使用人性化设计策略，不倦怠地做母亲

使用人性化设计策略，不倦怠地做母亲

倦怠是机械性的，而不是道德性的

在现代，母亲已被重新包装为一项永远在线、没有下班时间的工作。母亲们的疲惫感是真实存在的，但在人性化设计中，倦怠很少是因为做得太多。这是关于运行不属于你身体的策略和权威。当你的生活与你的类型相反时，骶骨就会烧毁，心脏会过度承诺，​​太阳神经丛会放大它进入的每个房间，整个系统就会崩溃。解决办法不是加强纪律。这是正确的机制。

大约百分之七十的女性是生成者或显化生成者，大约百分之二十是投射者，大约百分之八是显化者，只有百分之一是反射者。每种类型都与生活以及他们的孩子有着不同的能量契约。

生成器和显化生成器：响应，不要发起

骶骨中心是一个可持续的发动机。它是为母亲的漫长弧度而设计的，是为每天维持家庭运转的数千个小反应而设计的。但只有当你做出回应时它才起作用。从头脑、日历、你认为你“应该”做的事情开始，反向运行骶骨。这就是发电机倦怠开始的地方。

一位发电机妈妈在她的策略中会注意到什么让她的肚子发出“嗯嗯”的声音，以及什么让她发出“嗯嗯”的声音。学校筹款活动获得了一致好评。周六早上自发的煎饼仪式获得了肯定。她不再主动做她身体不想要的事情，让生活给她做她身体要做的事情。

对于情绪生成器来说，反应会呈波浪状移动。让孩子报名学习钢琴、在工作中担任新角色、安排与伴侣进行一次艰难的谈话等决定，都必须等到浪潮的最低点。低并不是弱点。这是听骶骨最清晰的地方。

投影妈妈：等待邀请，然后休息

投影仪的光环集中且吸引人。它旨在以罕见的清晰度观察儿童、合作伙伴和系统，然后指导他们。它不是为了追逐而建造的。投影仪妈妈不断发起指导、膳食、对话和纠正，运行在一个专为休息和识别而设计的系统上。怨恨是反对策略的投影仪的情感特征。

回去的路就是等待邀请。让孩子寻求帮助。让合作伙伴请求你的智慧。在你介入之前，让学校老师伸出援手。当邀请到来时，你的贡献就干净了，你的系统也保持完整。休息对于投影妈妈来说并不是一件奢侈的事。睡眠至少要七到八小时，独处时间是不容谈判的，每周休息一天是明智与怨恨之间的区别。

表现者母亲：通知、启动，然后消失

表现者有一种封闭、排斥的光环。他们开始创造事物，然后需要平静。为人父母的挑战是孩子们很少让你主动和离开。因此，该策略变得具有信息意义。在开始新的早晨例行公事之前，在重新布置厨房之前，在预订旅行之前，请通知家里的人。通知并不是请求许可。它正在闭合电路，因此排斥光环不会产生阻力。

启蒙后，显圣者母亲需要一个真正安静的窗口，甚至二十分钟，才能再次听到她自己的频率。如果没有这个，封闭的光环就会过热并关闭。

反射器母亲：月球镜

反射者母亲的孩子生活在一个可以反映他们生活是否健康的环境中。反射者不断地采样，她的幸福与正确的人、正确的地方、正确的节奏息息相关。关于学校、健康和家庭的重大决定应该等待二十八天的完整月球周期。月亮穿过身体图是反射器的决策时钟。

权威是自信任的循环

策略是外在的博弈。权威是内在的。情绪权威由太阳神经丛定义，是一种需要一天大部分时间才能达到顶峰和下降的波浪。对于这样设计的母亲来说，在情绪高涨时不会做出重要的决定。高度的承诺。低交付。渡过波浪的等待并不是延迟。这就是设计。

七年的土星周期标志着母性旅程的转变。大约二十八或二十九岁左右的第一次回归是对你作为母亲的权威的呼唤。四十岁的天王星对冲消除了你被教导要成为的人。接近五十岁的凯龙星回归打开了伤口，让你的母亲远离现实，而不是表现。

泄漏中心开放

开放的中心是母亲们最常流失能量的地方。开放的太阳神经丛会放大孩子们的情绪和伴侣的语气。开放的心试图通过无尽的承诺来证明价值。开放的根承担了家庭的压力。意识是唯一的解决办法。开放中心没有破损。这是一个采样系统，只需要合适的人员在其周围。

策略即实践

没有倦怠的母亲并不是一种人格特质。这是一种机械练习。生成器和显化生成器做出响应。投影仪等待并休息。表现者通知并休息。反光镜等待月亮。在噪音之下可以听到权威。循环是值得尊敬的，而不是战斗的。当策略和权威正确时，身体就会放松。倦怠消失。自信心不再是需要培养的东西，而是需要记住的东西。