动机与心灵：非我陷阱

动机与心灵：非我陷阱

您可能一生都在尝试通过纯粹的意志力或倾听自己内心不断的喋喋不休来激励自己。你告诉自己，如果你设定一个目标，足够努力，或者听从那些看似成功的人的建议，你最终会感到满足和掌控。然而，这种方法常常会导致挫败感、疲惫感和一种缺失某些东西的挥之不去的感觉。在人类设计中，这是典型的非自我陷阱，即思维试图驾驶这艘船，而不是简单地见证旅程。你的思想是一个令人难以置信的外在权威工具，但它并不是为了成为你的内在权威而设计的。当你用它来决定你的生活方向和动机时，你就脱离了你的真正目的。

心灵驱动的成功神话

大脑是为二进制处理而构建的。它喜欢分类、判断和比较，不断寻找让你安全和舒适的方法。当您分析问题或与他人交流时，这很有价值。然而，当你用头脑来决定你应该做什么、你应该成为谁，或者你应该如何感受到动力时，你就是在从“非我”运作。你的头脑沉迷于根据过去的经历或社会、父母和文化的制约，关于你认为自己应该想要什么的叙述。它会产生一种错误的紧迫感，让你相信如果你现在不以某种方式采取行动，你就会失败。

想想那些时候，你强迫自己追求一条职业道路或一段关系，因为它看起来合乎逻辑或在纸面上听起来不错，结果却发现自己精疲力尽、缺乏灵感。那是你的头脑做出的决定，凌驾于你身体的智慧之上。真正的、可持续的动力不是你可以用精神制造出来的。它是与您的设计保持一致的副产品。当你真正处于自己的状态时，你不需要寻找动力；只要你能做到这一点。能量自然流动。无我心智试图用纪律和力量来填补这种缺失的流动的空白，但这只会加深挫败感的循环。

认识非自我调节

找出你的思维在哪里劫持了你的动力需要残酷的诚实。查看“人体设计”图表中已定义和未定义的中心。如果你的头和眉心不明确，你可能会不断地从别人那里接收想法和压力，误以为它们是你自己的。如果你有一个未定义的骶骨中心，你可能会试图模仿生成器的工作能力，在努力跟上的过程中耗尽自己的精力。当你感到迫切需要解决某些问题或证明自己的价值时，这通常是大脑对未定义中心的调节做出的反应。这是非自我试图弥补甚至不属于你的不安全感。

当你谈论你的目标时，请注意你所使用的语言。你说我必须还是应该？那是非我的声音。真正的对齐感觉就像我被吸引或者感觉是正确的。你的大脑喜欢根据它认为会带来安全或认可的东西来制定计划，但这些只是心理构造。当你从这个地方行动时，你就远离了你独特的表达方式。当你与自己的本性作斗争时，“非我”会因你所产生的抵抗而蓬勃发展。它因你内心冲突的戏剧性而蓬勃发展。

与你的真正权威保持一致

从思想驱动到权威驱动的转变是实际的，而不是抽象的。首先是放慢速度。当您感到想要采取行动的冲动时，请暂停。不要让你的大脑将这种冲动变成一个叙述或一个计划。相反，落入你的身体。根据您的类型和权限，这可能意味着等待您的回复、等待挥手或等待正确的时机。它意味着聆听骶骨的信号、脾脏的直觉或太阳神经丛的情感清晰度。你的权威永远在你的身体里，而不是在你的头脑里。

让你的大脑做点别的事。让它成为观察者而不是司机。在您的权威做出决定后，让它写书、规划项目或分析数据。当你卸下大脑的决策负担时，你实际上就释放了它去做它最擅长的事情：向世界表达你独特的智慧。你不再把精力浪费在试图强求结果上，而是开始将精力投入到体验你的生活上。这是通往真正动力的道路。这不是强迫自己去；而是要强迫自己去。这是让自己被自己真实的频率所感动。