停止比较追随者：自我价值的人类设计指南
滚动有一种安静的耻辱。当你看到某人的关注者数量是你的两倍时，你发布的作品与你的作品一样，你会突然感觉自己的作品变小了。你看到一个陌生人的生活看起来毫不费力，而你自己的故事却感觉像是一个草稿。社交媒体有一种天才，可以通过比较机器来捕捉你的温柔部分。
人性化设计在这里提供了一些罕见的东西。它不会告诉您删除应用程序或思考快乐的想法。它为你提供了一幅关于你的自我价值感实际上是如何连接的机械图。一旦你看到它，比较就失去了很多吸引力。
你的类型已经知道如何被人看到
每种类型与可见度都有不同的关系，社交媒体上的大部分痛苦都来自于执行别人的策略。
生成器和显化生成器是来响应的，而不是追逐的。策略是等待事物做出响应。当您发帖然后焦急地跟踪参与度时，您正在使用相反的响应策略。你正在开始对自己进行评估，希望世界也能竖起大拇指。这绕过了你的骶智能，你的那部分已经知道是什么照亮了你。
投影仪来这里是为了受到邀请和认可。最痛苦的事情是在为一个帖子、一个故事、一段关系倾注精力后却被忽视的感觉。但设计是明确的。当合适的邀请到来时，你的言语会产生不同的效果。投影仪的可见度与体积无关。这是关于用右眼看到的。
反射镜对世界进行采样。它们反映了环境的健康状况，包括数字环境的健康状况。如果反射者的反馈充满了表演和竞争，那么他们的反射性质就会放大它。策划他们的消费是他们策略的一部分。
表现者可以主动发起，而他们的平静来自于告知。当你积极创作但不告知观众你正在发生的事情时，产生的阻力可能会让人感觉像是对你的作品的拒绝。一个简单的更新改变了一切。
心脏中心：价值真正存在的地方
心脏中心，也称为自我或意志中心，是身体图中唯一与价值和意志力有关的中心。这是自我价值的机械家园。
如果你的心脏中心被定义了，你就可以一致地、像马达一样地访问自己的价值。您无需外部证据即可保持自己的价值。你仍然享受认可，但这不是一个生命支持系统。你从内部创造价值。
如果你的心脏中心未定义，你的价值感就是一个开放的放大器。您阅读并放大了您所在领域中每个人的意志力和物质成功，包括您的动态中的陌生人。这就是心的非自我主题：失败感，感觉自己永远不够，永远无法证明自己。未定义的心并未破碎。这是明智的。它会采样他人的价值，并在他们准备好索要它时将其反映回来。陷阱就是将这种开放性视为你自己的开放性。他们的追随者不是你的信号。
放大效应
社会比较的影响越深，参与开放式心脏中心的可能性就越大。坚定的心通常不会受到竞争对手数字的刺痛。他们可能会欣赏工作，但工作才是重点，而不是计数。
识别通道，21-20，从心到喉咙。当被定义时，它是创造性表达的声音，知道自己的价值。拥有这个渠道的人经常会创作，无论是否有人观看，因为表达本身就令人满意。当一个 21-20 岁的人将他们的产出与追随者数量联系起来时，他们就会短路他们的自然设计。
其他开放中心也加入了鸡尾酒会。开放的太阳神经丛会读取他人的情绪波动，并将其误认为是自己的情绪波动。开放的身份让人感觉身份是借来的。解决办法不是关闭这些中心。他们是正确的。解决办法是停止借用别人的天气作为自己的天气。
你的权威知道正确的步伐
情感权威需要时间。许多人在热潮中发布或定义自己的价值，然后几天都在后悔中。等待浪潮结束后再做出反应是一种机械的自尊行为。情绪清晰时做出的决定才是真正有分量的。
脾的权威在身体里、在当下知道。 G 权威通过身份和方向来了解。自我权威只是知道它想要什么。其中每一个都是绕过比较循环并访问您自己的真相而不是其他人的精彩片段的工具。
你的目标受众
你不应该被所有人看到。身体图谱是一个选择性共振系统。您定义的中心创建了一个签名，有些人可以立即识别，而另一些人则永远不会感觉到。追赶第二组会使第一组挨饿。
当你根据你的类型、你的权威和你的非自我意识进行创作时，你自然会进行过滤。到达的数字是正确的数字，因为它们来自正确的机制，而不是性能。增长呈螺旋式增长。有些季节喧闹，有些季节安静。两者都是正确的。
一种不同的滚动方式
下次当你发现自己在比较时，要感到好奇而不是感到羞耻。注意你刚才在看什么。注意你的哪个中心收紧了。是心在寻找证据吗？眉心，判断策略？太阳神经丛，承担了别人的情绪？
这不是道德上的失败。这是力学。机械师可以受到尊重。
人类设计中的自我价值不是一种制造的感觉。这是一种值得回家的有线能力。屏幕将持续发光。问题是你会用它作为镜子还是作为小偷。幸运的是，选择权是你的。