人类设计中的喉咙中心是表达、表现和声音的动力源。它是你的内心景观（你的思想、情感、身份和意志）与外部世界之间的桥梁。当它被定义时，你就有了一致、可靠的说话方式和固定的表现力。当它打开时，情况会更加微妙。

喉咙张开并不等于喉咙破裂。这是一个在训练中的明智者，一个有机会成为洞察力大师而不是压力的仆人的人。

喉咙是 BodyGraph 中唯一可以通过声音、动作和振动实际创造和显现能量的中心。与太阳神经丛、心脏或根不同，喉咙没有自己的马达，需要来自其他中心的能量来说话、行动和创造事物。

当喉咙未定义时，您可以使用许多不同的沟通方式、许多不同的表现风格以及几乎像变色龙一样的声音质量。你可以在某一时刻像老师一样说话，在另一时刻像诗人一样说话，在下一刻像战略家一样说话。这不是混乱——这是能力。

当你误认为这种能力是身份时，当你开始认为你是借来的声音时，或者当你觉得有义务以不符合你设计的方式说话时，制约就会出现。

如果您的喉咙张开，您可能经历过以下某些版本：

这些都是张开喉咙试图履行既定角色的印记。你被要求从一个不属于你的地方说话——来自他人定义的喉咙的制约，来自社会压力，来自认为表现是通过努力和力量发生的错误信念。

这里是智慧的栖息地。

一个开放的喉咙，如果生活得正确，就会变得非常善于知道什么时候该说话，什么时候不该说话。因为你已经尝试了如此多的表达方式，所以你对此时此刻什么是真实的、什么不是真实的有了一种敏锐的感觉。你学会等待——等待身体里有正确的感觉，等待正确的能量在你体内流动，等待正确的话语到达。

这是你真正力量的源泉：不是你说话的能力，而是你更深层次倾听的能力——倾听你自己的内在权威，倾听生命的时机，倾听不言而喻的事情。

打开喉咙也是放大真相的工具。当一些属于你的东西通过你时——一种认识、一种感觉、一种认识——你张开喉咙可以以一种影响很多人的方式传播它。这就是为什么这么多张开喉咙的人成为顾问、促进者、故事讲述者和沟通者。他们的范围很广，当他们说出自己的真理时，它就会落地。

这种转变是微妙但意义深远的：你不再试图成为一个明确的喉咙，而是开始尊重开放的喉咙。

三种做法有帮助。

等待身体。 如果你张开的喉咙与情绪波动、骶骨反应或脾脏认知有关，请让该中心先说话。喉咙紧随其后。当你根据正确的内在信号说话时，你的话语就有分量。当你在压力下说话时，它们就会分散。

注意借用的声音。 当你发现自己用别人的节奏说话、使用他们的短语或感到表演的冲动时——暂停。这并不意味着这个想法是错误的。这意味着声音在说话之前需要一段时间来找到自己。

释放显现一切的需要。 开放的喉咙并不是要把每一个想法、感觉或愿景都变成现实。你来这里是为了辨别哪些是真正属于你的。不表现出来的行为——让事物在变成噪音之前消失——本身就是一种明智的沟通形式。

一个开放的喉咙，一旦你停止对抗，就会变成一个知道一个真实的词比一千个借来的词更有价值的喉咙。

你开始认识到你的沉默不是空虚而是存在。你的话语一旦出现，就不是表演，而是传递。你不再是别人对如何说话的定义的参谋，而是成为等待、倾听和选择意味着什么的安静权威。

这是张开喉咙的更深层次的礼物：不是更大的声音，而是更真实的声音。

喉咙中心：在开放式中心训练之外说出你的真相

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