Nápady na uspořádání ložnice pro hluboký odpočinek a obnovu solárního plexu

Nápady na uspořádání ložnice pro hluboký odpočinek a obnovu Solar Plexus

Vaše ložnice je víc než jen místo na spaní. V Human Design je to místnost, kde vaše aura spočívá, překalibruje se a absorbuje emocionální tón, který si ponesete do dalšího dne. Když je zapojeno centrum Solar Plexus, na tom záleží ještě více, protože Solar Plexus je motorem vaší emoční vlny, vaší nálady a vaší schopnosti hluboce cítit. Ať už je váš Solar Plexus definovaný (konzistentní) nebo otevřený (absorpční a zesilující), způsob, jakým si zařídíte svou ložnici, může buď zesílit vlnu, nebo jí poskytnout měkké místo pro přistání.

Ctěte nejprve emocionální centrum

Centrum Solar Plexus je umístěno těsně pod hrudním košem v BodyGraph a funguje jako motor. Je to také jediné centrum v těle, které se pohybuje ve vlnách. Stoupá přes vrcholy jasnosti, noří se do melancholie a valí se dlouhými, trpělivými koryty mezi nimi. Ložnice je jediný prostor, kde by se tato vlna měla pohybovat bez rušení. Uspořádání, které respektuje vlnu, se nesnaží náladu napravit nebo ji ovládat. Jednoduše vás podrží, když projde.

Pokud máte definovaný Solar Plexus, vaše emocionální vlna je konzistentní a spolehlivá a vaše autorita je emocionální. Potřebujete ložnici, která vám poskytne skutečné soukromí a klid. Pokud je váš Solar Plexus otevřený, jste emocionální vzorník, který přijímá pocity lidí kolem vás. Vaše ložnice musí být místem pro uvolnění toho, co není vaše. Ať tak či onak, místnost by měla být strategií pro vlnu, nikoli jejím jevištěm.

Umístěte postel tam, kde se může usadit aura

V Human Design je aura elektromagnetické pole, které obklopuje a proniká tělem. Potřebuje prostor. Když spíte, vaše aura je stále aktivní, zpracovává den a pohybuje se vlnou. Dejte mu prostor k provedení této práce.

Nejvíce podpůrná poloha pro postel je u pevné stěny, daleko od dveří, ale ne v přímé linii s nimi. Stěna funguje jako zadní zarážka pro auru, takže energie není vytahována ven do chodby. Pokud je to možné, neumisťujte čelo postele přímo pod okno. Okna jsou otvory, a zatímco na čerstvém vzduchu záleží, okno nad hlavou může rozdělit spánek a vytáhnout energii z emocionálního těla během nejhlubších hodin odpočinku.

Pokud musíte spát pod oknem, těžká záclona nebo pevné čelo postele vytvoří hranici, kterou si vaše aura žádá. Čelo postele dává Solar Plexusu pocit podpory, stěny, o kterou se můžete emocionálně opřít.

Vyčistěte okraje místnosti

Nepořádek je uložena emoční váha. Solar Plexus při zpracování nepotřebuje vizuální stimulaci. Udržujte podlahu kolem postele volnou, ideálně celou délku paže na každé straně. Prostor pod postelí by měl být otevřený nebo by měl obsahovat pouze měkké, neutrální předměty. Uložené krabice, staré knihy a zapomenuté oblečení pod postelí jsou kotvou pro pocity, které jste již prožili.

Pokud sdílíte místnost, jedná se spíše o praxi než o vyjednávání. Jednoduchá lněná sukně na roštu skrývá to, co je uloženo pod ní, a poskytuje emocionálnímu tělu čistý horizont, na kterém může spočinout.

Vyberte barvu a světlo jako přítel

Sollar Plexus reaguje na teplé barvy s nízkou sytostí. Měkký jíl, oves, tlumená šalvěj, jemná terakota a hluboká smetana podporují vlnu, aniž by ji rozhýbaly. Světlé bílé mohou působit sterilně a ostře na otevřený Solar Plexus a velmi tmavé místnosti mohou zesílit tíhu v údolí. Zamiřte na střední cestu: do místnosti, která působí jako zadržený dech.

Osvětlení by mělo být vrstvené. Nainstalujte stmívač na hlavní svítidlo a použijte teplé žárovky, ideálně pod 3000 K. Noční lampa s nízkou, jantarovou září signalizuje emocionálnímu tělu, že je dovoleno vlně zpomalit. Zatemňovací závěsy nejsou luxus; chrání koryta vlny před brzkým východem slunce, které může zkrátit hluboký odpočinek.

Odstraňte zrcadla směřující k posteli

Zrcadlo přímo obrácené k posteli zdvojnásobuje emoční pole v místnosti. Pro definovaný Solar Plexus to může zesílit vlnu během spánku. U otevřeného může odrazit zesílené pocity ostatních lidí zpět do vašeho systému. Pokud je zrcadlo nevyhnutelné, zakryjte ho na noc látkou nebo posuvným panelem. Vaše aura čte místnost takovou, jaká je, ne jak se zdá.

Uchovávejte obrazovky, pracovní dokumenty a cvičební zařízení mimo ložnici. Každý z nich nese svůj vlastní střed a odvede pozornost od Solar Plexu. Ložnice patří kemocionální tělo a obnovu, kterou potřebuje.

Přidejte pro vlnu tichý kout

Některé noci si vlna potřebuje sednout, ne ji prospat. Umístěte pohodlnou židli a měkký přehoz do jednoho rohu, pokud můžete blízko okna. To se stane vaší emocionální čekárnou, místem, kde můžete sedět se špatnou náladou, dokud nebude jasno na dalším vrcholu. Zacházejte s tímto rohem s respektem a udržujte jej pouze pro klid, dává vlně nádobu, která není postelí. Postel zůstává místem odevzdání.

Malá rostlina s měkkými listy, jako je pothos nebo modlitebna, pomáhá pohybovat vzduchem, aniž by vyžadovala pozornost. Difuzér s jediným jemným tónem, jako je cedr nebo vanilka, může označit místnost jako vaši.

Nechte ložnici být strategií

Odpočinek není odměnou na konci produktivity. Pro emocionální tělo je to samotná strategie. Ložnice navržená kolem Solar Plexus je ložnice, která ví, že jste tvor, který cítí, že vlna pomine a že jste jí poskytli čistou, tichou místnost, ve které může vykonávat svou práci. Až přijde ráno, vlna vás znovu potká a vy na to budete připraveni.