人类设计与心灵：通过三个中心的认知

人类设计与心灵：通过三个中心的认知

当 Ra Uru Hu 制定初级卫生系统时，他为我们提供了一个看似简单的框架，让我们在体内正确生活。 PHS 依赖于三个支柱：环境、消化和认知。这些不是生活方式偏好。它们是允许车身车辆按照其设计方式运行的基本条件。当这三者都得到尊重时，身体就有了战斗的机会。即使有人持续受到侵犯，最终也会有所放弃。

环境是你生活、工作和休息的地方。消化是您摄入和加工食物的方式。 认知是指大脑如何接收、处理和使用信息——在人类设计中，这个话题比心理学所暗示的要具体得多。

心灵的三个中心

人类设计中的认知由三个共同作用的中心控制：头部中心、眉心中心和喉咙中心。它们形成了一种心理回路。每个人都有独特的角色，理解它们就是驾驭你的思想和被它拖拽的区别。

头部中心是精神压力的来源。它的工作不是思考，而是提问。它产生问题、灵感和不安的“假设”。推动意识前进。当你的头脑中心被定义时，你就会有一种固定的求知压力，一种不会消失的特殊好奇心。当它处于开放状态（未定义）时，您将能够从他人那里汲取灵感，而无需将任何一条查询路线据为己有。

眉心中心是觉知之所在。如果头问问题，眉心就是将问题加工成你可以握住的东西的地方。它是意识的所在——将原始灵感转化为可识别思想的心灵。明确的眉心可以让你以一致的方式理解事物。开放的眉心就像一个无线电接收器，接收并放大房间里最强的任何精神信号。

喉咙中心是精神压力变成某种东西的地方。喉咙是表现的通道，对于头脑来说，这意味着表达。思想需要一个声音。喉咙就是那个声音。

压力、意识和表达

人类设计中的大多数精神痛苦都来自于这三个中心被滥用。头脑明确的人会持续感受到解决问题的压力，而当他们无法解决问题时，他们常常将这种压力与个人失败混为一谈。具有明确 Ajnas 的人从他们的意识中建立了整个信仰体系，然后当世界不同意时就会遭受痛苦。另一方面，精神中心不明确的人会借用周围每个人的想法，醒来时会精疲力尽，不知道哪些想法实际上是他们的。

PHS 的认知方法并不是为了解决这些问题。这是关于在您的设计中正确运行。

对于拥有明确头部和眉心（Ra 称之为“固定认知”）的人来说，头脑是一个值得信赖的工具。您有一种内置的处理方式。 PHS 的建议很简单：使用它。不要用其他人的框架覆盖它。不要因为更有自信的人声音更大而放弃自己的想法。

对于心理中心开放的人来说——头部和/或眉心未定义——认知意味着采样，而不是存储。 PHS 的警告至关重要：不要将放大误认为是你自己的想法。当您参加会议时突然对某件事感到确定时，请检查您是否想到了它或只是听到了。开放的心理系统被设计成一个管道，而不是一个仓库。

喉咙连接两个外壳。这是认知要么得到正确表达，要么受到压力的地方。喉咙中心从来就不是为了承载心理活动而设计的——只是为了表达它。当精神压力回到喉咙时，我们就会强迫性地说话、过度解释，或者相反，一种冻结的沉默。正确地与喉咙相处意味着让真正准备好的事情发生，并相信其余的事情会等待。

身体智慧和正确的心态

PHS 建立在身体了解的原则之上。认知作为支柱，并不与身体分离——它是心灵为身体服务的方式。当您的环境合适并且您的消化得到支持时，身体实际上可以“使用”通过头-眉头-喉咙回路传来的信息。当前两个支柱消失时，再多的头脑清醒也救不了你。

这就是Ra坚持测序的原因。先把环境搞好。其次尊重你的消化。然后——而且只有到那时——与头脑一起工作。原因是机械性的：没有支撑的身体无法准确地接收或应用认知。即使你是房间里最聪明的人，但如果你的系统饥饿、过度刺激或位于错误的位置，你仍然无法获得这种智慧。

对于那些用自己的认知进行研究的人来说，这种做法出人意料地平淡无奇。保证充足的睡眠。以您的消化系统识别的方式进食。花时间在不会让你精疲力尽的环境中。然后注意头问什么，眉心实际持有什么，以及喉咙准备说什么。这才是你正确的想法。不是更聪明，也不是更快——是你的。

一场安静的革命

PHS 不承诺启发或最佳性能。它承诺了一些更基本的东西：身体和思想不再相互对抗。三个认知中心并不是需要解决的问题。它们是演奏的乐器。当你了解哪些是你的，哪些是你在采样，以及你真实的声音存在于哪里时，思想就变成了它本来应该成为的样子——不是暴君，不是仆人，而是灵感和表达之间的清晰通道。

那是通过三个中心的认知。它不是从头脑开始，而是从拥有它的身体开始。