预测的环境。对于宣言者来说，有一个属于你自己的房间。对于反射器来说，是一个黑暗的洞穴般的空间，在做出任何重大决定之前都有完整的月球周期。睡眠是调理加深的时候；这也是去调理可以开始的地方。

最后，给它时间。人类设计告诉我们，去适应大约需要七年（土星周期）才能完成。对节奏要有耐心。

回到什么是你的

去适应的承诺并不完美。这是对你何时用自己的声音说话以及何时用别人的声音说话的缓慢而持续的识别。每次你抓住它，你就不会失败。您正在精通自己的设计语言。

你并没有被你的家人击垮。你被塑造了。形状可以被遗忘，轻轻地，一次又一次地呼吸，直到剩下的是安静、原始的你。