了解简单的告知行为如何能够减少阻力并在您作为表现者的生活中创造更顺畅的互动。今天学习实用步骤。
作为表现者提供信息:实用指南
你拥有独特的能力,能够发起、开始新事物,并以常让其他人追赶的步伐在世界上前进。作为表现者,您的策略是通知,而不是请求许可。这不是出于礼貌或寻求认可;而是出于礼貌。它是关于积极清理你前面的道路,这样你就可以减少阻力并享受你真正渴望的平静。当你保守自己的意图时,你周围的人常常会对你突然改变方向感到惊讶、防御或恐惧。通知是一种允许其他人为你让路或支持你的机制,将潜在的摩擦转化为团结。
了解信息的能量
通知常常被误解为对你自由的限制,但它实际上是获得更大自由的工具。当你在没有通知那些受你的行为影响的人的情况下采取行动时,就会产生不可预测的涟漪。人们对你突然的动作感到措手不及。这会产生一种防御能量,表现为问题、试图控制或路上的障碍。通过告知,您并不是在请求许可去做您已经知道要做的事情;而是在请求许可。你只是提醒环境注意你能量的转变。 It is like turning on your turn signal before changing lanes.你不是在问是否可以变道,而是在声明你这样做是为了让其他人做好准备。
如果您不通知,您常常会发现自己因收到的阻力而感到沮丧。您可能会觉得世界一直在试图减慢您的速度或阻碍您的创意输出。然而,你所经历的阻力很少与你的行动本身有关,而是与行动的突然性有关。人们需要一些时间来处理你的能量。当你提前通知他们,给他们这个时刻时,你就可以让他们安定下来,让开。这个简单的转变大大减少了你每天面临的摩擦,让你以你标志性的自主与平静度过你的生活。
如何在不影响自己的情况下提供信息
有效信息的关键是简单性。它不需要深入解释您的动机、您选择的理由或请求输入。它只需要简洁的事实陈述。如果您想离开房间,请不要问“我现在可以走了吗?”。相反,你可以说:“我现在要去另一个房间。”如果你正在开始一个新项目,而这个项目会让你在接下来的几个小时内把注意力从家人身上移开,不要问这是否可以。说:“我正在开始这个项目,并且在接下来的三个小时内无法工作。”注意差异。你是在陈述正在发生的事情,而不是在讨论你的现实。
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Calculate your chart首先在小型、低风险的情况下练习这一点。告知咖啡师您要点冰咖啡。告诉你的伴侣你要出去散步。通过养成这种习惯,您会发现它更容易在更大、更有影响力的时刻使用。目标是增强清晰表达意图的能力。如果有人要求更多信息,您可以根据需要分享,但您不欠任何人详细的解释。如果您在通知时感到阻力或烦恼,请暂停并记住您这样做是为了帮助自己,而不是为他人服务。你正在清理自己的道路。
化冲突为合作
您可能担心告知会招致不需要的意见。确实,有些人会试图将他们的恐惧或限制投射到你身上。然而,通知是你抵御这种情况的盾牌。当你的沟通清晰而坚定时,其他人介入你的流程的空间就会减少。如果有人试图反对,您不必参与辩论。您已经告知他们您的意图。您可以倾听他们的回应,予以认可,然后继续采取行动。你并不是在寻求同意。本质上,你是在坚守自己的立场,同时让别人知道你的立场。
随着时间的推移,您周围的人将学会信任您的流程。他们会发现你并没有飘忽不定,而是以一致的方式在世界上行走。他们将开始明白,当您告知时,这是对他们环境的尊重,而不是权力斗争的邀请。这会建立信任,最终会带来更多支持,而不是更多阻力。你们的关系将从基于争论或误解转变为基于清晰和相互了解。你会发现你有更多的精力去做自己的事情,因为你不会把它花在与你关心的人作斗争上。
体现你的权威
最终,告知的做法证明了您作为表现者的权威。这是一种拥有自己的力量并为自己对周围世界的影响承担责任的方式。当你忽视通知的必要性时,你就处于一种与世隔绝的状态,期望世界屈服于你的意志,而不考虑其当前的状态。当您提供信息时,您就是在以意识和存在的方式与世界互动。您尊重自己的速度和视野,同时为其他人创造与您的动作协调一致的空间。
让和平成为你的首要任务。如果您一直感到沮丧,请查看您在哪里跳过了通知步骤。是在工作中、与家人相处还是在友谊中?选择本周重点关注的一个领域,并承诺在采取行动之前通报情况。观察这些情况下的能量如何变化。你可能会发现人们的反应性更小,要求更少,并且更有能力为你提供所需的空间。这就是你重新获得自主权并完全步入本应属于你的平静的方式。


