通过骶骨智慧培养作为发电机的快乐

通过骶骨智慧培养作为发电机的快乐

发电机是世界的建设者。大约三分之一的人口拥有明确和清醒的骶骨中心，为他们提供源源不断的生命力能量，这是一个可持续的发动机，不依赖意志力，而是依靠从内部照亮他们的东西。然而，许多生成者的生活就好像他们生来就是为了推动、磨练和证明。他们不是。他们被设计来回应、感受并遵循骶骨的深层、本能层面的智慧，投入到让他们完全满意的工作中，使生活变成一次漫长的呼气。

对于生成者来说，快乐并不是一种奢侈。这是一个签名。这是身体的诚实报告，表明您已走上正轨。

你与生俱来的引擎

骶骨中心是一个强大的发动机。它伴随着再生能量的脉冲，这是一种想要被参与、使用和表达的搅动的电力。当发电机按照其骶骨所说的“是”做时，该电机就会干净而强劲地运行。他们可以工作几个小时而不会精疲力尽。他们感觉自己被点亮了。他们感觉自己还活着。这就是身体满足的感觉：嗡嗡声，胸部和腹部的开放，毫不费力地露出柔和的微笑。

当发电机执行其骶骨说“不”的事情时，同一台电机仍然运行，但燃料错误。结果是挫败感，这是生成器的非自我主题。沮丧不仅仅是心情不好。这是一个信号，表明生命力的能量被用在了错误的地方，而身体知道这一点。生成器旨在快速识别这种感觉，并将其用作指南针，指向正确的方向。

解锁一切的策略

发电机不需要启动。这是经常让人们绊倒的部分，尤其是那些从小就被告知要追求自己想要的东西、设定目标、负责、让事情发生的人。生成器的策略是等待，然后响应。不是被动地，不是无助地，而是带着放松的警觉，知道生活会给他们带来属于他们的东西。

等待回应意味着对世界保持开放态度。它意味着注意什么时候有什么东西引起了你的注意，引起了你的好奇心，或者激起了你骶骨的身体反应。它可以是一次对话、一份工作清单、一份邀请、或者某人顺便提到的一个想法。当正确的事情出现在你的面前时，骶骨就会用自己的语言说话：一声“嗯哼”，一种兴趣收紧，一种内心深处的感觉“是”。身体先于头脑知道。

当你回应生活而不是追逐它时，你就是在顺应设计而不是反对它。这样，快乐就成为一种自然的副产品，而不是要实现的目标。

聆听骶骨的声音

骶骨不会说出完整的句子。它用声音、感觉和本能反应来说话。对于大多数生成器来说，这看起来像是一个两个音符的响应：“是”听起来像开放的、轻松的“嗯嗯”，或者“否”听起来像封闭的、收缩的“嗯嗯”。这些声音是不自觉的。在心灵能够编辑、论证或协商之前，它们就来自身体。

培养快乐意味着学会相信这些声音而不是你的想法。思想，尤其是生成器中的思想，并不总是可靠的指导。头脑可以说服你去做错误的工作、错误的关系、错误的项目，因为它善于构建理由。骶骨对原因不感兴趣。它只知道共振。

一个简单的练习：在对某件事说“是”之前，暂停一下。让你的身体先回答。注意你的肚子里发生了什么。如果有一个开口，一个倾身，一个安静的“嗯哼”，那就是你的绿灯。如果你感到紧张、犹豫或发出扁平的“嗯嗯”声，那就是你的红灯了。您不需要解释答案。你只需要尊重它。

将快乐作为日常练习，而不是目的地

满足不是一种你找到一次就永远保留的感觉。这是即时校准。有些日子你会感觉精神焕发，步入正轨。其他时候，你会注意到沮丧的嗡嗡声悄悄袭来，感觉有些事情不对劲，你的精力花在了错误的土壤上。两者都是信息。

对于生成器来说，一个强有力的做法是每晚签到。睡觉前，问问自己：今天，我是对生活做出回应，还是尝试发起生活？我是否尊重骶骨的“是”和“否”，或者我是否因为我认为我应该而忽略了它？我哪里感到满足了？我哪里感到沮丧了？温和地、不加评判地提出这些问题，可以训练身体被倾听。随着时间的推移，骶骨所知道的和你所做的之间的差距开始缩小。

另一种练习是即使没有人在场，也要注意自己喜欢做什么。这些是自然唤醒骶骨的活动。烹饪、建造、移动、修理、创造、帮助、交谈、倾听。当你给自己固定的时间做这些事情时，即使是很小的剂量，马达也会保持温暖，快乐就会源源不断地流淌。

精心设计的满足感

发电机从来就不是要生活在挫折中的。沮丧是一个信号，而不是一个句子。当你追踪它的源头时，你几乎总是会发现一个地方，你忽略了回应，在错误的情况下停留太久，或者试图让一些本来不属于你的东西发挥作用。

另一方面，快乐是生成者正确生活的自然结果。当响应策略得到尊重、骶骨权威受到信任、身体被允许领导时，就会发生这种情况。它并不总是大声或戏剧性的。通常它是安静的、稳定的、深深的满足感，这种满足感来自于知道你的能量到底在哪里。

你来到这里是为了寻找能让你振奋的工作，让你的骶骨嗡嗡作响的人，以及一种感觉就像对一直在等待与你见面的宇宙的漫长而令人满意的回应的生活。您所要做的就是倾听、回应，并让快乐不断累积。