践行你的设计：七年旅程的日常实践

活出你的设计：七年旅程的日常实践

大多数遇到“人类设计”的人都会尝到关于他们是谁的机械真相，然后走开。身体图很有趣。这个策略是有道理的。但它的实际生活——改变你生活的部分——发生在平庸的中间，当旧模式低声说它们更了解时，你一次又一次做出小选择的岁月。

这是长达7年的实验。这不是一个比喻。这是一个真正的转化循环，需要每天的练习，而且每天的练习并不复杂。然而，在一种要求按需转型的文化中，它们是非常不流行的。

你的光环就是整个游戏

在我们讨论实践之前，让我们先谈谈机械上实际发生的情况。你的光环是你身体的电磁场——星盘中开放和明确中心的延伸。它的工作是采样、放大或区分（取决于您的类型）您周围的人和环境的光环。

当你正确操作时，你的气场就会按照它设计的方式运作。生成器或显化生成器的开放式、包络性光环进行采样并做出响应。投影仪的聚焦、吸引人的光环可以识别另一个投影仪。显能者的封闭、排斥光环引发并产生影响。反射器的月球采样光环吸收并反射。

当你操作不当时，你的气场就会违背其机制，这就是调节的开始。非自我主题——挫折、痛苦、愤怒、失望——并不是人格上的失败。它们表明您正在尝试按照不属于您的策略进行操作，或者根据其他人的权威做出决策。

活出你的设计就是这样：让你的光环发挥作用，这意味着让你的策略和权威发挥作用，这意味着进行缓慢的、不性感的去适应工作。

实践一：小事策略

战略不仅仅用于重大人生决策。它适用于晚餐谈话、您将要发送的电子邮件、志愿服务的冲动、当有人问您这个周末要做什么时您回答的方式。

如果你是一个生成者或显化生成者，你的日常练习就是注意你何时发起和何时响应。骶骨反应是一种声音、一种直觉、一种体内的“是”或“否”。在对那些并非对生活向你发起的事情做出回应的事情说“是”之前，练习短暂的停顿。

如果你是投影仪，练习就是注意谁真正看到你以及你试图说服谁。邀请并不是没有拒绝。这是一个真实的、得到认可的请求。练习在不适中等待，尤其是在你知道自己有答案并想要提供答案的时候。

如果您是显能者，则做法是在您发起之前提供通知。没有征求许可。死也不解释自己。在你移动之前，只需说一句简单、中立的“我正在做这个”。这个单一的练习将会改变你的人际关系。

如果您是反射者，做法是在做出重大决定之前先考虑一个月球周期（大约 28 天）。每天，这看起来就像检查你的环境——这个人、地方或活动是否增强了你的清晰度或使其变得模糊？

实践二：权威先于行动

权威是你的身体做出正确决定的方式。这里的日常练习看起来像是尊重你的权威所要求的时间。

骶骨权威是一种时时刻刻、基于直觉的实践。当身体饥饿时进食，而不是当时钟规定时进食。对照亮腹部的东西说“是”。对收缩它的东西说不。

情感权威是基于波浪的，要求你经历起起落落，而不是从中做出决定。你的日常练习是等待一次完整的情绪波动，然后再对任何重要的事情做出反应。

脾的权威是即时而安静的。认知到来又离开。如果你不听，它就消失了。日常练习是一门缓慢的艺术，要在头脑说服你放弃它之前抓住它。

自我权威是基于意志的，服务于你真正想要的东西。每天的检查是：我做出这个决定是出于我真正想要的，还是出于我认为我应该想要的？

自我（G）权威是有方向性的——在这个特定的时刻、这个特定的地点、与这些特定的人一起遵循对你来说正确的事情。

精神权威，也称为“试探”，涉及用值得信赖的声音进行讨论，不是为了他们的答案，而是为了听到你自己的答案。

月球权柄只属于Reflectors，做法是活满一个月，然后复习。

练习三：去适应观察

这是最重要的实践，也是最常被忽略的实践。

每天设置两个短窗口——一个早上，一个晚上——来简单观察。我今天做了什么是有条件的？我试图成为谁？我想赢得谁的认可？哪个开放中心最活跃，它放大了什么？

在这些窗口期间，您不会尝试修复任何内容。你正在训练你的意识。身体通过被见证而不是被纠正来学习。

几个月后，你就会开始感受到调节开始的那一刻——胸部的轻微变化、下巴的收紧、解释自己的冲动、开放中心放大的诱惑。你看的时间越长，你可以选择的就越多。

为什么七年

七年大致是身体细胞模式完全更新所需的时间。光环、神经系统、你在房间里保持体重的方式——这些都不会因为突破而改变。它们在重复中发生变化。

第一年通常是戏剧性的，因为非我仍然很吵。第二年和第三年往往是最困难的，因为新的模式还没有自动，旧的模式还很熟悉。从第四年到第七年，我开始不再觉得这是一次实验，而更像是一种生活。

实现你的设计并不是终点。这是一种日常练习，只要您愿意诚实地面对自己的身体，就可以重复练习。实验的目的不是为了让它正确。这是关于与你机械上真实的事物保持联系，一次一个平凡的一天。