如何判断你的价值观是真正属于你的还是受到制约的

如何判断您的价值观是真正属于您的还是受到限制的

我们大多数人都相信自己知道自己关心什么。我们列出这些词——诚实、自由、家庭、成功、善良——就好像它们已经刻在我们身上一样。但人类设计揭示了一个令人不安的事实：你所谓的“价值观”中很少有真正属于你的东西。其中大部分是借用的。你从你的父母、你的初恋、你的文化、你交往太久的朋友那里吸收了它们。他们搬进来了，你就叫他们回家了。

这不是失败。这就是设计。一旦你能看到调节如何通过你的开放中心发挥作用，你就再也不会混淆借来的价值和你自己的价值了。

开放中心效应

在 BodyGraph 中，每个中心要么已定义，要么未定义。定义的中心是您自己的——可靠、一致、固定。无论您身在何处或与谁在一起，它们都是您的一部分，以相同的方式运作。未定义的中心是多孔的。它们是你吸收、放大和增强周围事物的地方。这不是一个缺陷。这就是你如何对生活中的某些主题保持明智的方式，因为你可以深入地体验它们。

但这就是它的侧面：当一个具有明确中心的人站在你附近并强烈传播他们的价值时，你的不确定中心会觉得这是真理。你把他们的固定本性误认为是你自己的固定本性。如果你的童年与父母一起度过，他们的心中心被定义并固定在某种关系模型上，并且你的心是开放的，那么你长大后可能会相信，伙伴关系应该完全像父母所塑造的那样。你不知道你的价值观是借来的。你只是觉得确定。

如果你回顾自己的生活，发现你的“核心价值观”会随着你最亲近的人而改变，那就不是灵活性。这就是通过一个开放的中心进行调节。

应该的声音

条件值具有特定的基调。听听“应该”这个词。 “我应该重视稳定。” “我应该想要孩子。” “我应该是那种关心这件事的人。”真正的价值并不伴随着义务的到来。他们带着认可而来。他们感觉就像，“哦，你在这儿。我一直都知道这一点。”

“应该”的声音是试图强制执行输入的价值观的思想。这是人格覆盖——HD称之为“非自我”——试图让你匹配一个从来不属于你的模板。如果一个价值观需要你去执行、捍卫或证明它，那么它几乎肯定不是你的。真正的价值观是安静的。他们不需要防守，因为他们不会动摇。

权限测试

另一个明确的路标：您发现自己需要获得许可才能实现自己的价值观。你会推迟做出决定，直到你尊敬的人同意你的观点。你的生活取决于你的伴侣、父母、老板或朋友的想法。你使用诸如“我只是想确保这没问题”之类的短语——不是因为伤害，而是因为你正在检查你刚刚采取的价值观是否真的被允许。

这就是别人戴上王冠时的样子。寻求许可与依靠自己的权威生活相反。它将你的价值体系外包给房间里声音最大的人。如果你的开放中心很宽，总会有人大声喧哗来淹没你。

不一致信号

你的真实价值观是稳定的。它们不会在周二消失并在周五重新出现。当你换工作、离开一段关系或搬家时，它们不会改变。它们是骨头，不是天气。

条件值是天气。他们跟前队进来，把雨倾倒在你身上，然后离开。留意你自己的生活。注意三段关系之前你确信你关心但现在你不再认识的事情。请注意，当你离开某个特定环境时，信念就消失了。那是一个开放的中心，向您展示原本不属于您的东西。

你定义的中心年复一年地讲述着关于你真实价值观的同一个故事，因为它们无法吸收。他们只会排放。他们发出的就是你。

指南针般的权威

在人性设计中，你的权威是内在的指南针，它知道你的价值与进口的价值之间的差异。这是你做出反应而不是思考的部分。情感权威需要清晰。骶权在身体里知道。脾脏的权威低语了一次，然后就消失了。他们都不大声。他们都是值得信赖的。

当你超越自己的权威，按照某种有条件的价值观行事时，你会感到紧张，一种内在的静态。你可能没有正确命名它，但你知道有些事情不对劲。回归你的权威——实际使用它，即使它给你一个你周围没有人会选择的答案——是恢复你的价值观的实践。慢慢地，进口量下降。回归后幸存下来的东西就是你的。

回到真实

从三个小练习开始。

注意“应该”这个词，并将其视为危险信号。当你听到时，问：这到底是谁的声音？

跟踪您的一个开放中心一周。观察你从周围的人那里吸收了哪些价值观。只要注意就足以开始区分你的东西和借来的东西。

本周仅利用你的权威做出一个小决定。没有民意调查，没有辩护，没有解释。只是内心的是或否。

条件值将不断到达。他们总是会的。但一旦你能看到它们，你就不会再误认为它们是你自己了。之后剩下的——安静、一致、不可否认——才是真实的。而且它不需要任何辩护词。确实如此。