相信你的创作本能的脾权威提示

相信你的创作本能的脾权威提示

有一种特殊的困境，它并不是由于缺乏技能或缺乏想法而造成的。它来自于你不再相信自己的那一刻。对于那些拥有脾脏权威的人来说，那一刻正是您的设计旨在保护您免受伤害的时刻。脾脏是你内在的指南针，当你凌驾于它之上时，你的创造性工作就会开始感到沉重、被迫，并充满事后批评。好消息是，这种权威始终存在，随时可用，并且当您真正聆听它时，永远不会出错。

脾脏权威到底是什么

脾脏是人类设计中最古老的权威。它早于其他决策中心，并以完全不同的方式运作。当骶骨以肠道“嗯嗯”或“嗯嗯”回应，而太阳神经丛通过情绪波移动时，脾脏则以低语说话。它在当下提供即时意识，然后安静下来。你感觉到它是一种身体感觉、一瞬间的了解、一种微妙的是或否，背后没有推理。

这种权威与你的免疫系统、你的生存本能和你身体的深层智能有关。它并不是为了帮助您思考解决问题的方法。它可以帮助您感受其中的方法。因为它在当下运作，所以它是为几乎完全活在当下的创作过程而完美设计的。

为什么脾气暴躁的人会出现创意障碍

对于拥有脾权的人来说，最常见的创意障碍就是无话可说。这是有话要说但不相信它。早上 7 点，你可能会在煮咖啡时突然顿悟，但到了中午，你就说服自己放弃了这种想法。这个街区很少与工作有关。这是关于覆盖的。

因为脾说话声音小，很容易被忽视。精神上的噪音、其他人的意见以及解决问题的压力往往会淹没它。随着时间的推移，您将不再注意到这些信号。你开始用头脑而不是身体的智慧做出创造性的决定，工作就失去了火花。这就是障碍真正出现的时候。

技巧一：停止尝试强制流程

脾脏对力没有反应。它对注意力和存在做出反应。当你坐下来创造却一无所获时，你的本能往往是加倍努力。对于 Splenic Authority，相反的动作才是正确的。走开。移动你的身体。散步。喝点水。做一些身体和基础的事情。你正在等待的信号往往在你停止抓住它的那一刻就到来了。脾在间隙中说话，不在挣扎中说话。

技巧二：相信第一反应

当您选择工作方向、探索想法、使用词语，甚至添加颜色时，第一个身体反应就是您的脾脏给您的反应。第一个反应不符合逻辑。这是本能的。你可能会感觉到一种轻微的扩展、一种正确感或一种安静的“这个”感觉。那是你的肯定。您可能还会感觉到胸部或胃部有轻微的收缩、向后拉、轻柔的“不”。那是你的不。两者都是正确的，都是明智的。

大多数区块是在第一次命中和第二次猜测之间的空间中形成的。你越能缩短这个空间，你的创造性工作就会越流畅。

技巧三：注意你的身体在告诉你什么

脾通过感受来说话。当你准备放弃一个想法时，可能会感到喉咙发紧。当你走在正确的轨道上时，它可能会成为你手中嗡嗡作响的能量。当您以不适合您的方式工作时，可能会感到疲劳。这些信号都不应该被忽视，即使它们没有逻辑意义。你的身体不会对你撒谎。你的思想可能是，但你的身体不是。

当您受阻时，请快速进行身体检查。你在哪里保持紧张。活着的感觉是什么。什么感觉死了。你的创造性问题的答案几乎总是写在正文中，而不是头脑风暴中。

技巧四：快速做出小决定

脾脏最适合当下的决定，创造性的工作充满了它们。接下来写什么，删除什么，保留什么，改变什么。试图缓慢而谨慎地做出所有这些决定实际上违背了你的权威。脾需要速度。决定并行动。如果你发现自己思考的时间超过了几秒钟，那么你就已经超出了你的权威。相信打击并继续前进。

秘诀五：尊重你的能量循环

脾脏与您的免疫系统和身体的自然节律息息相关。创意障碍可能表明你只是疲倦、精疲力尽或与自己的时间安排不同步。推动这一点并不是一个力量之举。休息是。当您满足身体所需时，您的创造力就会回归。这可能意味着睡得更多，吃得更好，花时间在大自然中，或者只是保持安静。这些都不是浪费时间。这是工作的基础。

相信自己就是实践

脾脏权威不是你培养出来的。这是你记得的事情。它一直在你的一生中，默默地引导着你。创意障碍并不意味着某些东西被破坏了。这是某些东西被忽略的迹象。当你再次开始倾听时，即使是很小的方面，工作也开始发生变化。

您不需要完美的计划。你不需要把一切都弄清楚。您只需要足够安静以听到耳语并足够勇敢地跟随它即可。这就是你的创作本能重新回归的方式，也是你的工作开始再次变得像你的感觉的方式。