开放太阳神经丛：高度敏感人群指南

开放太阳神经丛：高度敏感人群指南

如果你曾经走进一个房间，立刻感受到一股紧张的暗流，离开聚会时莫名其妙地疲惫不堪，或者注意到你的情绪会根据你坐在旁边的人而变化，那么你并没有崩溃。你就是这样设计的。在人体设计中，开放的太阳神经丛是人体图上最常见的开放性，它是现代心理学所说的高度敏感的人的根源。理解它会改变一切。

太阳神经丛到底是什么

太阳神经丛是身体图中的三角形意识中心，位于肚脐上方。从机械上来说，它是情商的引擎、情感的所在地，也是控制神经系统的设计部分。当它被定义时，一个人就会驾驭自己产生的一致的情绪波动。当它开放时，那波波来自其他地方。

开放的太阳神经丛不会像定义的太阳神经丛那样产生自己的情绪电荷。相反，它放大、采样并反映了它所触及的每个人、每个房间和每个时刻的情绪天气。太阳神经丛中心在生物学上与神经系统相连，这就是为什么开放性不具有象征意义。具有这种开放性的人通常会在神经层面感受到一切，并出现真正的身体症状：胸闷、心跳加速、肠道沉重、突然疲劳。

“海绵”不是弱点

对开放的太阳神经丛最常见的描述是情感海绵。你走进去，吸收它，然后把它带回家。对于高度敏感的人和内向的人来说，这不是一个比喻。这是生活经验。

要理解的关键机制是开放性是放大器，而不是发电机。你不是在制造感觉；而是在制造感觉。你正在调高它们。这就是为什么像 Elaine Aron 这样的情商研究人员将 HSP 描述为具有其他人根本没有的“处理深度”。您的神经系统旨在记录更多信息。它的设计也是明智的。太阳神经丛中心，即使打开时，也是星盘中情感智慧的所在地。你来这里是为了了解各种感觉的质地，但又不被它们所拥有。

28 天浪潮：为什么你不能在周二做出决定

太阳神经丛以大约 28 天的月球周期运行。它从情绪低点到情绪高点，在整个范围内循环。明确的太阳神经丛从内部驾驭这种波浪。开放的太阳神经丛通过关联来驾驭它，这就是为什么在情绪激动的时刻做出的重大决定几乎永远不值得信任。

如果你有一个开放的太阳神经丛，你就没有没有情感权威。对你来说唯一正确的决策策略就是等待。睡在上面吧就这样睡几个晚上吧。对于重大变动，请观察几天或几周内的情绪气氛。清晰并不是来自于强迫某种感觉成为焦点。当波浪升起时，你可以从高处看到情况。

对于内向的人来说，这实际上是一种内在的礼物。孤独是开放的太阳神经丛的自然清理场。独处的时间并不是逃避。这就是来自外界的放大的情绪电荷如何通过神经系统释放回基线。

非我主题：希望

每个开放中心都有一个非自我主题，即开放试图填补的错误信念。对于开放的太阳神经丛来说，这是希望。具体来说，希望你之外的某人或某事最终能让你感到安定、安全或情感上完整。下一段关系，下一份工作，下一次道歉，下一个家。

这就是陷阱。开放性将不断向外，要求世界解决只有你自己的清晰才能解决的问题。治疗方法不是停止希望。要将希望视为一种信号，表明你正在向外寻找一种从来不属于你的情感浪潮。

礼物：深度、临在和情感真实

开放的太阳神经丛的智慧在于能够完全面对任何情绪状态而不逃避它。你可以带着悲伤、喜悦、愤怒和渴望坐着，而很少有太阳神经丛明确的人能做到这一点。您已经对整个频谱进行了采样。你知道没有一种感觉是永恒的，因为你已经见证了它们的流逝。

这就是为什么如此多的治疗师、作家、艺术家、治疗师和共情者都具有这种开放性。这不是伤口。当困难的事情浮出水面时，房间里的人不会退缩，这是一种召唤。你的灵敏度就是你的仪器。你的内向就是你如何保持它的调和。

实际生活

开放的太阳神经丛将改变您的生活的三件事。首先，与月球周期建立真正的关系。注意你 28 天的情绪天气，不要在暴风雨中做出永久性的决定。其次，将独处时间视为良药，而不是奢侈。你的神经系统需要定期放电。第三，当你感到强烈的情绪时，问：这是我的吗？答案通常是否定的，一旦你说出它的名字，指控就会软化。

你不太敏感。您的敏感程度完全符合您的设计要求。世界需要能够掌握别人所无法掌握的东西的人。那是开放的太阳神经丛礼物，耐心地等待着你来领取。