解除你的开放式头部中心的状态：放下别人的问题

解除你的开放式头部中心的状态：放下别人的问题

如果你有一个开放式人类设计中心，你就会非常了解这种感觉：那种持续不断的、嗡嗡作响的压力，需要解决问题、回答问题或弄清楚生活——通常是针对你周围的每个人。这感觉就像你脑海中持续存在的低级静电，驱使你去追逐不属于你的答案。这种精神焦虑是你的制约的标志，而不是你的真实本性。学习解除这个中心的状态并不是要清空你的思想——那是不可能的——而是要学习如何停止认同进入你的空间的精神压力。是时候恢复你的安静并放弃成为指定问题解决者的需要了。

开放的机制

头部中心是人类设计图表中灵感和压力的中心。当它未定义或“开放”（由空白表示）时，您就会吸收他人的精神压力和想法并放大它们。你不应该成为固定意见或答案的不断产生者。相反，你生来就是一个心理领域的观察者，注意到周围有什么想法，但不觉得有义务付诸行动。

然而，开放的头脑中心的“非我”方面是一个强大的陷阱。因为你放大了周围的精神压力，你可能会感到迫切、几乎绝望地需要回答问题或解决不属于你的问题。你发现自己在思考一些与你自己的人生道路根本无关的事情。这就是条件作用发挥作用的地方：你将环境中的集体压力误认为是你自己的个人使命。你感觉好像你现在必须找到答案来停止焦虑，但焦虑只是暂时的能量通过你，而不是一个需要你解决的真正问题。

实现精神主权的实际步骤

去适应从意识开始。下次当你感到疯狂地想要研究、解决或过度思考时，停下来问问自己：这真的是一个对我来说重要的问题吗？通常，您会意识到自己承受着别人的困惑，或者试图回答来自社会压力而不是您个人经历的问题。简单地将这种感觉标记为“这不是我的能量”可以立即放松它的控制。你不需要解决世界上的问题，当然也不需要在你的头脑中解决它们。

另一个实用的策略是练习超然。当你感到精神紧张或紧迫的问题时，将其想象为一朵云穿过你心灵的天空。不要试图抓住或抓住它。让它进入你的空间，承认它在那里，然后看着它再次飘出。通过选择不参与你雷达上的每一个想法，你就停止了认同这些想法的过程。这种做法可以让你区分你真实的个人见解和混乱的、借来的集体压力。

拥抱开放的智慧

与开放的头部中心一起生活并不意味着变得无意识或缺乏灵感。恰恰相反：当你没有陷入制约的陷阱时，你开放的头部中心就会成为一个充满深刻智慧的地方。您将成为辨别哪些问题值得回答以及哪些想法值得追求的大师。你可以超然地进入集体心理领域，让你能够综合灵感，而不必被“弄清楚”的需要所困扰。你成为了一个能够看到大局的见证者，因为你没有被困在特定的精神困扰的狭窄隧道中。

恢复精神平静需要耐心和对旧模式的持续警惕。对自己温柔一些；调节作用很深。随着时间的推移，你会发现你花在琐事上的精力更少，而花在真正符合你目的的事情上的精力更多。你正在从一种被借来的压力驱动的状态转变为一种被真正的灵感引导的状态。当你不再需要为所有事情提供答案时，你就创造了空间，让正确、真实的答案自然地出现，就在你真正需要它们的时候。