打开太阳神经丛：为什么你渴望情感联系
感受一切的中心
在人体设计中，太阳神经丛是情感中心。它是驱动情商、情绪和深度感受能力的发动机。当它被定义时，它会给一个人一种一致的情绪波动，一种属于他们自己的内在感觉节奏。打开后，体验完全不同。
开放的太阳神经丛旨在吸收并放大周围的情感场。你不会像太阳神经丛明确的人那样产生稳定的情绪电流。相反，你是一面镜子、一块海绵和一个共鸣板。你常常会在别人自己说出自己的感受之前就感受到别人的感受。你走进一个房间，在有人说话之前你就知道了情绪的温度。这不是一般意义上的敏感。这是一个特定的设计特征。
没有意义的孤独
许多腹腔神经丛开放的人都描述了一种特殊的孤独感，这种孤独感即使在一个满屋子的人中，即使在一段长期的关系中，甚至在一个爱他们的家庭中也存在。孤独来自于不断寻找一种不停留的感觉。因为你没有固定的情感波动，所以你总是在采样，总是在品尝，总是在问，“是这样吗？这就是最终感觉稳定的联系吗？”
你可能已经注意到，情绪高涨之后就会崩溃，前一周你感觉最亲近的人在下一周就会变得疏远，这不是因为你们之间发生了任何变化，而是因为你自己的情绪晴雨表发生了变化。这种联系是真实的，但它是借来的，现在你正在回归你自然的开放。这不是一个缺陷。这就是你被建造的方式。
旨在放大，而非生成
对开放性太阳神经丛的人造成大部分痛苦的误解是，他们相信自己应该能够自己建立、维持和提供情感联系。他们不能。它们的设计初衷并非如此。它们旨在吸收和反思。
当你和一个情感上脚踏实地的人在一起时，你会感到脚踏实地。当你和一个焦虑的人在一起时，你会感到焦虑。这不是弱点。是放大。开放的太阳神经丛是房间里情感真相的见证者、持有者和放大镜。
这就是为什么归属感是一个如此充满争议的话题。通过产生这种感觉，你并不属于一个地方、一个人或一个群体。处于正确的情感场域中，你就有归属感。当场域健康时，你就会对自己的皮肤感到宾至如归。当领域混乱或情感上不诚实时，你会感到失控。
渴望是一个指南针
对情感联系的渴望并不意味着你缺少某些东西。这表明您正在准确地阅读该领域。你渴望深度，因为你可以保持深度。你渴望诚实，因为你无法长期忍受情绪化的表现。你渴望被真正了解，因为这是唯一一种不会让你精疲力竭的联系。
这个陷阱就是安于看似正确但感觉错误的联系。愉快的陪伴，轻松的笑声，社交润滑让你事后感到空虚。开放的太阳神经丛长期以来常常对情感上不干净的人际关系、友谊和社区说“是”，只是为了避免独处时的孤独感。
什么真正支持你
有一些事情是真正有用的。
睡眠是神圣的。您可以在睡眠中释放白天吸收的情绪能量。当你累的时候，一切都会感觉更重，因为你背负的东西超出了你应该背负的东西。保护你的休息。
你生来就无法驾驭他人的情绪波动并据此做出决定。等待。如果您要做出情绪化的决定，请给它时间。清晰度将会到来。波浪会过去。
谨慎选择情感公司。这并不是挑剔。这是关于认识到周围人的情绪健康状况直接决定您的内部天气。你可以有洞察力。
有时让自己一个人呆着。孤独，真正的孤独，并不是失去联系。这是在所有情绪输入下听到自己更安静的声音的唯一方法。
隐藏在开放中的礼物
这是很容易忘记的部分。开放的太阳神经丛是一个门户。你生来就能够准确地感受人类的全部情感，这样你就可以为别人保留它。你是人们在危机中呼唤的朋友，不是因为你有答案，而是因为你可以毫不退缩地坐在感觉中。你是不用跑步就能见证痛苦的伙伴。你是那个允许别人感受他们真实感受的人。
你所承受的孤独是真实的。它也是通往你渴望的东西的大门。当你不再试图让开放感觉像一个明确的中心时，当你不再要求自己保持一种你从未拥有过的情感一致性时，某些东西就会软化。你开始认识到渴望本身就是一种联系形式。你的设计一次又一次地告诉你，你来这里是为了感受这一切，而这种感觉就是你来给予的礼物。