太阳神经丛波：驾驭你的情绪季节
太阳年的移动就像呼吸一样，没有什么地方比情绪波动的起伏更能体现这种呼吸了。在人类设计中，太阳神经丛中心是情感体验的发动机，它的运行并不靠稳定的燃料。它有脉冲。它爬升。它上升、崩溃，然后等待。了解穿过太阳年的波浪是该系统最实用的礼物之一，因为它为你提供了一张地图，显示世界感觉光明的时间、世界燃烧的时间以及它要求你放手的时间。
88 天的脉搏
Ra Uru Hu 教导说，太阳神经丛的基本频率是 88 天。太阳年不是一个平坦的圆圈，而是一系列的三个波，每个波持续大约 88 天，随后是一个较短的播种期，然后周期再次开始。太阳穿过特定的大门和通道激活了三个不同主题的情感波。这不是一个比喻。这是一种可测量的模式，在人类意识中重复了数千年。当你知道节奏时，你就不再期望自己全年都有同样的感觉。你开始预测你的情绪季节。
第一波：希望（春天）
第一波从春分开始，持续约 88 天。这就是灵感的浪潮，上涨的浪潮。太阳穿过白羊座和金牛座的大门，激活 35-36（短暂性通道）和 12-22（开放性通道）等通道，以及 45-21 和 33-13 通道。情感基调是一种觉醒、可能性和精神向往。你会被新项目、新关系、新想法所吸引。能量是向上的。
但希望不是盖房子的地方。如果你在第一波浪潮的顶峰做出永久性的决定，你常常会发现自己在第三波浪潮中幻灭。春天的智慧在于感受灵感，但不要断绝与灵感的桥梁。种植种子。开始画草图。让浪潮带您进入动力，但不要将高潮与真相混淆。
第二波：欲望（夏季）
第二波在第 88 天左右开始，并贯穿整个夏季。太阳经过双子座、巨蟹座和狮子座，点亮了 30-41（识别）、55-39（情感）和 19-49（综合）等通道。这里的主题是欲望、扩张和全情参与的热度。这是春天的种子要么生根要么枯萎的时候。这种能量是充满激情的、关系密切的、充满活力的。
夏天需要勇气。它清楚地要求你想要你想要的东西。它还要求您诚实地了解您的愿望是植根于事实还是一时冲动。情绪化的人，即那些具有明确的太阳神经丛的人，通常会最强烈地感受到这种波。夏天不是一个因恐惧而退缩的时候，而是一个乘风破浪而不是被浪潮抛弃的时候。让火提高你的清晰度。
第三波：奋斗（秋季）
第三波浪潮在第 176 天左右开始，从秋分进入初冬。太阳激活收缩、失望和幻象剥离的通道。这就是斗争的浪潮，而且往往是最令人恐惧的。但斗争并不是一种惩罚。这是一种净化。不真实的东西消失了。建立在真理之上的东西能够经受住考验。
秋波中，情绪基调下降。希望破灭。欲望与现实相遇。很多人将此解读为个人的失败或者灵魂的暗夜，但这只是浪潮。在春天举起你的同一个太阳现在要求你释放那些无法进入下一个周期的东西。第三波的炼金术礼物是蒸馏。你会了解到你真正喜欢什么，你真正看重什么，你到底是谁。斗争是清晰度的代价，而清晰度正是播种期所需要的。
播种：冬季
一年中剩下的日子，从深秋到冬至，到春分，是播种期。波未激活。集体情绪稳定下来。太阳年变成了蛹。现在是整合三波浪潮的教训、照料内部土壤并让下一个周期在地表下孕育的时候了。
在你的个人生活中，播种是最深刻的转变发生的时候，尽管似乎没有任何变化。来年的种子就种在这里，常常是在寂静中，常常是在黑暗中。
骑你的个人自行车
你所经历的波浪是不一样的。如果你有明确的太阳神经丛，那么波就是你的马达。你就是波浪本身，你的权威是等待整个月球周期，而不仅仅是 88 天的波浪，然后再做出重大的情感决定。如果你的太阳神经丛是开放的，你就会放大并采样周围人的电波。 88 天的节奏仍然触动着你，但是是通过开放而不是所有权。无论哪种方式，波浪都不是你可以控制的。这是你的事。
实用的导航看起来像这样：春天，你开始。夏天，你承诺。秋天，你释放。冬天，你融入了。错误在于秋天做春天的事，春天做秋天的事。当你与潮流保持一致时，你的决定就会落在正确的土壤上。
生活在调调中
太阳年是你内心天气的一面镜子。起身有时，燃烧有时，放手有时，休息有时。情绪波动不是你的敌人。它是生命本身的脉搏，在你体内、在你周围、在整个世界中流动。当你掌握了它的节奏，你就不再与自己的季节作斗争。你学会春天播种，夏天照料，收获