以人性化设计打造您理想的学习空间

以人性化设计打造您理想的学习空间

合适的学习空间可以将一门困难的学科变成一门令人着迷的学科。错误的方法会让你精疲力尽、注意力不集中，即使在办公桌前工作了几个小时也是如此。人性化设计提供了一种精确的语言，帮助您理解为什么有些环境能让你充满活力，而另一些环境却会让你精疲力竭，以及你的内在决策系统如何指导整个学习过程。

无论您是为了期末考试、写论文还是学习一门新语言，您的设计都能为您提供最佳学习方式的实用答案。

你的类型决定你的学习方式

你的类型是你学习节奏的基础。每种类型与能量、焦点和方向都有不同的关系。

发电机和显化发电机是持续的动力源。当你正在研究一些能让你振奋的东西时，你可以花上几个小时。关键是响应，而不是发起。如果一个话题不能激发你的直觉“是”，你就会苦苦挣扎并精疲力尽。注意哪些主题让你的骶骨嗡嗡作响，并在能量真实时优先考虑这些课程。 MG 尤其受益于多样性——在科目之间切换可以保持马达平稳运行。

投影仪不是用来进行十二个小时的学习的。你的天赋是看到更大的图景、识别系统并指导他人。你的学习节奏短而集中。两到三个高质量的小时通常胜过一整天的局部注意力。休息是你的过程的一部分，而不是相反。当你学习时，寻找你真正感兴趣的东西，而不是你“应该”追求的东西。

表现者是发起者。在集中注意力、独立工作的过程中，你的学习效果会最好。您不喜欢被打扰，并且当其他人打断您的流程时，您可能会失去动力。将学习空间设置在不太可能被打扰的地方，并让生活中的人知道您何时处于学习模式。你不需要获得许可来研究感觉正确的事情，但告知周围的人可以防止摩擦。

反射器是其环境的镜子。你对周围的空间和人高度敏感。在一个月球周期（大约 28 天）内对不同的研究地点进行采样，并注意每个地点对您的影响。有些 Reflector 在安静的图书馆里茁壮成长；有些则在安静的图书馆里茁壮成长。其他人则需要咖啡店柔和的嗡嗡声。您理想的学习空间很少每天都是一样的。

你的权威：学习决策的内在指南针

当您使用内在权威时，每个学习决定（选择哪门课程、使用哪种方法、何时开始、何时停止）都会更加一致。你的头脑有意见。你的权威有真理。

如果您有情感权威，请等待情绪波动结束后再制定学习计划。某一天令人兴奋的事情可能第二天就会变得沉重。跟踪情绪并在情绪高涨时安排最具挑战性的工作。

如果你的权威是骶骨（发电机/MG），请聆听身体立即发出的“嗯嗯”或“嗯嗯”。当在两个研究主题之间进行选择时，您的直觉反应速度会比您的大脑分析速度快。

脾权威轻声地说一次。当下的直觉低语是你的指南。不要事后猜测。

自我权威问：“我真正想要什么？”如果当你想象一条道路时意志力亮起，那就是你的信号。

自我投射的 G 中心需要听到自己说话。大声说出研究决定。正确的答案听起来与你自己的错误答案不同。

如果你是一个心理投影仪，你需要一个共鸣板。与值得信赖的人讨论学习选择。你的清晰常常来自于对方。

月球权柄（反射器）需要耐心。等待一个完整的月球周期来做出重大研究决定。真相随着时间的推移而浮出水面。

你的环境：书籍背后的氛围

人性化设计还认识到您与空间的关系的方向性主题。这与罗盘点无关——而是与环境的“质量”有关。

面向右侧的环境（有时称为过去的环境）往往是熟悉的、结构化的和脚踏实地的。想想图书馆、传统教室、家庭住宅或有规律的安静房间。

朝左的环境（未来的环境）更加抽象、创新和不可预测。想想联合办公空间、现代工作室、非传统环境或任何感觉有点陌生的地方。

如果你是朝左的，每天坐在同一个地方可能会慢慢耗尽你的精力。每周刷新您的空间、改变风景或在办公桌上添加新元素。面向右侧的设计通常会在稳定、可预测的地方找到它们的流动性。相信那些让你感觉踏实的东西，即使它不符合最新的审美趋势。

调整空间：开放中心和学习习惯

你的开放中心是你放大周围能量的地方。在学习中，这就是分心和压力经常出现的地方。

未定义的头脑旨在接受和质疑许多想法。风险在于思维循环——反复浏览相同的材料却没有解决办法。利用身体运动或改变话题的时刻来打破这个循环。

未定义的眉心倾向于怀疑它所知道的事情。在掌握某个概念很久之后，您可能会再次怀疑自己对它的理解。使用外部确认：向其他人解释材料，或写出摘要。知道并不等于感觉自己知道。

未定义的根对压力和紧迫性很敏感。 “我应该更加努力学习”的感觉可以被放大，不是因为这是真的，而是因为你是从房间里捡到的。尽可能安排深度工作，远离压力大的人。

未定义的骶骨是一个强大的放大器，但不是一个稳定的发生器。当没有真正的反应时强迫自己学习常常会导致沮丧。你的优势在于当反应消失时就停下来，而不是坚持到底。当你的身体说“完成”的那一刻，就尊重它。

把它们放在一起

以人性化设计设计的学习空间并不是奢侈品。它是一个实用的工具。尊重你的类型的节奏，相信你在学习决策中的权威，选择一个与你的方向主题相匹配的环境，并认识到你的开放中心如何放大干扰。

你的设计是你在学校从未收到过的操作手册。当你按照它来学习时，学习就不再是关于意志力，而是更多关于心流。