投影仪早晨例行公事：节约能源的 5 个步骤

投影仪早晨例行公事：节约能源的 5 个步骤

如果您是一名投影仪人员，您可能曾在某个时候尝试过生成器早晨例行程序。绿色果汁、早上 5 点锻炼、三页日记、完全优化的日历就在您的办公桌旁。它工作了一个星期，然后你就崩溃了，痛苦就会蔓延开来。这不是纪律问题。这是一个设计问题。

投影仪的运行方式与能源类型不同。你没有一个明确的骶骨中心，这意味着你不能产生一致的生命力能量。你的设计目的并不是像生成器那样推动动力。你的天赋是你专注、吸引人的光环、你清晰地看待人和系统的能力，以及你关于如何花费精力的智慧。你的策略是等待邀请，你的签名就是成功。你的非自我主题是苦涩，它通常会在你主动、过度工作或不请自来时出现。

早上是对这一切进行测试的地方。大多数生产力建议都假设您有无尽的燃料可以燃烧。你不知道。你早上的例行公事不应该是为了产生能量。它应该是关于保护它，调整你的权威，并准备全天识别和回应邀请。这是一个真正适合您的设计的五步例程。

第 1 步：慢慢醒来，保护你的第一个小时

投影仪通常比其他类型需要更多的睡眠，有时需要七到九个小时的优质休息，因为你的开放中心在你睡觉时从环境中吸收能量。如果你被刺耳的闹钟、大量的通知或别人的紧急能量醒来，你会以一种防御性、全神贯注的状态开始新的一天。你已经累了。

让自己轻轻醒来。如果可以的话，使用基于光的警报或柔和的声音。将手机放在遥不可及的地方，这样第一个小时就属于您了。这不是纵容。这是战略性的。第一个小时为你如何度过这一天的剩余时间奠定了基调。如果那一小时属于其他人的投入，那么你也将如此。

第 2 步：补充水分并清淡饮食

你的开放中心不断地吸收并放大你周围的事物。当你醒来时，你的身体经常脱水，但你的消化系统仍在运转。发电机可以吃下一顿丰盛的早餐，感觉很棒。投影仪通常感觉很重、有雾或有线。

如果您不喜欢冷水，请从室温的水开始。然后吃一些清淡简单的食物，一些对你的系统要求不高的食物。一块水果，一小部分蛋白质，一杯温热的肉汤。把精心准备的饭菜留到以后再吃。重点是要温和地让自己上网，而不需要花费您没有的精力来消化。

步骤 3：有目的地移动，而不是强度

投影仪不需要早上第一件事就是进行高输出锻炼。事实上，在你用自己的能量检查之前强迫你的身体进行发电机式训练可能会让你在一天剩下的时间里精疲力尽。这是投射者在没有意识到的情况下制造怨恨的最常见方式之一。

相反，以一种既能唤醒身体又不会消耗身体的方式进行活动。慢慢地伸展。走到外面。做一些拜日式。滚动你的关节。目标是流通和存在，而不是性能。注意你的身体如何反应。如果您感到阻力，请停止。你的身体是你的线人。

第 4 步：在做出回应之前先咨询您的权威

这是最重要的一步，也是大多数投影仪跳过的一步。你的权威是决策如何正确地通过你。投射者具有五种权威之一：情感、脾脏、自我、自我投射或心理/月亮。它们都与心灵无关。它们都与身体及其时间有关。

在你打开电子邮件之前，在你对任何事情说“是”之前，在你制定当天的计划之前，请花几分钟来感受一下什么是真正适合你的。如果你有情感权威，请等待一波浪潮的清晰。如果你有脾权，请聆听安静的、即时的认知。如果你有自我权威，请注意你真正想要什么，而不是你认为你应该想要什么。如果你有自我投射的权威，请说出来并听听你的声音听起来如何。如果你有精神权威，你需要在做出重大决定时睡觉，所以早上是用来注意的，而不是做决定的。

这种签到可以防止你出于习惯而说“是”，从而导致日后的痛苦。

步骤 5：设定焦点，而不是待办事项列表

生成者在结构化的待办事项列表中茁壮成长，因为他们的骶能量会对感觉正确的事情做出反应。投影仪的工作方式有所不同。你引导、指导和认可。你早上的意图不是“做这十件事”。问题是“我今天来这里是为了做什么？”

问问自己：我可能会被邀请与谁交谈？我希望进行哪些对话？在不过度扩张的情况下，我可以在哪些方面发挥作用？然后就放手吧。相信当你休息、集中、开放时，正确的邀请就会到来。这就是你的策略在发挥作用。

最后一句话

投影仪早上的例行公事并不是做更多的事情。这是关于少做事、更谨慎。这五个步骤很简单：慢慢醒来，补充水分，吃得清淡，轻轻移动，检查你的权威，并设定焦点。他们都不需要意志力或忙碌。所有这些都需要诚实地说明您的实际工作方式。

当你围绕你的设计安排你的早晨时，你就不再开始已经落后的一天。你开始时是可用的、清晰的，并准备好因为你来这里分享的智慧而被认可。