实用的日常实验可加深您的人性化设计一致性

实用的日常实验，以加深您的人性化设计一致性

人类设计不是一种需要掌握的哲学，也不是一套需要理智化的信念。这是一个严格、实用的实验，发生在你日常生活中混乱、实时的环境中。如果你的设计机制停留在图表上，那么它们就毫无用处；只有当你用它们来引导你的清醒时间、你的决定以及你与世界的互动时，它们才会变得具有变革性。

如果你等待一段时间来“完成”你的去适应或达到完美对齐的状态，那么你就错过了重点。实验才是重点。每天不完美的尝试来兑现你的策略和权威，这就是魔力所在。您今天就可以启动以下实用的、扎根的实验，将人类设计从概念转变为现实。

基金会：战略和权威作为日常仪式

你的策略和权威是你正确驾驭生活所需的唯一工具。我们大多数人每天都在“非自我”的状态下运作——那种疯狂的、受条件限制的头脑，认为自己比我们的身体智力更了解。要开始实验，您必须将决策过程变成有意识的日常仪式。

对于生成器或显化生成器，实验很简单但要求很高：停止启动。花一天时间观察你遇到的一切——电子邮件、请求、冲动、机会。在你做出任何行动之前，先暂停一下。你能感觉到你的肠道有真实的、身体上的反应吗？是一个“是”让你前进，还是一个“否”让你停滞不前？如果您感到需要立即采取行动的压力，请将这种压力视为一个未定义的中心（可能是脾脏或根）试图为您做出决定。你的日常习惯是在移动肌肉之前等待内心的“嗯嗯”或“嗯嗯”。

如果您是投影仪，您的实验就是识别邀请。花一天的时间观察你在​​哪里被看到、被认可和被邀请。如果没有邀请，你的实验就是休息，研究你的手艺，或者等待，而不是把自己推到没有邀请你能量的房间里。这是一种深刻的自我价值实践。你不应该以与世界其他人相同的方式工作。你的日常练习就是尊重停顿。

观察你未定义的中心

你定义的中心是你持续的能量，但你的未定义（开放）中心是你最容易受到调节的地方。它们是你的宇宙教室。它们是你吸收他人能量并放大它的地方，常常将其误认为是你自己的能量。为了加深你们的一致性，你必须学会​​观察你开放中心的能量，而不让它支配你的行动。

以您的开放式心脏中心为例。如果你有一颗未定义的心，你就会不断地收到来自世界的信息，告诉你你需要证明自己的价值，更加努力地工作，提高工作效率。当你突然感到一种疯狂的冲动，想通过承担额外的工作或过度投入来“证明”自己，请停下来。问问自己：“这个压力是我的压力，还是房间放大的能量？”你的实验是观察这种冲动，将其命名为条件反应，并有意识地选择不采取行动。你不需要证明任何事情。你的价值是与生俱来的。

同样，如果你有一个未定义的根中心，你就会不断感受到“把事情做好”的压力。世界总是充满紧迫感，而你未定义的根将这种嗡嗡声放大为咆哮。练习观察“现在必须做”的感觉。当压力袭来时，走开。有意识地选择什么都不做。通过不屈服于外部压力，你就能恢复自己的节奏。你正在学习区分健康的、必要的活动和疯狂的、受条件限制的“非自我”活动。

反思性日记的实践

理论若不反思就会消亡。为了真正实现您的设计，您需要一种方法来跟踪您的调节和真实力学之间的差距。每天结束时，留出十分钟进行“设计审核”。不要记录你的感受；关于你的机械师的日记。

问自己这三个问题：

1. 我今天是否在本应等待的时候发起了行动？

2. 我是否根据自己的想法而非权威做出了决定？

3. 我在哪里感受到来自开放中心的压力，我是否采取了行动？

对你的诚实要残酷。如果您出于精神恐惧而启动了一个项目，请记下它。如果您因为害怕错过而对社交聚会说“是”，请记下这一点。这与自我判断无关。这是关于数据收集的。你正在收集有关你的思想如何试图破坏你的阵营的信息。随着时间的推移，这些笔记将揭示你特定的“非自我”的模式，让你下次更容易抓住他们的行为。

拥抱耐心

人类设计的实验是一场漫长的游戏。你正在消除多年甚至几十年的调节。总有一天你会回到原来的模式。你将发起行动，你将让你的头脑做出决定，你将屈服于你未定义的中心的压力。这不是失败；而是失败。这是过程的一部分。

最终的练习是宽恕和一致性。当您意识到自己偏离了自己的设计时，不要陷入自我批评。只要轻轻地把自己拉回来。吸一口气。重新连接你的策略和权威。再次开始实验。对齐的深度不是通过你对设计的完美程度来衡量的；而是通过你的设计的完美程度来衡量的。它的衡量标准是当你意识到自己迷失了方向时，你能以多快和持续的速度重新回到原来的状态。保持好奇心，保持务实，并相信自己独特形式的机制。