自我探究提示开放的G中心：找到你真正的方向

自我探究提示开放的G中心：找到你真正的方向

G 中心像一颗钻石一样位于人体的中心。它是身份、方向和爱的所在地。当它被定义时，一个人就会有一种稳定的、不可动摇的自我意识。他们常常不假思索地知道自己是谁以及要去哪里。当 G-Center 开放时，情况就大不相同了。

开放的 G 没有被破坏。这是具有特定机制的特定设计。你来这里是为了成为身份的容器，而不是身份的源泉。身份在你身上流动。你采样一下。你反映一下。你会变得明智起来。但你尝试使用的所有身份都不属于你，就像它们属于具有定义的 G 的人一样。

这就是为什么记录开放 G 并不是为了“发现自己”。你从未迷失过。你只是看错了方向。

Open G 的调节循环

开放 G 的最常见模式是这样的：你走进一个房间、一段关系、人生的一个阶段，然后你开始反思。你会被某人的举止、说话方式、价值观和前进方向所吸引。在没有意识到的情况下，你借用了那个方向。你穿上它。你开始称它为你的。

这就是开G的调理。这不是一个缺陷。这表明 G 正在履行其职责：接收。当你忘记你借了它时，麻烦就开始了。当借来的身份强化为“我”时，决定就会被扭曲，痛苦随之而来：我是否走在正确的道路上，为什么我的方向不断改变，为什么我感觉不像我自己？

写日记打破了这个魔咒。写作会减慢循环速度，让你能够看到它。

关于权威的一句话

在拿起笔之前，有一个重要的注意事项。 G中心不做决定。它不是一个权威中心。无论一个身份感觉多么引人注目，它对您来说都不是一个可靠的决策工具。你的决定应该来自你的策略和权威，无论是情感的、骶骨的、脾性的、自我的，还是你的设计指定的任何东西。

使用这些提示来询问，而不是做出决定。写作在这里的作用是见证，而不是总结。让身体拥有最终决定权。

自我查询提示

1. 当今的身份

• 此时此刻，我相信我是谁？

• 如果我剥离我的工作、我的人际关系、我的标签，还会剩下什么？

• 这些身份中，哪些是我选择的，哪些是别人交给我的？

• 上周、上个月我是否改变了对自己的看法？当这件事发生时，我周围发生了什么变化？

2. 关于方向

• 我最后一次感到真正有方向、不为未来焦虑、而是平静地清醒是什么时候？

• 当时我的生活中发生了什么？我和谁在一起？我在做什么？

• 我目前遵循谁的方向，是我的还是借来的？

• 如果我没有观众，没有人可以证明什么，明天我会去哪里？

3.关于调节

• 当我描述自己时，我脑海中听到的是谁的声音？

• 多年来我佩戴和丢弃了哪些身份？我看到什么模式？

• 我身体的哪个部位感受到了模仿、匹配、归属的吸引力？

• 我现在可以注意到这种拉力而不采取行动吗？

4.关于磁函数

• 什么东西一直不断地出现在我面前，一次又一次，即使我试图把它推开？

• 什么样的人、地点或机会不断出现？

• 我是否抗拒吸引我的事物？如果是，为什么？

• 停止搜索并开始接收是什么感觉？

5.关于爱和自我价值

• 我是否有条件地爱，基于我认为我应该成为谁？

• 在我的生活中，我在什么地方表现出一种身份才能被爱？

• 如果我已经很可爱了，但没有固定的角色、头衔或方向怎么办？

• 我可以坐在不知道自己是谁的情况下，仍然感觉良好吗？

日常练习，而不是目的地

开放 G 并不像定义的 G 那样获得同一性。身份就像天气一样在你身上移动。你的工作不是确定它，而是注意它何时是你的、何时是别人的。

一个简单的开始方法：每天晚上写一个句子。 “今天我注意到我正在_____。”这个词可能是“我自己”。可能是“我的妈妈”。它可能是“我认为有人需要的我的版本”。没有错误的答案。注意就是练习。

随着时间的推移，你会开始看到一种奇怪而美丽的东西。身份不再粘连。你可以穿着它们，享受它们，向它们学习，然后放开它们。在它们之下，有一种从未消失的安静、磁性的存在。这是你的一部分，能够识别他人的身份，因为它对成为任何一件事没有固定的利害关系。

那个存在就是你的方向。它不是来自你的头脑。它来自身体的权威，来自开放的G的礼物：一次又一次地被生命本身塑造的意愿。

让提示成为镜子。让页面容纳 G 不能容纳的内容。