G Center Undefined: Ukotvení vaší identity a směru v každodenní péči o sebe

G Center Undefined: Ukotvení vaší identity a směřování v každodenní péči o sebe

G Center sedí v srdci BodyGraph jako zářivý diamant, křižovatka, kde se identita setkává se směrem. Někdy se mu říká Střed Já, místo, kde se řeší otázka "Kdo jsem?" má mít stabilní magnetickou odpověď. Když toto centrum není definováno, otázka se nikdy zcela nevyřeší. Místo toho se identita stává pohyblivým terénem, ​​mění se s lidmi, které milujete, s místnostmi, do kterých vstupujete, a s ročními obdobími vašeho života. To není vada. Je to design. A způsob, jakým se o sebe staráte, vše mění.

Co vlastně znamená nedefinované centrum G

Nedefinované centrum G nemá konzistentní, vestavěný pocit sebe sama jako definované centrum G. Nenese pevný směr. To, co má, je mimořádná schopnost vzorkovat, zesilovat a odrážet identity všech kolem sebe. Toto je otevřená inteligence G Center, stejný druh moudrosti, jaký má nedefinovaná Slezina nebo Ajna.

V praxi to znamená, že váš pocit sebe sama je porézní. S jednou osobou se můžete po čase cítit hluboce sladěni, s jinou pak po čase úplně ztraceni. Možná se jednoho rána poznáte v zrcadle a druhý den se budete cítit jako cizinec. G Center není zlomený ani nechybí. Je otevřená a otevřenost má plynout, nikoli zamykat.

Nevlastním vzorem nedefinovaného centra G je vyhledávání. Hledání směru, hledání identity, často aniž si uvědomujete, že hledáte. Pokušení je vypůjčit si jistotu někoho jiného, ​​protože je to mnohem lepší než vaše vlastní prostorná nejistota. Tato vypůjčená jistota je v tuto chvíli dobrá, ale málokdy vydrží a táhne vás dále od vašeho vlastního středu.

Spojení nervového systému: Identita jako pohyblivý cíl

Váš nervový systém je navržen tak, aby četl ve světě podněty o bezpečí, sounáležitosti a sobě. U nedefinovaného centra G zahrnují tyto podněty samotnou identitu. Neustále dostáváte signály o tom, kdo máte být, jakým směrem se máte ubírat, na čem záleží, na čem méně. Každý signál se registruje v těle.

To je důvod, proč se otevřené G centrum může cítit dysregulačně, zvláště v prostředích plných silných, definovaných identit. Nervový systém se musí neustále rekalibrovat. Můžete odcházet ze schůzky nebo konverzace s pocitem, že jste si vypůjčili postoj někoho jiného, ​​jistotu někoho jiného, ​​cestu někoho jiného. Tělo to nese. Dech se ztíží. Solar plexus hučí. Mysl se snaží pochopit identitu, která ze začátku nikdy nebyla vaše.

Cesta zpět není v tom, abyste si utvrdili sebevědomí. Je to proto, aby zmírnil váš vztah k jeho měnící se povaze.

Postupy sebeobsluhy pro Open G Center

Prvním postupem je upozornění. Začněte sledovat okamžiky, kdy se váš smysl pro sebe posouvá, když přichází směr, který vám nepřipadá jako ten váš. Všímání si je začátek dekondice. G Center undefined bylo vytvořeno každou osobou definovanou v G Center, se kterou kdy strávili čas, a jediná cesta zpět k sobě je vidět otisk jasně.

Druhou praxí je samota. Ne jako trest, ale jako návrat domů. Samotný čas umožňuje otevřenému centru G uvolnit vypůjčené identity, které drželo. Obzvláště silné jsou procházky v přírodě. Centrum G je centrum založené na těle a uzemnění tělem, chodidly a dechem je nejpřímější způsob, jak se vrátit k vlastnímu signálu.

Třetím cvičením je rytmus. G centrum se pohybuje s lunárním cyklem. Každý měsíc je zhruba devět dní, kdy se Měsíc dotkne vašeho G Centra, a během těchto oken se identita a směr osvětlují, vyjasňují, někdy korigují. Psaní deníku, chůze a naslouchání během těchto přechodů je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších postupů péče o sebe, které máte k dispozici.

Čtvrtou praxí je vztahová hygiena. Věnujte pozornost lidem, díky kterým se cítíte více sami sebou, a lidem, díky kterým máte pocit, že mizíte. Obojí jsou skutečná data. Nedefinované centrum G není určeno k tomu, aby bylo definováno ostatními, ale reaguje na energii lidí kolem něj. Vyberte si prostředí, která umožní vašemu tvaru přirozeně se posouvat, spíše než se sbalit do jediné vypůjčené formy.

Pátým postupem je uvolnění vyhledávání. Identita není věcbýt jednou nalezen a uchován. Pro vás je to živý proces, odvíjení. Čím méně uchopíte, tím jasněji se objeví váš směr. Čím méně budete hledat, tím více poznáváte cestu pod nohama.

Návrat do svého vlastního směru

Směr, pro G Center nedefinovaný, není plán. Je to pociťovaný smysl, orientace, která se mění, jak se měníte. Péče o sebe zde znamená důvěřovat posunu místo toho, abychom s ním bojovali. Znamená to nechat se být tou osobou, kterou jste dnes, aniž byste se snažili z této osoby udělat osobu, kterou jste byli včera, nebo osobu, kterou si myslíte, že byste měli být zítra.

Když se přestanete snažit být pevnou věcí, tělo se uvolní. Dech se prohlubuje. Nervový systém se dostává ze své neustálé rekalibrace. Identita přestává být představením a začíná být místem, které znovu a znovu navštěvujete spíše se zvědavostí než se strachem.

Dar otevřené identity

Nedefinované centrum G je jedním z nejvíce podceňovaných darů v grafu. Je to dar vidět identitu jako proměnlivou, pochopit, že já není vězení. Je to dar setkávat se s lidmi tam, kde skutečně jsou, mít prostor pro mnoho verzí lidské bytosti, vědět, že kdo jste, není to poslední slovo.

Denní péče o sebe u tohoto designu není o uzavření toho, co je otevřené. Jde o to se o to dobře starat. Všímat si, uzemňovat, dýchat, být sám, pečlivě si vybrat svou společnost, uvolnit hledání. Toto jsou malé, stálé činy, které vás vrátí k jediné identitě, která kdy skutečně byla vaše, k té, která v tuto chvíli znovu a znovu přichází.