人类设计的根源中心：压力、压力和肾上腺素

人类设计的根源中心：压力、压力和肾上腺素

在 BodyGraph 的最底部有一个小的方形中心，对您所做的一切都有不成比例的影响。 根中心是压力的引擎、肾上腺素的来源，也是为设计的其余部分提供运动动力的第一个发动机。当您了解它的运作方式时，您就不再与生活的匆忙抗争，而是开始使用它。

压力引擎

根中心是人类设计中的四个运动中心之一，与骶骨、太阳神经丛和心脏并列。它的领域不是情感、欲望或意志力——而是原始的压力。进化的压力，行动的压力，生存的压力。身体将这种压力解释为一种身体感觉：腹部打结，隔膜收紧，发出低沉的紧迫感，询问，现在怎么办？

这不是一个缺陷。压力是成长的催化剂。与本根中心主题相关的《易经》卦象——卦三，万事开头难-说出了真理：没有紧张就没有有价值的事情开始。根产生这种张力，以便系统的其余部分有理由移动。

肾上腺素：根源的货币

根中心控制着你如何代谢肾上腺素。确定的根产生稳定的、自我调节的供给。你会产生自己的压力荷尔蒙，通过行动燃烧它们，然后干净利落地恢复。你生来就是要完成事情的。

未定义（开放）的根没有内部电源。相反，它从环境中采样肾上腺素——从其他人的紧迫感、截止日期、新闻、房间的情绪氛围中。开放的根是一个放大器。这就是为什么有些具有这种配置的人在危机中感到奇怪的平静（压力来自他们之外），而在平常的时刻却感到奇怪的焦虑（伴侣的紧张足以使他们的皮质醇飙升）。

明确根源的礼物

如果你的根被定义了，你就有了可靠的动力基础。你不需要外部压力来采取行动——你随身携带它。 53号门（循环）、54号门（野心）、38号门（斗士）、19号门（想要）和60号门（接受）都位于根部，一个明确的人经常将这些体验为稳定的、可识别的驱动力：开始做事、证明能力、强烈渴望的冲动。

明确的根源的阴影是对压力的依赖。你可能会无意识地制造危机来感受活力，混淆忙碌与健康，或者在不知不觉中耗尽你的储备。纠正方法是策略和权威 - 让您定义的骶骨或情感波引导您的根产生的肾上腺素的时间。

开放根的挑战

如果你的根是开放的，你感受到的压力很少是你自己的。当您学会认识到哪些紧迫性属于谁时，这可能会带来解放。开放根源的礼物是深远的：你成为人类压力模式的明智观察者。您可以承受压力而不会崩溃，并且您可以降低其他人无法做到的房间升级。

阴影同样清晰。开放的根可能会成为慢性压力海绵，生活在与其他人的时间线战斗或逃跑中，急于完成预定的最后期限，或者当外部压力突然下降时感到瘫痪。纠正措施也是策略和权威——特别是对许多人来说，脾（直觉的即时意识）或情感波（在对根式压力采取行动之前等待月亮周期的清晰）。

在实践中使用根

一些具体举措：

• 停止对本能的压力做出反应。定义的和未定义的根源都会诱使大脑在第一时刻做出反应。让波浪移动。脾脏、太阳神经丛或骶骨会告诉您什么时候它是真实的。
• 注意肾上腺素循环。如果您感到突然、强烈的冲动，想要采取行动 - 发送消息、打电话、启动项目 - 标记它：这是我的压力还是他们的压力？
• 尊重循环。53号门提醒我们，根能量以发展的弧线移动，而不是线性动量。起步有困难。结局很轻松。即使头脑不知道，根源也知道这一点。

根源与奥秘

在深奥的传统中，根是昆达里尼进入身体的地方。 3、50、27 和 31 号门——“突变四分之一” ——坐在这里，他们描述了压力变成精神燃料的那一刻。根不仅仅是一个压力中心。这是生活要求你成长的地方，唯一的错误就是拒绝倾听。