了解为什么挫败感是生成器的信号,而不是停止信号,并学习如何将其用作掌握手艺和生活的催化剂。
生成器和精通之前的挫败感
如果您是一名生成者,您就会很清楚这种感觉。当你把精力投入到一些根本不动的事情上,或者当你急于采取行动却没有真正的反应时,这种感觉会在你的肠道中沉重、卡住。你可能会被告知,挫折只是需要避免的事情,但在人性设计中,挫折实际上是你最诚实的老师。摩擦告诉你的是你的定位不对,而不是你无能。如果您将这种挫败视为掌握的必要先兆,而不是与之抗争或更加努力,该怎么办?这是一个信号,表明你需要暂停,重新调整你的反应,并等待合适的能量发挥作用。
了解您的发电机引擎
你的骶骨中心是一个强大的、可持续的引擎,但它并不是为了启动而设计的。它旨在响应。当你试图从头脑开始做事时,你就绕过了自己的自然智慧。这就是为什么你感到如此疲惫——你在违背自己的原则。许多创造者陷入了一个循环,相信产出等于价值。 This is a common societal conditioning.然而,你的价值植根于你的活力,而不仅仅是你的生产力。当你从头脑开始时,你实际上是在使用割草机发动机来驾驶赛车。它可能会起作用一段时间,但它是不可持续的,最终会崩溃。
生成器的精通看起来与其他类型不同。这不是强迫进步,而是强迫进步。这是为了建立可持续的动力。当你从事骶骨中心已响应的任务时,你就有能量坚持完成不可避免的学习曲线。如果没有最初的反应,你只是在燃烧燃料,不可避免的结果是浓重、沉重、毫无成效的挫败感。
剖析你的挫败感
将挫败感视为仪表板警告灯。它不是在告诉你停下来,但它肯定是在告诉你检查你的燃料来源。你的行为是因为你内心深处感到真正的“是”,还是因为你认为你应该这样做?这个“应该”是一个直接导致倦怠的陷阱。开始追踪您的直觉反应会很有帮助。注意当你说“是”时(一种向前倾斜的感觉,一种“嗯嗯”的声音)和当你说“不”时(一种后退的感觉,一种“un-un”的声音)。你每天的大部分挫败感都来自于忽视这些微妙但不可否认的信号。如果您没有倾听的习惯,请从今天开始。这是您未来所有成功的基础。
通常,当新项目最初的兴奋感消退并且进入停滞状态时,您会感到沮丧。这是大多数人放弃的地方。但对你来说,这是锻造真正技能的关键时刻。如果你开始是因为你真正做出了回应,你就有能力度过这个平台期。如果你不这样做,高原就会感觉像是一条死胡同。
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Calculate your chart从沮丧到心流
为了克服挫折并成为大师,你必须学会相信停顿。当你感到卡住时,停下来。不要试图用力推开它。问问自己:“我现在正在回应什么?”可能特定任务不再让你感到高兴,或者你可能需要休息一下。这种转变的另一个方面是认识到您不必在开始之前就得到“答案”。您只需要“回应”。当你参与时,答案就会揭晓。相信工作本身会揭示你接下来需要了解的内容。如果你在迈出第一步之前尝试规划出通向掌握的整个路径,那么你将再次使用你的思想来控制属于你的骶能量的过程。
精通需要持之以恒的努力,而一致性来自于一致性。如果你所做的工作与你的骶能量相一致,即使在乏味的部分,你也能找到快乐。这种快乐是挫败感的解药。关注过程而不是结果,并仔细倾听你的直觉,不仅是重大决定,而且是日常的小选择。
掌握耐心
耐心是生成器的隐藏技能。在一个重视速度和立竿见影的世界里,您需要勇气等待合适的火花。等待不是被动的,而是被动的。这是一种高度活跃、专注的倾听周围生活的状态。重要的是要活在当下,这样当合适的机会到来时,你就足够清楚地认识到你身体里的感觉。
一旦你得到了真实的回应,就全力投入。你会碰壁,你会面临怀疑,你绝对会再次感到沮丧。这是正常的。继续出现,留在你的车道上,并相信你的可持续能量将带你到达挑战的另一边。这就是你如何将你的自然能量转化为真正的、不可否认的掌握。


