获得人体设计图后该怎么做

获得人体设计图后该怎么做

收到你的人类设计图表感觉就像收到了一张复杂、美丽且有点令人生畏的你自己的蓝图。您可能会看到一系列令人眼花缭乱的形状、颜色和线条，并且想知道从哪里开始。被海量的信息淹没是完全正常的。好消息是，您无需记住每个细节即可开始受益。人性化设计不是一个可以被归档的信仰体系或性格测试；它是一个实用的框架，可以让您以真正属于您的方式进行决策和探索世界。本指南旨在帮助您消除复杂性，并重点关注实际上会改变您日常体验的少数元素。

从你的策略和权威开始

需要立即关注的最重要的事情是你的类型、策略和权威。暂时忘记轮廓线、定义或特定的门。这三个元素是您设计的基础。你的类型决定了你如何与世界互动，你的策略是你驾驭机遇和挑战的机制。无论您是一个旨在提供信息的表达者、一个等待响应的生成者，还是一个等待认可的投影仪，您的策略都是减少阻力的主要工具。

权威同样重要，因为它告诉你如何做出决定。你会等待情绪清晰吗？你依赖即时的直觉吗？有必要把事情说出来吗？持续运用你的权威可以帮助你绕过你的思维，而你的思维通常是基于条件反射、恐惧或过去的经验而运作的。现在开始观察您如何做出决策，并将其与图表建议的内容进行比较。注意你的思维在哪里试图超越你自然的认知方式。仅此一项就可以为您节省数小时的挫败感。

了解你的能量中心

一旦您对自己的策略和权威感到满意，请查看图表中的九个能量中心。中心可以定义（彩色）或未定义（白色）。一个明确的中心代表了一致、可靠的能源和处理世界的方式。你在这里有一个稳定的锚。一个不明确的中心是你开放、包容的地方，并且可以受到周围人的影响。这是你了解世界的地方，但也是你最容易受到制约的地方。

密切关注您未定义的中心。当你感到异常紧张、反应或有压力时，通常是因为你在某个开放中心吸收了其他人的能量，并试图解决它。不要试图修复这些区域，而是练习观察它们。例如，如果你有一个未定义的头部中心，请意识到现在知道答案的压力只是你拾取的能量，而不是你自己的。意识是释放借来的紧张情绪的第一步。

把你的生活当作一个实验

人类设计是用来生活的，而不仅仅是研究的。绘制图表的方式没有正确或错误之分，只有适合您的真实方式。首先采用这些新见解并在低风险情况下进行测试。如果你的权威是脾脏，试着根据瞬间的直觉做出日常的小决定，比如吃什么或跑什么差事。如果您是投影仪，请尝试等待受邀后再分享您的建议。看看当您遵循策略时和不遵循策略时会发生什么。

跟踪您的结果。写一份简单的日记或者只是观察你身体的感觉。当你尊重你的设计时，你可能会注意到阻力、摩擦和非自我主题（如沮丧、愤怒或苦涩）的减少。相反，当你忽视它时，你会感受到熟悉的阻力。目标不是完美。 The goal is to slowly align with the rhythm that is uniquely yours, so you can stop forcing your life to be something it was never meant to be and start living the one that is truly yours.