每种人类设计类型的自爱实践
人类设计中的自爱不是一种人格实践。这是一种充满活力的。 10-57 完美形态通道有时被称为自爱通道，它存在于身份和生命力的交汇处。当 G 中心和骶骨一起工作时，身体会感到安全、存在和宾至如归。根中心，生存的发动机，为整个交换提供动力。是压力推动我们前进，如果被忽视，肾上腺素就会侵蚀我们对自己的爱。
对于每种类型，自爱看起来都不同，因为策略、权威和与当下的关系不同。以下是每种设计的扎根自爱的实际情况。
发电机：热爱那些照亮你的事物
发生器具有开放、包容的光环和明确的骶骨（生命力引擎）。唯一正确的策略是做出回应。对于生成者来说，自爱并不是一种纪律。这是一张许可单。
练习一下：当你决定任何事情时——一顿饭、一个项目、一段关系、周二下午——停下来足够长的时间，听听你的骶骨反应。肠子里发出轻柔的“嗯嗯”声，骨头里发出清脆的“嗯嗯”声。自爱是遵循“是”。它并不是急于克服“不”并称其为增长。注意到骶骨何时关闭并尊重它作为一种爱的形式。生成器的生存并不在于做得更多，而在于做得更多。这是关于通过你所做的事情而充满活力。当你依靠回应而生活时，根中心就不再是压力的来源。它成为将生命注入正确事物的压力。
生成者也通过快乐来自爱。喜悦并不是完成待办事项清单的奖励。它是操作系统。
显现生成器：热爱多任务处理
显化生成器旨在快速移动、跳过步骤并跟随火花。光环既是包围的又是排斥的。他们来这里是为了把很多事情做好，而不是把一件事做得完美。对 ManGen 来说，自爱就是释放对效率的负罪感，并放弃与似乎更容易安定下来的生成者的比较。
练习一下：列出你一周内要做的事情，并注意上面的事情有多少次让你感到兴奋。剪掉那些不剪掉的东西。对 ManGen 来说，自爱就是愿意放弃不再让骶骨兴奋的道路。他们不是来这里磨磨蹭蹭的。他们来这里是为了转向。对于 ManGen 来说，当前的时刻是短暂的、激动人心的、不带感情色彩的。尊重这一点。停止为半成品的项目道歉，并开始尊重你尝试过的许多事情。
生存是通过运动和多样性来实现的。当 Root Center 推动 ManGen 变换车道时，这种变换就是爱。
投影仪：喜欢等待
投影仪带有一种专注、吸引人的光环和需要邀请的策略。他们是向导、预言家，是能够看到房间里系统的人。对投影仪的自爱并不是试图成为发电机。它不是闯入不请自来的房间并想知道为什么会感到疲惫。
练习这个：通过 64-47 抽象通道（投影仪的内置意识）来研究自己。自学是投影仪的冥想。阅读您自己的设计。注意开放的中心如何让你成为变色龙，以及你如何轻松地吸收他人的能量。自爱就是摆脱借来的意识并回归自己的意识。
当战略被忽视时，怨恨是投射者的情感特征。自爱是解药：等待邀请，尊重循环，在认可之间深度休息。对于投影仪来说，当下的时刻是认可的时刻，而不是推动的时刻。根中心压力在这里是一位老师，而不是一个监工。用它来辨别推动力是你自己的还是世界的。
表现者：爱其余的
显能者具有封闭、排斥的光环和发起能力。他们来这里是为了影响，而不是解释。对于表现者来说，自爱并不意味着生产力。这是停止的激进行为。
练习一下：在一周内安排不可妥协的休息。宣言者的和平策略是真实的，而且是生存。疲惫的显圣者就是愤怒的显圣者，而愤怒是显圣者不平静的标志。当根中心推动开始时，用一个问题来反驳它：我想开始这个，还是我被压力的肾上腺素推动？自爱是人们常说的“让我先休息一下”的答案。
信息是显能者的爱的语言，无论是给予还是接受。告诉你世界里的人你在做什么，不是因为你欠他们的，而是因为通知为每个人扫清了障碍。对于表现者来说，当下的时刻就是火花。尊重它。然后尊重随后的沉默。
反光镜：爱月亮
反射器是最罕见的设计，所有九个中心均开放。他们是月球生物，生活周期大约为 28 天。他们的光环是抵抗和抵抗的，采样、镜像、反映他们环境的健康状况。
自爱对于反射者来说是避难所。他们居住的空间、与他们一起生活的人、他们加入的社区——所有这些都成为了反射者本身。这里的做法是等待一个完整的月球周期后再做出重大决定。月亮是反射者的权威。不能操之过急。
练习一下：追踪月亮穿过大门。注意当月球移动时，你自己的能量场中哪些中心被定义和未定义。自爱正在释放对持续答案的需求。这是愿意对自己保持神秘感。反射器的当前时刻是整个月球周期。在这个设计中，根部中心压力的感受有所不同——它是环境的，而不是个人的。生存就是选择合适的房间。
贯穿这一切的线索
每种类型都是进入同一房间的不同门口。 10-57频道提醒我们，完美的身材是通过在这里建立的。体内。就在那一刻。在设计中我们得到了。自爱是停止反对该设计的战争并相信其智慧的实践。根中心将继续提出问题。唯一正确的答案是你的策略和权威已经在哪里。