生成器研究策略：人性化设计以实现更好的专注

生成器研究策略：人性化设计以实现更好的专注

如果你是一个生成者，那么你已经拥有了任何人类设计类型中最可持续的能量。你生来就是为了工作、参与、建设，并以其他类型只能梦想的耐力来做到这一点。但这是让大多数生成者在学校里绊倒的部分：你被教导的学习方式几乎是为了对你不利而设计的。

长时间的、意志力驱动的课程。强迫自己学习那些不让你兴奋的材料。在一个焦虑的时刻决定你的整个道路。这些习惯会耗尽你原本能够成为一名优秀学生的东西。学会根据你的设计进行学习并不是一个小调整。这就是多年磨练和真正享受你生来要做的工作之间的区别。

你的骶骨是真正的学习伙伴

发电机有一个明确的骶骨中心，它是你生命的引擎。它的运行并不依赖动机或纪律。它根据响应运行。当某件事适合你时，你的身体会先于你的头脑知道。你内心深处那个小小的“嗯嗯”或“嗯嗯”并不是一个想法。它是信息，是学生可以拥有的最可靠的指南针。

实际上，这意味着：当你坐下来学习时，问问你的骶骨，我现在真的想打开这个吗？不是你应该做的。不是感觉富有成效的事情。你的直觉是否亮起来。如果答案是否定的，会议就会感到沉重。如果答案是肯定的，那么几个小时过去了，您仍然会感到清醒。

选择学习内容的应对策略

生成器策略是响应，而不是发起。大多数教育系统都是围绕启蒙建立的：选择专业，规划你的未来，提前决定。对于生成器来说，这是倒退的。

不要因为纸面上看起来不错而强迫自己进入一个主题，而是要注意你内心的反应。你的同学们对此感到厌烦，但却让你感到胃口大开的话题。即使没有人评分，你也会做的作业。当你听到它时，这个领域会让你的骶骨在你的大脑跟上之前说“是”。

这不是懒惰。就是精度。遵循自己的反应的生成者通常比那些做出“明智”选择的生成者表现得更好，因为当他们做出反应时，他们的能量是完整的。工作流畅。记忆棒。享受是真实的。

乘风破浪，不要逆流而上

关于发电机的一个常见误解是你的能量是恒定的。它不是。你的能量以波浪的形式流动。你有自然的高峰和自然的低谷，两者都是你设计的运作方式的一部分。

试图连续六个小时以最高强度学习就像试图逆流而上。它会让你精疲力竭，让你感到沮丧。相反，学习阅读你自己的波浪。注意你的骶能量何时上升——那是你的深度工作窗口。注意它何时下降——那就是当你切换到轻松复习、整理笔记或休息时。

发电机并非设计用于研磨。他们被设计为在有精力的时候做有意义的工作，在没有精力的时候诚实地休息。在大学里精疲力尽的学生往往是忘记了自己可以休息的发电机。

你的权威决定重大决策

权威很重要，尤其是对于塑造你的学术生活的选择而言。具有情感权威的生成器不应该在情绪低落时选择专业。等待。让波浪过去，然后再问。当你没有处于情绪低谷时，你会惊讶地发现答案变得如此清晰。

拥有纯粹骶骨权威的生成者会相信快速的直觉反应。课程听起来很有趣，您的胃说可以吗？朝它走去。课程感觉很沉重，但你的直觉告诉你不？尊重这一点并选择其他东西。你的权威并不要求你确定。它要求您对自己的身体诚实。

留意开放中心

大多数生成器都有开放的皇冠中心、眉心中心和 G 中心。这些是你吸收和放大周围事物的部分，如果你没有意识到，它们可以悄悄地劫持你的注意力。

开放的眉心会让你陷入精神压力之中。你会觉得你应该更加努力地思考，更多地处理，怀疑你已经理解的东西。这不是你的智慧。这是调理。当你注意到它时，重新回到你的身体、骶骨，并问自己：我真的知道这一点，还是我只是焦虑？

开放的 G 中心会让你迷失方向。你会将自己的道路与其他人的道路进行比较，而这条道路将不再像你的那样。你的方向不是一个固定点。这是你通过一次又一次地回应那些照亮你的事物而发现的东西。相信事态的发展。

生成器的简单日常学习节奏

每次学习课程开始时都会暂停。坐在你的材料旁边。不要强迫自己打开这本书。相反，问问你的骶骨现在这样做是否正确。如果是的话，就开始吧。如果没有，那就做一些你的身体要求的事情。走。吃。休息。正确的研究一小时后仍然存在。

当你在学习时，以 90 分钟为单位学习，然后停下来，即使你可以继续下去。让波浪回来。利用间隙移动您的身体，因为发电机依靠物理能量释放而蓬勃发展。

每周结束时，回顾一下你的回应和强迫行为。该模式将告诉您哪些科目、老师和项目实际上是您的。遵循这个模式。下周，从回应方面多选择一点，从应该方面少选择一点。

学校的发电机

对齐学习的生成器是一件很强大的事情。你不会像成绩优异的投影仪同学那样学习，也不会像显能者那样学习，你也不应该尝试这样做。你的天赋就是深度、耐力，以及当你热爱自己所做的事情时掌握的能力。尊重回应。尊重浪潮。相信骶骨。

当你这样做时，学习就不再是你生存的事情，而是开始成为你的身体真正适合做的事情。