人类设计中的移情权威：相信你的内心认知
如果你是一位移情者、治疗师或敏感的帮助者，你已经知道被不属于你的信息淹没是什么感觉。你走进一个房间，在某人开口说话之前，你就感受到了他们无法言喻的悲伤。当你读完一篇文章后，你的身体在你的思绪跟上之前就绷紧了。你能感觉到几乎每一次互动的表面背后正在发生什么，而且从你记事起，你就一直在这样做。
对共情者来说，挑战不是感觉。挑战在于知道哪种感觉、哪种印象、哪种直觉闪现实际上是你的。
这就是你的人性化设计权威变得至关重要的地方。
权威的真正含义是什么
在人类设计中，你的权威是你身体的内在决策策略。这是你的系统在你的大脑开始构建故事之前与你交谈的方式。每种类型都有一种了解的方式，策略是在做出决定之前等待该信号，尤其是有意义的决定。
对于同理心来说，权威不仅仅是一种工具。这是一条生命线。没有它，你最终会生活在别人的情绪环境中，误以为他们的感受是你自己的，并根据别人神经系统的紧迫性做出选择。权威是站在门口的做法。
脾脏低语：即时了解
系统中的许多共情者都拥有 Splenic 权威。脾脏是星图中最古老的意识中心。它用低声说话，而不是叫喊。它提供了一种安静、直接、直观的打击，一种身体和本能的生存智慧。
如果这是你的权威，那么你在解释某件事之前就已经知道了了解它的经历。当有什么事情发生时，你会感觉到胸部有轻微的收缩。一口气就能让你的头脑变得清晰起来。你可以将其描述为一种直觉，但更准确的说法是称之为身体真理。
共情者面临的问题是，愤怒的声音很容易被淹没。当你吸收别人的情绪时，当你保持空间时，当你在一个吵闹的房间里或进行一场触发性的谈话时，耳语就变得不可能被听到。脾不争。它等待着寂静。
相信你内心的认知意味着为你的决定创造空间。散步。远离能量。不要在别人的情绪风暴中做出决定。脾是可靠的，但需要安静才能听到。
情感权威和深刻的同理心
如果你有情感权威，你就会有情感波动。随着时间的推移，你会体验到真相。前一刻你对某件事感觉很清楚，下一刻你的感觉却相反。你的清晰度来自于等待整个波浪，而不是抓住第一个升起的感觉。
对于拥有情感权威的同理心者来说，危险在于将别人的情绪与自己的情绪混为一谈。你可能会被朋友的痛苦深深感动，这种感觉就像是一个明确的“是”。但这可能是他们的浪潮穿过你的开放领域。
这里的做法是放慢速度，尤其是在其他人面前。睡觉时做决定。让波浪过去。注意当你独处时，你的清晰度是否会发生变化，远离人或情况的能量。你的权威是诚实的，但它需要完整的情感周期才能揭示对你来说真正真实的东西。
投射者同理心和精神权威
许多同理心都是投影仪，是图表的指南和镜子。大多数投射者都具有自我投射的权威，其中清晰度来自于说出来并倾听自己，或精神权威，其中思想是一个共鸣板，而不是真理的来源。
如果你是一名投影移情者，你可能一生都在强烈地感受一切，然后试图思考正确的答案。精神权威温和地重新定义了这一点。用头脑去处理，而不是去决定。与值得信赖的人交谈。注意描述情况时声音的变化。你的了解往往在于你说话的方式，而不是你对它们的想法。
共情者信任自己权威的做法
从这里开始。在做出任何有意义的决定之前，请先进行简单的身体检查。哪里感觉到冲动了。您正在回应谁的紧急情况。即使别人在等你，也要允许自己等待。
共情者的权威并不响亮。这并不戏剧性。在这个不断要求你去感受其他人的世界中，这是对自己真理的安静忠诚。
结束
你的敏感度不是一个需要解决的问题。这是一个门口。但只有当你知道自己站在门口的哪一边时，门口才起作用。你的权威是站在你这一边的实践，知道什么是你该携带的，什么不是。
当你相信自己的内在认知时，你就不会因耗尽而痊愈。您从一个实际上已满的地方开始响应。你会成为一个更清晰的通道，一个更稳定的存在，一个不会空手而行的帮助者。
这就是以同理心的权威生活的礼物。当你回到自己的信号中时，你的敏感度就成为了它本来应该成为的礼物。