触摸和声音：被忽视的消化类型的解释
大多数关于健康的人类设计对话都围绕着你吃的东西展开。初级卫生系统 (PHS) 从更简单的地方开始：您如何看待世界。人类有六种接收方式，其中两种方式几乎没有播出时间。声音和触觉是系统的安静支柱，理解它们会完全改变你对消化的看法。
六种消化类型
Ra Uru Hu 概述了一个人在生物学上处理普拉纳（包括食物）的六种方式：
1. 视觉 – 通过光线和视觉吸收
2. 听觉 – 通过声音吸收
3. 触觉 – 通过触摸和接触来吸收
4. 环境 – 空间本身就是滋养或毒害的东西
5. 表现 – 认知，一种自发的内在认知
6. 校准 – 品尝，深度辨别
每种感官类型分为两种表达方式：凸（开放、放松、无差别）和凹（采样、辨别、敏感）。这种分裂是大多数人迷失的地方，因为根据接收者的几何形状，相同类型的行为有很大不同。
声音：用耳朵吃饭
听觉消化者通过听到的东西来处理世界。对他们来说，声音不是背景。这是食物。这可以是字面意义上的，比如繁忙厨房的噪音、用餐时播放的音乐或者盘子的碰撞声，也可以是隐喻意义上的，比如餐桌周围的谈话、用餐伙伴的语气、空荡荡的房间里的寂静。
凸听觉类型是放松的接收者。它们不会进行积极的过滤，这意味着它们的消化体验是由它们所处的声音环境的质量决定的。响亮、刺耳、匆忙的声景实际上会影响它们的身体处理食物的方式，即使食物本身非常好。在平静、愉快、响亮的环境中进餐并不是他们的生活方式偏好。这是消化的需要。
凹听觉类型是采样器。他们用声音来评估。他们想了解这顿饭的故事，了解食材，聆听烹饪者的讲述。食物的叙事是食物的一部分。独自安静地吃饭会让人感觉挨饿，不是情感上的，而是生理上的。他们的歧视是通过听觉发生的。
触摸：通过皮肤进食
触觉消化器通过接触来吸收。质地、温度、盘子的重量、椅子的感觉、房间的温暖——这些都是消化输入。食物在品尝之前先被感觉。
凸形触觉类型具有开放边界。他们通过接触到的任何东西来吸收。这就是为什么他们的物理环境如此重要：表面、织物、周围空气的温度。寒冷的房间或粗糙的表面会影响它们的肠道水平。他们不需要歧视，但他们确实需要处于感觉良好的环境中。
凹形触觉类型通过触摸进行区分。他们需要感受食物、握住食物、评估食物的质地和重量。用手吃饭对他们来说并不是一个奇怪的习惯。它是消化过程的一部分。他们经常会在无菌、正式的就餐环境中挣扎，因为那里的触摸维度已被消除。他们的手是胃的延伸。
环境：第六感
环境类型不需要声音、触摸或其他五种中的任何一种来很好地消化。空间本身就是消化信号。如果环境合适，身体就能正确处理食物。如果错了，即使完美的食物也会变成毒药。
这是最容易误诊的类型，因为此人通常看起来很好。他们吃得好，锻炼，做所有正确的事情。他们没有意识到的是，一个错误的地方推翻了这一切。不适合他们的房子，在让他们精疲力竭的大楼里工作，在不支持他们的空间里生活的关系——这些都是消化问题，而不是情感问题。搬家比任何饮食改变更能治愈他们。
环境类型不像感官类型那样有凸面和凹面。他们只有一项工作：待在正确的地方。其他一切都会自行解决。
观点和动机
小灵通里的视角就是你接收生命的角度。动机是推动你做出决定的因素。它们共同决定您的消化是支持还是损害您，无论类型如何。
如果你的观点被扭曲并且你的动力受到压力，那么即使是完美的声音或触摸系统也会失灵。凸听觉的人在安静的房间里吃饭，但对会议感到焦虑，消化不好。凹形触觉的人拿着美丽的食物却怨恨陪伴，不会吸收它的营养。正确的输入如果遇到错误的内部姿势，就会成为系统中的噪音。
这是大多数人错过的部分。消化不是输入和输出的机械过程。这是人、他们所接收的普拉纳以及他们此刻所带来的内在状态之间的一种活生生的关系。这六种类型只是连接流经的通道。触摸和声音是最容易被忽视的两个，因为它们看起来不像吃东西。但对于通过它们设计的人们来说，每顿饭、每个房间、每一次谈话都是一顿饭。尊重这一点并不是一件奢侈的事。这是通往身体真正接受生命所提供的东西的唯一途径。