表现者倦怠恢复：释放愤怒并启动和平
如果你是一名表现者，倦怠很少会悄然到来。它往往伴随着你的眼睛后面有一团火，你的胸口发紧，以及一种低沉的愤怒的嗡嗡声，感觉它不属于任何人或所有人。这不是个人的失败。这是你的设计在说话，它要求你倾听。
愤怒是信号，而不是句子
愤怒是每个显能者的非我主题。当您迷路时，它也是您最可靠的指南针。当你感到愤怒上升时，它指向以下三件事之一：有人试图控制你，你在没有通知的情况下发起攻击，或者你试图生活在一个不是为你的能量而建立的系统中。
在倦怠的情况下，愤怒往往在事故发生前就已经积聚了很长时间。你可能忽略了它，吞下了它，将它重新投入到工作中，或者用它来推动另一个项目。当愤怒无处可去并且你的身体完全停止配合时，就会发生倦怠。崩溃不是疾病。这是你的设计强加给你的治疗方法。
为什么你的倦怠看起来有所不同
表现者不是生成者。在能源方面，它们的设计方式完全不同。如果没有明确的骶骨中心，你就无法获得可持续的、稳定输出的能量，而这些能量可以让其他人在一个完整的工作日里工作而不会产生任何后果。你的能量被设计成波浪式、启动式、爆发式冲击，然后是真正的休息。
对你来说，倦怠通常看起来像是两种模式之一。要么你一直在没有通知的情况下不停地开始，在你周围建立一堵安静的阻力墙，要么你一直在努力维持你的身体从未设计过的那种持续的输出。这两种模式都会导致同一个地方：耗尽、怨恨，以及开始拒绝你的身体。
通报第一，从和平开始
你的策略是提供信息。这不是礼貌，也不是人格特质。这是一种机械功能。当您通知将受到您的行为影响的人们时，您就消除了周围可能形成的阻力。更少的抵抗意味着更少的愤怒。更少的愤怒意味着更多地获得你的签名：和平。
在康复过程中，这成为一种日常练习。在开始一个新项目、改变惯例、改变计划，甚至离开一段关系之前，暂停一下并告知情况。通知不需要许可。它不需要同意。它只是消除误会，以便您的启动能够产生预期的影响。
如果你精疲力尽，请仔细查看你停止通知的地方。通常，倦怠始于一个重大的开始，你试图独自完成，默默地，克服你可以感觉到但拒绝说出的安静的阻力。
让你的权威成为大门
你的内在权威不是一个建议。它是您的设计用来了解何时以及如何启动的特定机制。对于情绪表现者来说，这意味着等待情绪波动，不是从低点或高点开始，而是从周期结束时的清晰开始。对于脾显者来说，它是体内当下的认知，是快速到达和离开的本能低语。
倦怠通常意味着你已经超越了自己的权威。当你更了解时，你就发起了。当你的身体说“不”时，你却说“是”。当你的权威要求你等待时，你却坚持了下来。恢复并不是寻找新的决策方式。这是关于回归你已经拥有的权威并再次信任它，即使这不方便。
休息不是奖励，而是设计
你的气场是封闭的、令人排斥的。您对待生活的方式与周围的人不同。休息、独处、没有产出并不是懒惰。它们是您的系统重置的方式。不休息的显圣者会反复精疲力竭，直到休息不再是你挣得的东西，而是你所尊崇的东西。
如果您现在正处于恢复窗口期，这是最重要的做法。暂时停止启动。睡眠时间超过您认为需要的时间。独自度过没有日程安排的时间。让你的神经系统安定下来。你并没有落后。您正在回到设计一直要求的节奏。
释放愤怒，让和平回归
和平是你的签名。这就是当你从校准开始、当你通知、当你在波浪之间休息时所感受到的。在精疲力竭的情况下，平静常常让人感觉遥不可及。回到它的道路不是通过强迫积极性。这是通过释放储存在你的身体和系统中的愤怒来实现的。
以释放能量的方式移动你的身体。向相关人员说出让你生气的真相，不要为了安慰而编辑它。诚实地看看你在哪里被控制了，在哪里控制了自己，在哪里一直在默默地发起。其中每一个都是一个释放阀。当你打开它们时，平静开始自行回归。
一种新的开始方式
恢复并不是回到之前所做的事情。这是一种新的设计生活方式的开始。你再次开始，但这次你通知，你休息，你相信你的权威，你让和平成为你走上正轨的证据。愤怒消退。能量回归。启蒙回来了，当它回来时，就不再是被迫的了。
你生来就不是为了维持下去而设计的。你是被设计来开始的。重新开始，轻轻地，从平静中开始。