Úvod do primárního zdravotního systému (PHS) a toho, jak vaše tělo zpracovává jídlo a prostředí.
Zažívání a prostředí v lidském designu
Většina lidí považuje trávení za mechanický proces – jídlo dovnitř, živiny ven. Human Design odhaluje něco podivnějšího a užitečnějšího: trávení je ekologické. Židle, na které sedíte, lidé kolem vás, hladina hluku, světlo a dokonce i místnost, ve které spíte, to vše působí na vaše střeva stejně silně jako jídlo samotné. Dva stejné talíře s jídlem se mohou stát zcela odlišnými biologickými událostmi v závislosti na podmínkách, ve kterých je jíte. A za stolem větší prostředí, které obýváte, formuje váš nervový systém, který zase řídí celý váš trávicí proces.
Čtyři typy trávení a jejich stravovací prostředí
V Human Design je vaše trávení jednou z "vnitřních autorit" těla. Prozradí vám nejen to, jaký chuťový profil vám vyhovuje – sladký, hořký, kyselý, slaný, umami, kořeněný nebo žádný – a jak se o sobě hlásí hlad nebo žízeň, ale také druh prostoru, ve kterém může vaše tělo skutečně rozkládat jídlo.
Crusader Digestion prospívá tření. Křižáci nejlépe tráví v prostředí s pohybem, konverzací, dokonce i mírnou soutěží – hukot rušné kuchyně, štěbetání v kavárně, zprávy v pozadí. Jíst o samotě v tichu je pro ně často nepříjemné; jídlo je těžké a neuspokojivé, jako by tělo čekalo na něco, proti čemu zatlačí. Stín je přesvědčení, že by měli jíst "správně" v tichém, rafinovaném prostředí, což je vede k tomu, že se nedožívají a cítí se pomalí, aniž by chápali proč.
Zažívání znalců potřebuje krásu. Na talíři záleží stejně jako na tom, co je na něm. Osvětlení, prostírání, kvalita místnosti, společnost – to není luxus, to jsou zažívací vstupy. Znalec, který jí skromné jídlo v krásném prostředí, se bude často cítit sytější než jíst dokonalé jídlo pod zářivkovým světlem. Stín: když život odebírá estetický vklad, trávení se zhroutí spolu s náladou a člověk se může honit za drahým jídlem, když ve skutečnosti potřebuje svíčku a plátěný ubrousek.
Thrifty Digestion běží na konzistenci. Stejný stůl, stejná židle, stejný čas, totéž


