通过您定义的中心了解当下时刻

通过您定义的中心了解当下时刻

当你学习人类设计时，你最终会遇到 Ra Uru Hu 所说的意识通道 - 一个由三个不同通道组成的系统：9-52、20-57 和 19-49。它们共同构成了一条机械路径，帮助你处理此时此地的情况。在这个框架中，自爱、生存和当下并不是抽象的理想。它们是这些通道在图表中定义时如何运作的具体实用函数。

三个意识渠道

组成集成通道的三个通道是：

• 9-52：集中注意力的通道（根部到骶骨） - 焦点、身体存在、当下的身体

• 20-57：脑电波通道（喉咙到眉心） - 当下意识的峰值，直观的清晰度

• 19-49：综合通道（根到太阳神经丛） - 情感整合，压力和感觉的相遇

当这三个都定义完毕后，您就拥有了完整的集成通道。但即使其中之一也带来了关于存在、自爱以及如何面对生活的特殊礼物。

9-52：专注于自爱和生存

9-52是物理存在的通道。根部承载着压力、肾上腺素和询问“接下来会发生什么？”的生命力。当这种压力直接连接到骶骨时，反应就会变成身体上的、具体化的、准备好的。 9号带来专注、单一的能量。 52 带来了“山中的岩石”——不启动但保持、维持并保持静止的门。

这是生存的通道，与恐惧无关。这是一种深深的、根深蒂固的认识，知道你在这里，你的身体在这里，有工作要做，有生活要过。 9-52是整个BodyGraph中最接地气的通道之一。

9-52 期间的自爱看起来就像尊重你的身体极限。看起来就像是在听骶骨的反应——“嗯嗯”或“嗯嗯”——并相信它。看起来好像理解专注是自我保健的一种形式。如果您定义了 9-52，那么您的身体确实需要单点注意力。分散的多任务能量会产生摩擦。专注的存在创造轻松。当前正是该渠道设计运行的时刻。

20-57 岁：对当下的意识

20-57 是脑电波的通道 - 清晰意识的尖峰只能发生在当下。 20 是喉咙，是你的声音。 57 是眉心直观清晰度之门，“啊哈”不是来自思考，而是来自聆听。它们共同产生了一股想要表达、分享和讲述的当下意识浪潮。

这个频道并不是要停留在过去或展望未来。这是来自完全在这里的锐利。 20-57被称为慈善存在的通道——能够清楚地、不加修饰地看到事物的本质，并为他人反映出来。

对于那些年龄在 20-57 岁之间的人来说，自爱来自于尊重最初的认知。你不需要证明它的合理性、辩论它或研究它。清晰度在当下出现，20 人想要表达出来。当你相信这一点时——当你表达或简单地保持这种意识时——你就是在练习自爱。当你事后怀疑时，你就离开了当下，进入了心灵的喧嚣。

19-49：情感综合作为存在之路

19-49是综合通道，它通过情绪波起作用。 19号想要与它所爱的事物和人亲近、建立联系、融合。 49 号是革命之门、情感原则之门、被重要事物深深感动的之门。他们一起问：你如何整合你的情感体验，以便它支持你的存在而不是破坏它的稳定？

根-太阳神经丛布线很重要。它将压力（根）直接带入情绪波（太阳神经丛）。对于那些拥有这种渠道的人来说，生活在情感上并不是中立的——它要求你去感受、去联系、去感动。综合是让情绪运动来教导你，而不是冲过它而走向某种“存在”的错误感觉。

19-49 岁期间的自爱看起来就像给自己时间。不要要求你在浪潮达到顶峰之前就弄清楚。让情绪通过。认识到人际关系、联系和情感深度不会干扰当下——它们是你到达这里的一部分。你不会绕过感觉去觉知。你把它整合起来。

将其放在一起：集成渠道

当某人定义了所有这三个通道时，他们就拥有完整的集成通道。这个人被设计为当下意识的使者。他们可以集中注意力，他们可以意识到，他们可以综合情感体验 - 所有这些都是此时此地的一种方式。

但事实是：即使定义这些通道之一就足够了。你不需要这三者都存在才能生活。您需要了解您携带哪些产品，以及它们希望如何在您的生活中发挥作用。

9-52 说：在你的身体里，单点。

20-57 说：无论说出来还是不说出来，都要保持清晰。

19-49 说：处于你的情感真相中，并让它融入。

无论在一起还是分开，这些都是机械性的提醒，提醒你当前时刻并不是你到达的目的地。这是您的系统构建运行的一种方式。

生活意识

如果你定义了 9-52，那么你的自爱实践就是焦点。单任务。尊重身体的智慧。对散乱说不。

如果你定义了 20-57，那么你的自爱实践就是相信第一认知。别装了。不要争论它。让意识通过声音移动。

如果你定义了19-49，那么你的自爱练习就是对波浪的耐心。让它升起来。让它达到顶峰。让它教吧。不要强行下结论。

如果你拥有这三者，那么你就是整合者。如果你的生活正确的话，你的生活就是活生生的表达，体现了在这里、专注、有意识、情感完整的意义。这个世界并不要求你完美。它要求您在场。这些渠道一旦定义，就可以实现这一点。

人类设计中的生存并不是基于恐惧。想要通过你的生活，是愿意在这里度过的。自爱不是肯定。它尊重你的设计的实际运作方式。当下并不是一种精神成就。这是一个你可以返回的机械现实——一个通道一个通道，一个呼吸一个呼吸。

这就是明确的意识渠道的礼物。你生来就不是为了寻找存在而生的。你生来就是为了生活的。