第二年去调节：释放开放中心调节

第二年去调节：释放开放中心调节

七年的去适应过程层层推进，第二年的工作以一种令人惊讶的个人化方式转向内心。如果第一年是关于身体——关于注意感觉、饥饿、睡眠、运动和身体的简单机制——那么第二年会问一些更深层次的问题：你以为你是谁，谁告诉你的？

今年是开放中心年。并不是因为开放中心之前没有参与，而是因为此时他们的条件变得足够明显，可以实际使用。自出生以来一直在后台安静或大声运行的放大和采样现在以一种不再可以忽视的方式浮现出来。

开放式中心训练的本质

开放中心是一个设计没有固定、一致的方式来处理特定类型能量的地方。每个开放中心都遵循相同的原理：它采样、放大并吸收周围人和环境的能量特征。

调节模式简单而无情。有人走进房间，你会感觉到他们的挥手。你不只是注意到它——你吸收它、放大它，然后开始像你自己一样生活。随着时间的推移，试图成为你所接受的人的策略就变成了身份本身。开放的情感太阳神经丛成为“情感太阳神经丛”。开放的 G 中心会成为“迷失的人”或“需要方向的人”。开放的眉心成为“必须弄清楚一切的人”。

这不是你。这就是你被限制成为的人。

第二年发生了什么变化

第二年是抽样机制开始失去控制的时候。不是一下子全部发生，也不是可预测的，但意识会越来越清晰地到来：我不是这波浪潮。我不是这个迷茫的人。我并不总是需要成为我不是的人。

这种转变一开始往往很微妙。您可能会注意到，您可以坐在拥挤的房间里而不会陷入别人的情绪中。你可能会感受到接受伴侣的身份或家庭的方向的吸引力——然后看着自己这样做，带着一种超然的同情心。制约并没有消失，但与它的关系发生了变化。您成为目击者而不是车辆。

这也是情绪体成为焦点的一年。对于那些情感中心开放的人来说，今年感觉像是一场情感清算。那些曾经不知不觉地麻木或发挥作用的旧浪潮现在需要引起注意。你可能会哭得更多，或者感觉更多，或者最终允许在借来的模式下永远存在的悲伤和喜悦。

身份层

第二年通常被称为身份年，因为开放中心如此直接地决定身份。自我意识是建立在我们所采样的能量之上的。有了开放的G中心，问题“我是谁？”成为一生的背景嗡嗡声——不是因为你迷失了方向，而是因为你一直在根据别人的指示来定义自己。

在第二年，这个问题开始消失。不是因为你终于找到了答案，而是因为你不再需要外界的答案。由借来的爱、借来的目的、借来的方向构建的“我”开始变得稀薄。留在下面的不是一个较小的自我——它是真正的自我，是一个不需要被填充的自我。

对于那些拥有开放情感中心的人来说，身份是建立在情感波动之上的。你成为情绪、高潮、低谷、感觉的表现。在第二年，波浪变得可以被识别为波浪。你不再被它抛来抛去。开放中心的调节是相信你“是”情绪天气；去适应就是承认你就是天空。

什么表面以及如何使用它

第二年并不要求你做任何英雄事。它要求你关注正在你体内移动的事物。开放中心将继续进行采样——这就是它们的本质。改变的是你将样本识别为外国样本并返回到你自己的设计的速度。

实际上，这可能看起来像：

• 注意到你何时接受了伴侣的情绪并轻轻地平息下来

• 发现自己正在执行不属于你的方向

• 感受情感波动而不成为它

• 将混乱视为他人确定性的放大

• 释放基于父母期望构建的身份

这项工作并不是要关闭中心。设计并非如此。这项工作的重点是不被穿过它们的东西活生生地吃掉。

迈向第三年

到第二年末，开放中心开始适应其正确的功能：采样而不吸收，放大而不识别，提供智慧而不重量。调理放松了它的控制。一年级的身体已经提供了基础；二年级的身份已经腾出了一个空间。

接下来是心智层、眉心和头部、心智和概念的世界。但这是第三年的工作。现在，第二年就足够了。它需要耐心、存在感以及释放不属于你的身份的意愿。

开放的中心从未被破坏。他们正在等待你停止像他们一样的生活。