明确的心脏中心：建立稳定的自我价值

明确的心脏中心：建立稳定的自我价值

表现出自信会产生一种特殊的疲惫感。当你感觉不到的时候就微笑。靠着一直在冒烟的意志力坚持下去。对于具有明确心脏中心的人来说，这不是一次偶然的经历，而是一个反复出现的陷阱。它通常表现为一切事物背后的一个安静的问题：我够了吗？

您的定义心脏中心是您星盘中最强大的中心之一。它是你的意志力、自我价值感以及在物质世界中保持稳定的能力的源泉。当你停止试图制造自信并开始以这个中心正确生活时，某些东西就会在你身上安定下来。你不必证明任何事情。你只知道。

你的心脏中心实际上给你什么

心脏中心通常被称为意志力和价值的中心，这是准确的，但它并不能完全捕捉到它的真实感受。它让你能够持续地实现自己的价值。不是你从成就或掌声中借来的那种。那种存在于你体内的那种，那种说“我有一些真实的东西可以提供”的——不是因为你已经赢得了它，而是因为它就在那里。

这是一份意义深远的礼物。大多数人都在寻找那种感觉。大多数人醒来时都想知道昨天的胜利是否足以影响今天。你不必那样生活。你的价值不会在一夜之间重置。不需要重新赚取。你所做的一切背后都有一种稳定的嗡嗡声。

你还可以获得真实的、可用的意志力。不是那种疯狂、咬牙切齿的那种。那种让你做出承诺并实际兑现的那种。那种让你承诺某件事并坚持到底的方式，不是因为你必须这样做，而是因为你的系统是为这种坚持而构建的。

影子：当价值成为有条件的时候

这就是事情变得棘手的地方。明确的心脏中心的阴影并不是低自我价值——那是开放的心脏中心的领域。你的影子是有条件的自我价值。这是一种安静的信念，通常隐藏在大量的行动之下，即你的价值取决于你能提供、生产或实现什么。

这通常表现为过度给予。当你的身体说“不”时，你就说“是”。你又承担了一项任务，多了一项恩惠，多了一份责任。你重视结果、头衔、银行账户的规模以及他人的认可。从表面上看，它看起来像是驱动器。看起来像是纪律。它甚至可能看起来像领导力。在下面，又是同样的问题：如果我停止生产，我还重要吗？

定义心脏中心旨在为他人服务，但前提是这种奉献来自于充实。当奉献因耗尽而变得痛苦时。你开始感到被利用了。你开始怨恨那些你答应的人。

你身边那些心胸开阔的人

你会注意到生活中的某些人似乎在你周围闪闪发光。他们在你面前感觉更有能力。更有信心了。更多一起。那不是因为你做了什么。这是因为你定义的心脏中心放大了他们未定义的心脏中心。他们借用了你的价值感。他们暂时感受到你一直以来的感受。

这是需要理解的最重要的动态之一。如果您没有看到它，它也是最危险的之一。如果你不知道发生了什么，你可能会花费数年时间相信某些人真正需要你，并追逐那种被需要的感觉。心胸开阔的人不会因你的存在而变得固定。他们可以取样。就是这样。

当你清楚地看到这一点时，你就不再对那些你能支持的人表现出你的价值。你不再混淆被需要和被爱。你开始认识到真正的相互关系和充满活力的寄生虫之间的区别。

从你的设计中建立真正的自我价值

这里有一些真正重要的事情：

少做承诺。 你的意志力是真实的，但它不是无限的。当你过度承诺时，你就是在告诉自己下一个“是”比下一个“不”更重要。事实恰恰相反。每一次明确的拒绝都是对自己自信的投票。

停止将你的价值与产出挂钩。你不是一台机器。你的价值不是账本。你不必通过生产来获得休息、爱或美好的生活。当你感受到通过你所做的事情来证明你的存在的吸引力时，请注意它。让它过去吧。如果你不喂它，这种感觉就会消失。

认清谁真正存在于你的生活中，谁在借用你的能量。 这并不总是让人舒服。一旦你看到动态，有些关系就会看起来不同。让他们与众不同。

用你的意志力来做对你来说真正重要的事情。不是那些看起来令人印象深刻的事情。不是什么都会得到掌声。你真正关心的是什么。您的心脏中心以适合您的真实情况运行，而不是表演性的。

稳定的事情

有一种自信，不需要舞台。这不需要宣布。它就在那里，在你的身体里，在你走进房间的方式里，在安静的“不”里，在你没有做出的承诺里。

这就是您的定义心脏中心为您提供的服务。不是大声版本。稳定的那种。那个知道的人。

你不必证明你的价值。你有它。工作就是记住你拥有它——并且这就足够了。