投影仪能源管理：避免工作倦怠

投影仪能源管理：避免工作倦怠

如果您在完成一天的工作后感觉比周围的生成者更疲惫，即使您做了不那么明显的工作，那么这就是为您准备的。投影仪不是坏掉的发电机。你的能量系统以不同的方式运作，你感到的倦怠很少与努力有关。它几乎总是与认可、环境以及你悄悄吸收了多少别人的气场有关。

你的光环不属于你一个人

作为工作中的投影仪，最重要的是要了解你的气场。它是开放的、专注的、采样的。与生成器的包容性、可持续光环不同，你的光环是伸出、读取和吸收的。这是你的礼物。您可以清晰地看到系统、人员和效率低下的情况。代价是你也感受到了周围每个人的情绪和精力充沛的天气。

坐在繁忙的开放式办公室里，参加拥挤的 Zoom 通话，或者在长时间的会议中保持安静，你不说话，你的气场就像海绵一样。一天结束时，您可能会感到焦虑、疲惫或有点不像自己。这不是个人的失败。这就是你的设计工作。

等待邀请并不是懒惰

投影仪的策略是等待邀请。这可能是向那些真正需要谋生的人提供的最容易被误解的人类设计建议。

在实际工作场所中，邀请就是认可。是有人看到你的长处并主动要求你的天赋。这可能看起来像是经理在为一个项目邀请你，客户特别要求你，或者同事在做出决定之前询问你的观点。当这种情况发生时，你的能量就会得到认可，你就可以在短暂而有力的爆发中持续进行深度、专注的工作。

让投影仪精疲力竭的恰恰相反：发起、推销、表演，并向那些没有提出要求的人证明自己。当你追逐邀请时，你就跳过了让你可持续工作的机制。周日晚上你感受到的苦涩并不是因为工作辛苦。这是因为你一直在将你的天赋倾注到不需要它们的空间中。

是的问题

说“是”是投影仪在工作中可以做的最昂贵的事情。不是因为你软弱，而是因为每一个“是”都是你不必浪费的能量。

许多投影仪的职业生涯都是建立在乐于助人、富有洞察力以及成为每个人都会去找的人的基础上的。这会一直有效，直到它停止工作，当它停止工作时，你就会崩溃。难的。在您同意任何事情之前要问几个问题：

• 这个人是在问我吗，还是我自己插入的？

• 这是否在我今天实际拥有的能量范围之内？

• 我的这一贡献会得到认可，还是只是增加了我无形的工作量？

• 这是我的工作，还是我在承担别人的责任？

大多数投影员都没有被教导说“不”的技能。它是一种生存工具。每一个明确的“不”都是你保留的能量。

实用能源管理

休息并不是完成工作的奖励。对于投影仪来说，休息是基础工作。如果你只睡了五六个小时，你的气场就无法完整地过滤它所采样的内容。你会承担更多，看得更清楚，并且恢复得更慢。

一些可以产生显着差异的做法：

• 睡眠时间超过您认为需要的时间。七小时是一个下限，而不是上限。

• 真正休息一下。离开办公桌去滚动末日并不是休息。散步、小睡或十分钟真正的断开连接都是如此。

• 批量会议。连续的视频通话简直就是一场噩梦。尽可能将它们集中起来，每天至少保护一长段单独的工作。

• 注意那些耗尽你精力的人。你不必切断它们，但你必须限制暴露。与一个精力不足的人进行十分钟的谈话可能会花费你一个小时。

• 进食并补充水分。你的神经系统运转得很热。燃料很重要。

苦涩是一种信号，而不是性格缺陷

苦涩是投影仪的非自我主题。它也是您拥有的最有用的诊断工具之一。当你在工作中感到痛苦时，停下来问问自己缺少什么。

• 我是被认出来了，还是我在默默地工作？

• 我是否处于正确的环境中，或者我是否在强行固定？

• 我是在等待邀请，还是不断主动发起？

• 我是否对太多不属于我的事情说“是”？

苦涩并不是缺陷。这是你的系统告诉你有些东西错位了。治疗方法几乎就是永远不要更加努力。就是要纠正环境、关系、或者是。

遵循你的设计，而不是反对它

你不是来这里磨磨蹭蹭的。你来这里是为了观看、指导和指挥。当你坐在正确的位置，在正确的房间，与正确的人在一起时，你通常会在一小部分时间内超越生成器，这不是因为你更加努力，而是因为当你得到支持时，你的注意力和感知力是无与伦比的。

这项工作不是要成为一名发电机。这项工作是为了纪念你生来就是为了短暂而辉煌的爆发、公认的贡献，以及一种回报你与付出一样多的生活。你设定的每一个界限，你所说的每一个“不”，以及你等待的每一个邀请都是一种安静的自尊行为，随着时间的推移而加深。

保护你的气场。相信你的策略。让他们来找你。