脾脏中心：开放中心的直觉和生存本能

脾脏中心：开放中心的直觉和生存本能

体内最古老的声音

在人体设计中，脾脏中心是星盘中最古老的中心。早在心灵发展出语言或情感变得分层之前，脾脏就已经在维持有机体的生存。它是当下的意识中心，是你身体的一部分，在思考的头脑或情绪波动之前记录正在发生的事情。当脾脏被定义时，它会带着安静的权威说话。它知道身体里什么是安全的、什么是不安全的、该信任谁、该避免谁、何时休息、何时移动。

这种认识是以耳语的形式出现的，而不是喊叫。脾一旦说话。如果您没有听到，则不会重复。它的运作原理是身体智力，即对某事正确或不正确的感觉，通常表现为轻微的收缩、脉搏加快，或者只是胸部或肠道发出轻柔的“不”声。

开脾调理

当脾脏打开时，你无法持续获得这种本能的认知。相反，你有一个天线。您会了解周围人的恐惧、直觉和健康状况，尤其是那些您所爱的人、一起工作或一起生活的人。一个朋友焦急地走进来，你突然不知为何感到焦虑。伴侣情绪低落，您确信自己的身体出了问题。同事表达了对某个项目的担忧，你就完全失去了自己的脚踏实地。

这就是开脾的调理模式。你放大并汲取他人的生存本能。你承担了不属于你的恐惧和属于别人身体的直觉。随着时间的推移，这可能看起来像是慢性低度焦虑、神秘的健康问题，或者深感世界不安全，即使你周围的环境实际上没有任何问题。

脾脏也是与免疫系统和整体健康相关的中心。当它打开时，身体的恢复力会受到周围情绪和精力充沛的氛围的影响。当别人生病时，你可能会生病，在生命力低下的地方感到精疲力尽，或者很难从别人似乎很容易摆脱的事情中恢复过来。挑战并不在于你很弱。挑战在于，你在一个不断广播生存信号的世界中是多孔的。

不属于你的恐惧

恐惧是脾脏的母语。每个人都携带它，但开放的脾脏与恐惧的关系是独特的纠结。你所持有的恐惧并不总是你自己的。有些是古老的、本能的，能够真正让你在真正的危险中保持安全。其他人则从与你共度时光的人、你所阅读的新闻以及你进入的房间中不言而喻的恐惧中吸收注意力。

学习辨别哪个是脾脏开的工作。它需要缓慢、诚实的盘点。当恐惧升起时，问问自己：这是我的吗？这是否正在发生在我的身体里，此时此刻？或者我是否接收到了别人的生存信号，他们的恐惧记忆，他们认为危险的预测？

脾只知现在。它的智慧不是关于预测或计划。这是关于注意这里实际存在的东西。当开放的脾脏学会呈现自己的感觉，而不将他人的恐惧放在首位时，制约就开始放松。你开始感受到本能的“不”和借来的“不”之间的区别。

打开脾脏的礼物

每一个开放的中心一旦不再受到条件的驱动，都是一个蕴藏着潜在智慧的地方。开放的脾脏在成熟时会成为恐惧、健康和幸福的深度学生。你会以一种脾脏明确的人通常不需要的方式来理解恐惧。你会了解到恐惧试图保护什么，它存在于身体的哪个部位，以及如何克服它而不被它统治。

您还与自己和他人的健康建立了深厚的关系。当朋友的身体在说话而他们听不到信息时，你可能会成为他们求助的人。你成为一个明智的幸福观察者，能够为周围人的生存斗争保留空间，而不是吸收他们。这是打开脾脏的礼物：同理心、洞察力以及对身体安全感实际含义的深刻理解。

因为脾关乎当下，开放的脾也能获得一种在其他地方很难找到的直观新鲜感。当你没有被别人的恐惧劫持时，你可以听到自己安静、本能的“是”和“否”。它不像明确的脾脏知道的那么响亮，但它是你的，而且是真实的。

开脾智慧生活

开脾的智慧并不是要建造一座堡垒来对抗世界的恐惧。您将始终对周围的生存能量保持敏感。这就是你的设计。这项工作是成为一个明智的过滤器，而不是一个开放的伤口。

注意那些让你感到焦虑、疲惫或不适的环境和关系。他们还不错。它们根本不是您的身体可以休息的地方。尊重你的免疫系统，给它空间，让其从对免疫系统要求过高的人和地方中恢复过来。相信身体的信号，不要假设每一种感觉都是警告。当恐惧加剧时，停下来足够长的时间询问是否可以携带它。

脾脏即使打开了，仍然有话要说。它通过感觉、突然的认知、安静地走向安全或远离危险来说话。你的任务是在所有噪音中倾听自己的声音，并做到这一点就足够了。