From Theory to Practice
HD 是一项实用实验，只有每天使用才能发挥作用。
10 个技巧
1. 上午（按类型）
Generator: wait for response.投影仪：等待识别。表现者：告知。反光板：注意环境情绪。
2. 当局的决定
Every decision — through Authority.情绪化？等待。骶骨？听身体的声音。
3.“不”已完成
身体说“不”？理由充分。骶骨“嗯嗯/un-un”是你的真相。
4. Open Centers at Work
Head: others' priorities.喉咙：沉默就可以了。根源：他人的压力。
5. 晚间仪式
投影仪和反射镜：在疲劳之前休息。 20 min alone before sleep.
6. Transits as Weather
查看每日交通——今天哪些主题很活跃？
7. Profile in Communication
第一：研究。第二：等待电话。 3rd: mistakes = learning.第四：网络。 5th: manage expectations. 6th: until 50 — experiment.
8. 通过小灵通吃饭
Try your dietary type for a week. Even when and how you eat matters.
9. 环境
变量环境：洞穴、市场、厨房、山脉、山谷、海岸。你在哪里茁壮成长？
10.按类型睡眠
Generator: go to bed tired. Projector: go to bed BEFORE tired. Manifestor: release initiatives.
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Calculate your chart计算您的身体曲线并开始实验！