如何确定人体设计中的消化方向
在人类设计中，变量是图表下方的安静架构 - 四个小箭头，告诉您您的身体和思想如何在世界上实际工作。他们不是个性类型。它们不是偏好。它们是生物性的、机械性的，并且非常实用。
四个箭头之一是消化箭头。它位于您的 BodyGraph 顶部，向您展示您如何吸收营养——而不仅仅是食物。
四箭头是什么
变量（通常称为 PHS 或初级卫生系统）在图表上表现为四个不同的箭头：
- 消化 — 您如何处理输入，包括食物和生活经历
- 环境——你应该在哪里才能茁壮成长
- 心灵（意识） — 你的思维如何面向处理
- 大脑（视角） — 你如何从视觉和感知上看待世界
每个箭头只有两个可能的方向：指向右（有时称为凸、阿波罗或靛蓝）或指向左（凹、不符合或洋红色）。该二进制文件结合四个箭头，创建您的变量配置。它是整个设计中最具体的信息之一。
消化箭头在图表中的位置
消化箭头是人体设计图表中最上面的箭头，通常标有“D”，并显示在头部和眉心中心的正上方。如果您查看任何正确计算的 BodyGraph，您就会清楚地看到它。
它指向右侧或左侧。这个单一的方向告诉你几乎所有你需要知道的事情。
如果您没有图表，您可以使用您的确切出生日期、时间和地点在几个信誉良好的人类设计网站上免费生成它。一旦图表呈现，箭头就不会弄错。
右指消化：凸型
向右的消化箭头（凸面）有时被称为“正常”或“标准”方向，尽管这种措辞可能会产生误导。这并不更好。它并没有更加有纪律。这简直是一致的。
如果您的消化方向正确，您的身体更喜欢：
- 规律的进餐时间和可预测的饮食节奏
- 熟悉、完整且以一致方式准备的食物
- 在安定、平静的环境中进餐，而不是在奔跑中进餐
- 消化系统对日常生活反应良好，但会因混乱而感到混乱
除了食物之外，这种取向也以同样的方式处理生命——一步一步、以稳定的顺序。您吸收经验，以一致的速度代谢它们，并从熟悉的容器中受益。当生活井然有序时，你就能很好地消化生活。当生活混乱时，你的身体首先会表现出来。
这是那些通常一日三餐做得最好的人的取向，他们在不吃午餐时可能会感到不舒服，并且往往渴望一遍又一遍地吃同样的早餐。这种渴望不是限制。这是设计。
左指消化：凹面风格
向左的消化箭头（凹形）有时称为“交替”或“可变”。这是食欲、渴望和消化节律真正波动的方向。
如果您的消化系统是左向的，您的身体更喜欢：
- 饿了就吃，而不是按时间吃饭
- 胃口不同——有时贪吃，有时对食物不感兴趣
- 食物偏好交替变化，有时想吃大餐，有时想吃清淡的食物或根本不吃东西
- 消化系统循环工作，而不是直线工作
这不是挑剔。这就是设计。强迫左消化者遵守严格的膳食计划通常会产生更多的不适，而不是更少。身体要求此刻被倾听，而不是被日历管理。
对于生活体验来说，这种取向也是以波浪的方式处理事物。有时你会很快整合一种体验。其他时候它会在你体内停留数周。这就是工作中的交替节奏。
如何实际使用它
了解您的消化方向并不是饮食计划。这是一张许可单。
如果你的方向是正确的，那就按照你的身体要求的规律去做。按时吃饭。选择熟悉的食物。围绕进餐建立一个小的、可重复的节奏。你的身体会回报你更稳定的能量和更清晰的思维。
如果你是左指，请给自己身体所要求的可变性。当你真正饿的时候就吃东西，而不是因为时钟这么说。注意现在听起来有吸引力的东西，而不是理论上听起来健康的东西。停止对抗波动并开始应对它。
消化箭头是整个图表中最直接的指导之一，因为它每天都在与身体对话。大多数人在看之前都会忽略它很多年。当您最终停止覆盖它时，变化就会立即发生。
箭头只是开始
消化箭头并不是单独存在的。它是四个之一，四个一起工作。您的环境箭头告诉您在哪里吃饭和居住。您的思维箭头告诉您如何处理有关食物的想法。您的大脑箭头会告诉您如何看待用餐时的视觉世界。
变量是一个系统。但消化是四者中体现得最多的。这是你的身体每天都会与你争论的问题，直到你倾听为止。
找到你的图表。看顶部。那个单箭头就是开始的地方。