情感权威倦怠：通过人性化设计恢复

情感权威倦怠：通过人性化设计恢复

情感权威实际上是什么样的

如果你在你的人类设计中拥有情感权威，你的太阳神经丛中心就会被定义并作为你决策的引擎。这是最常见的权威类型，也是最容易被误解的。大约一半的发电机和很大一部分投影仪通过这种基于波的仪器来引导生活。

情绪不是你的敌人。它们并不是出现问题的迹象。它们是您为使用而构建的导航系统，经过校准以波浪而不是直线移动。当你忘记这一点时，波浪就会变成风暴，而风暴就会变成倦怠。

倦怠模式：为什么会发生

情感权威倦怠的路径遵循着熟悉的轨迹。你感觉到某种强烈的东西。您相信这种感觉是采取行动的信号。你承诺、放弃、坦白，或者从浪潮的顶峰或谷底崩溃。你兴高采烈地说“是”。你以绝望结束事情。你在混乱中做出了清晰的承诺。

承载情感权威的生成者的非自我主题是失望。对于具有情感权威的投影仪来说，这是痛苦的。两者都犯了同样的错误：试图用基于波动的仪器过线性的生活。

你的光环会放大它所触及的东西。作为情感权威，你的情感场应该成为深度、智慧和存在感的源泉。当你跳过波浪时，你就跳过了智慧。你根据情绪行事，并将其误认为是真理。多年来，这种情况导致身体不再相信自己的信号。

###浪潮：为什么等待是良药

波浪是使用情感权威的唯一可靠的方式。一个完整的周期有自己的节奏，通常在一两天内稳定下来，尽管每个人都有自己的节奏。在这个周期中，你会经历高潮和低谷、清晰和迷雾、希望和怀疑。这些都不是孤立的事实。这一切都是波浪。

真相在高层浮现，在难得的时刻，你可以同时看到高潮和低谷。这是唯一可以做出正确决定的时刻。如果你在任何其他时刻做出决定，你就是在猜测。不断重复的猜测是身体学会在生存而不是真理中生活的方式。

耐心并不是情感权威的美德。这是机制。不经过浪潮的等待，就没有正确的决定，只有反应，而反应会滋生后悔，而后悔是通往倦怠的缓慢之路。

情感权威恢复协议

当你已经深陷倦怠时，波浪往往会陷入底部。神经系统已经疲惫不堪。气息已经收缩。第一个协议是非结构化休息。不是伪装成复苏的生产力。睡觉。沉默。缺乏目标。

第二个协议是停止向你的情绪寻求即时答案。当你醒来确定你应该戒烟时，把它写下来并等待。当你醒来确定你应该承诺时，把它写下来并等待。在波浪底部仍然正确的决定是唯一值得做出的决定。

第三个协议是遵守无我策略，直到浪潮消退。对于生成器来说，这意味着在每一个重要的“是”上睡觉。对于投影仪来说，这意味着认识到痛苦是一个信号，表明你正在等待一个从未到来的邀请，而这种认可从来不是你可以追逐的。

第四个方案是清理开放中心的空调。倦怠很少单独发生。发生这种情况是因为开放的中心正在将情绪波放大到无法识别的程度。确定哪些中心开放。注意哪些声音属于其他人、其他故事、其他光环。

当太阳神经丛打开时

如果你的太阳神经丛是开放的，你就没有情感权威，但你会深受他人波浪的影响。你的倦怠模式看起来有所不同。这是慢慢吸收别人的情绪天气，直到你无法分辨哪种感觉是你的。

这里的协议不等待。这是放大意识。你感觉高潮太高，低谷太低，并且你认为这种感觉是你自己的。通常情况并非如此。恢复的举措是彻底诚实地对待房间里谁的情绪，并坚定地承诺仅通过你实际拥有的任何权威来做出决定，无论是骶骨、脾脏、自我还是自我。

开放的太阳神经丛不需要成为波浪。它需要学会驾驭波浪而不被波浪抛倒。

回归设计

倦怠并不意味着人性化设计让你失望了。这表明你试图生活在设计之外。身体、权威、策略、浪潮、开放中心、非自我主题，所有这一切都是一张地图，告诉你你实际上是如何运作的。

通过设计进行恢复并不意味着坚持到底。就是回归机制。波浪。等待。正确的反应。合适的环境。身体在头脑赶上之前就知道了。

你没有破碎。您只是在运行不属于您的软件。卸载它。重新安装设计。清晰度始终存在，在波浪的顶端等待着。